Японская диета

Описание клуба

Основатель: Счастливая_Навсегда
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 38 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... Добро пожаловать кто соблюдает японскую диету! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Добро пожаловать кто соблюдает японскую диету!
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... Неужели я одна на японке? а у меня сегодня второй день и отвес 1,200 :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Неужели я одна на японке? а у меня сегодня второй день и отвес 1,200
Youns	Идёт сохранение... Я присоеденюсь)) Правда таблицу не с начала начну, а с пятого дня... Но Начальный мой вес - 66, чтобы знали :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я присоеденюсь)) Правда таблицу не с начала начну, а с пятого дня... Но Начальный мой вес - 66, чтобы знали
Мила Стройная	Идёт сохранение... Я с вами, уж очень отзывы классные и меню не голодное. :thumbsup: Кто нибудь знает - есть ограничения в потреблении жидкости или чем больше, тем лучше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я с вами, уж очень отзывы классные и меню не голодное. Кто нибудь знает - есть ограничения в потреблении жидкости или чем больше, тем лучше
Youns	Идёт сохранение... Я читала, что в день желательно выпивать 1,5-2 литра воды... Причем лучше просто столовой, питьевой, не газированной) Но можно и с газами :) Хотя они вроде что-то там задерживают. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я читала, что в день желательно выпивать 1,5-2 литра воды... Причем лучше просто столовой, питьевой, не газированной) Но можно и с газами Хотя они вроде что-то там задерживают.
pampino	Идёт сохранение... Привет! С завтрашнего решила сесть на японскую диету. Надеюсь что продержусь все 14 дней! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Привет! С завтрашнего решила сесть на японскую диету. Надеюсь что продержусь все 14 дней!
Youns	Идёт сохранение... [b]pampino[/b], Добро пожаловать в ряды) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года pampino, Добро пожаловать в ряды)
Youns	Идёт сохранение... Ну вот, сегодня без изменений... Видимо во второй половине диеты все не так интенсивно :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Ну вот, сегодня без изменений... Видимо во второй половине диеты все не так интенсивно
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... [b]Youns[/b], привет а у тебя какой день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Youns, привет а у тебя какой день?
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... у меня сегодня третий день и -2кг! за 2дня я так рада :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года у меня сегодня третий день и -2кг! за 2дня я так рада
tina_tati	Идёт сохранение... Привет девочки, начинаю завтра... :) Пожелайте удачи, нужно сбросить МНОГО!!! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Привет девочки, начинаю завтра... Пожелайте удачи, нужно сбросить МНОГО!!!
luysishok	Идёт сохранение... Привет, желаю удачи. начнем вместе. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Привет, желаю удачи. начнем вместе.
Youns	Идёт сохранение... [b]Счастливая_Навсегда[/b], сегодня вот закончился день под номером 6 :)) Надеюсь, что когда перевалит за день 8-9 начну дальше скидывать, а не остановлюсь на сброшеных 4 кг...))) [b]tina_tati[/b], [b]luysishok[/b], Всем успехов в нелегком деле :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Счастливая_Навсегда, сегодня вот закончился день под номером 6 ) Надеюсь, что когда перевалит за день 8-9 начну дальше скидывать, а не остановлюсь на сброшеных 4 кг...))) tina_tati, luysishok, Всем успехов в нелегком деле
tina_tati	Идёт сохранение... у меня есть один вопрос, надеюсь кто-то сможет мне помочь... в этой диете постоянно упоминается "хлебец"... что это за хлебец такой и с чем его едят? :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года у меня есть один вопрос, надеюсь кто-то сможет мне помочь... в этой диете постоянно упоминается "хлебец"... что это за хлебец такой и с чем его едят?
Youns	Идёт сохранение... [b]tina_tati[/b], обычные сухие пшеничные и прочие зерновые хлебцы)) Они так и называются, поищите на полках с хлебом-булкой и рядом..) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года tina_tati, обычные сухие пшеничные и прочие зерновые хлебцы)) Они так и называются, поищите на полках с хлебом-булкой и рядом..)
Youns	Идёт сохранение... [img]http://i036.radikal.ru/1103/4c/474500fcc828.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года
Youns	Идёт сохранение... Даже обидно :( Второй день никаких изменений... Видимо сказалось отсутствие спорта на выходных - организм не хочет скидывать кг, а запасает их, без физической нагузки... Надеюсь, что после занятий сегодня-завтра все нормализуется :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Даже обидно Второй день никаких изменений... Видимо сказалось отсутствие спорта на выходных - организм не хочет скидывать кг, а запасает их, без физической нагузки... Надеюсь, что после занятий сегодня-завтра все нормализуется
tina_tati	Идёт сохранение... [b]Youns[/b], спасибо большое, пойду покупать хлебцы... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Youns, спасибо большое, пойду покупать хлебцы...
Елена2	Идёт сохранение... Девочки, с завтрешнего дня с вами! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Девочки, с завтрешнего дня с вами!
jNadin	Идёт сохранение... Привет всем! :joke: Я сегодня села на Японскую диету, ура выдержала :knicksen:,не знаю что будет дальше. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Привет всем! Я сегодня села на Японскую диету, ура выдержала ,не знаю что будет дальше.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
21Kulik
allusik775
Antylenok
dana10
delfin_ta
Jolie Fille
kassa
Katrin_10
Ksyushka-LILU
laledi
Late_Morning_...
Mirashel1
MyWind
natasha-barab...
Nbif_lehybif
NIFERTARY	78.6	78	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2
Ninaaaa
odnako2012
oksana ang
olga lomakina24
Ozenc
pampino
PoshSpice...
Roma Reinhardt
Smereka
tatyana-kisi
tina_tati
TOLSushka
Una Sola
violletik
yasmin3
Арнодия
Джулиана
Каринна Инна
Мила Стройная
мурчик2
Рябикина
Счастливая_На...
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес