Японская диета

Описание клуба

Основатель: Счастливая_Навсегда
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 38 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Jolie Fille	Идёт сохранение... [b]ykka[/b], можно помидор без соли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 января 2012 года ykka, можно помидор без соли
Людмила Кас	Идёт сохранение... Всем, привет! Я тоже сегодня 1-ый день на ЯД. Сок томатный я сделала просто из 1 помидора-измельчила его в блендере и залила им капусту. Вроде ничего-есть можно :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Всем, привет! Я тоже сегодня 1-ый день на ЯД. Сок томатный я сделала просто из 1 помидора-измельчила его в блендере и залила им капусту. Вроде ничего-есть можно
ykka1	Идёт сохранение... Девочки привет! Спасибо за советы.Первый день ЯД проходит нормально потому что сейчас я на работе, а вот вечера жду с ужасом. Вечером оооооооооочень кушать хочется, что делать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2012 года Девочки привет! Спасибо за советы.Первый день ЯД проходит нормально потому что сейчас я на работе, а вот вечера жду с ужасом. Вечером оооооооооочень кушать хочется, что делать?
delfin_ta	Идёт сохранение... Привет! Я тоже с вами! Сегодня 1-й день. Начинаю с 68,2... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 февраля 2012 года Привет! Я тоже с вами! Сегодня 1-й день. Начинаю с 68,2...
Giena81	Идёт сохранение... Привет. сегодня 7-й день +100, думаю водичка. начинала с веса 71,5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2012 года Привет. сегодня 7-й день +100, думаю водичка. начинала с веса 71,5
lenkam	Идёт сохранение... Привет Понедельник - первый день диеты. Хочется верить, что она поможет вернуться к добеременному весу. А далее... к лету... уже на полезном питании сбросить и еще несколько кг... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 февраля 2012 года Привет Понедельник - первый день диеты. Хочется верить, что она поможет вернуться к добеременному весу. А далее... к лету... уже на полезном питании сбросить и еще несколько кг...
Jolie Fille	Идёт сохранение... всем удачи в хорошем начале! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2012 года всем удачи в хорошем начале!
lenkam	Идёт сохранение... начало хорошее, но уже 4 дня никакого результата :( Хорошо хоть самочуствие номральное, а то почитав другие отзывы ожидала худшего. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2012 года начало хорошее, но уже 4 дня никакого результата Хорошо хоть самочуствие номральное, а то почитав другие отзывы ожидала худшего.
Jolie Fille	Идёт сохранение... [quote="lenkam"]начало хорошее, но уже 4 дня никакого результата :( Хорошо хоть самочуствие номральное, а то почитав другие отзывы ожидала худшего.[/quote] а день цикла какой? если в районе КД и вес стоит - значит худеете. Резко поползет вниз сразу как только КД закончится Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2012 года lenkam пишет: начало хорошее, но уже 4 дня никакого результата Хорошо хоть самочуствие номральное, а то почитав другие отзывы ожидала худшего. а день цикла какой? если в районе КД и вес стоит - значит худеете. Резко поползет вниз сразу как только КД закончится
lenkam	Идёт сохранение... [quote="Jolie Fille"] а день цикла какой? если в районе КД и вес стоит - значит худеете. Резко поползет вниз сразу как только КД закончится[/quote] Да нет. Как раз подгадывада после, чтоб не перенапрягать себя не вовремя диетой. Но сегодня утром наконец увидела сдвижку на весах. Так что с утра настроение отличное! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2012 года Jolie Fille пишет: а день цикла какой? если в районе КД и вес стоит - значит худеете. Резко поползет вниз сразу как только КД закончится Да нет. Как раз подгадывада после, чтоб не перенапрягать себя не вовремя диетой. Но сегодня утром наконец увидела сдвижку на весах. Так что с утра настроение отличное!
Tonky	Идёт сохранение... Всем привет. можно и мне к вам? у меня сегодня первый день. 3 года назад уже худела на японке. вот решила повторить подвиг) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2012 года Всем привет. можно и мне к вам? у меня сегодня первый день. 3 года назад уже худела на японке. вот решила повторить подвиг)
lenkam	Идёт сохранение... Ура! День пятый - есть минус в весе! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2012 года Ура! День пятый - есть минус в весе!
Jolie Fille	Идёт сохранение... я тоже подгадываю чтоб после КД, иначе вес стоит [quote="lenkam"]Ура! День пятый - есть минус в весе![/quote] поздравляшки :thumbsup: [quote="Tonky"]можно и мне к вам[/quote] добро пожаловать :knicksen: :knicksen: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2012 года я тоже подгадываю чтоб после КД, иначе вес стоит lenkam пишет: Ура! День пятый - есть минус в весе! поздравляшки Tonky пишет: можно и мне к вам добро пожаловать
Tonky	Идёт сохранение... Девочки, перекусов вообще никаких, правильно? а вы сколько уже на ней? и как часто повторяете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2012 года Девочки, перекусов вообще никаких, правильно? а вы сколько уже на ней? и как часто повторяете?
lenkam	Идёт сохранение... Спасибо за поздравляшки! Я второй раз в жизни на диете. И первый на японке. Хотелоь бы не повторять. По плану после нее переход на более разумное питание. Пока за 6 дней убрался 1 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2012 года Спасибо за поздравляшки! Я второй раз в жизни на диете. И первый на японке. Хотелоь бы не повторять. По плану после нее переход на более разумное питание. Пока за 6 дней убрался 1 кг.
Jolie Fille	Идёт сохранение... я первый раз на ней 18 кг скинула, но это было до Б, было гораздо легче худеть, а сейчас максимум 5-6 кг и фсё :cry: [quote="Tonky"]Девочки, перекусов вообще никаких[/quote] привет. Я чай зеленый в перекусах пю ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 февраля 2012 года я первый раз на ней 18 кг скинула, но это было до Б, было гораздо легче худеть, а сейчас максимум 5-6 кг и фсё Tonky пишет: Девочки, перекусов вообще никаких привет. Я чай зеленый в перекусах пю
lenkam	Идёт сохранение... А после вес долго держался? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 февраля 2012 года А после вес долго держался?
Jolie Fille	Идёт сохранение... да, почти три года, пока не решилась начать беременеть. Куча лекарств и т.д. сначала плюс 10, потом плюс 15... эхЪ (((((((((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2012 года да, почти три года, пока не решилась начать беременеть. Куча лекарств и т.д. сначала плюс 10, потом плюс 15... эхЪ ((((((((((
Tonky	Идёт сохранение... выдержала неделю...на 4 день начал болеть желудок и появилась тошнота...дотянула до 7 дней, но становилось все хуже и хуже....так что , девочки, не получилось(( но за неделю 3.5 кг ушло Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 марта 2012 года выдержала неделю...на 4 день начал болеть желудок и появилась тошнота...дотянула до 7 дней, но становилось все хуже и хуже....так что , девочки, не получилось(( но за неделю 3.5 кг ушло
lenkam	Идёт сохранение... За 2 недели ушло 5 кг. Один уже вернулся :( Перехожу на нормальное здоровое питание Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 марта 2012 года За 2 недели ушло 5 кг. Один уже вернулся Перехожу на нормальное здоровое питание

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
21Kulik
allusik775
Antylenok
dana10
delfin_ta
Jolie Fille
kassa
Katrin_10
Ksyushka-LILU
laledi
Late_Morning_...
Mirashel1
MyWind
natasha-barab...
Nbif_lehybif
NIFERTARY	78.6	78	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2
Ninaaaa
odnako2012
oksana ang
olga lomakina24
Ozenc
pampino
PoshSpice...
Roma Reinhardt
Smereka
tatyana-kisi
tina_tati
TOLSushka
Una Sola
violletik
yasmin3
Арнодия
Джулиана
Каринна Инна
Мила Стройная
мурчик2
Рябикина
Счастливая_На...
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес