Японская диета

Описание клуба

Основатель: Счастливая_Навсегда
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 38 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

tina_tati	Идёт сохранение... [b]jNadin[/b], Я тоже первый день, пока нормально! :) Вечером еще будет фитнес. :) Кстати, у нас с тобой почти одинаковое количество лишних килограммов. Надеюсь, на финише мы от них избавимся! :knicksen: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года jNadin, Я тоже первый день, пока нормально! Вечером еще будет фитнес. Кстати, у нас с тобой почти одинаковое количество лишних килограммов. Надеюсь, на финише мы от них избавимся!
jNadin	Идёт сохранение... Надеюсь получится :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Надеюсь получится
Megera2	Идёт сохранение... Девченки,привет!Тоже решила попробовать эту диету.После родов конечно поправилась,хочется к лету скинуть хоть 8-10 кг :) Настроилась решительно,удачи НАМ всем!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Девченки,привет!Тоже решила попробовать эту диету.После родов конечно поправилась,хочется к лету скинуть хоть 8-10 кг Настроилась решительно,удачи НАМ всем!!!
jNadin	Идёт сохранение... Удачи тебе! :thumbsup: молодец. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Удачи тебе! молодец.
tina_tati	Идёт сохранение... [b]Megera[/b], Все у нас получится! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Megera, Все у нас получится!
Елена2	Идёт сохранение... Привыкла по утрам кушать, поэтому каждый час смотрю на часы Ну когда же обед? jNadin, поздравляю с отвесиком! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Привыкла по утрам кушать, поэтому каждый час смотрю на часы Ну когда же обед? jNadin, поздравляю с отвесиком!
jNadin	Идёт сохранение... Пасибки :D . А я вот сегодня на работу,работаю в ночь. Работа физически тяжелая, надеюсь еще будет хороший отвесик. :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Пасибки . А я вот сегодня на работу,работаю в ночь. Работа физически тяжелая, надеюсь еще будет хороший отвесик.
jNadin	Идёт сохранение... У тебя смотрю тоже хороший отвесик :thumbsup: это супер. Прими и ты мои поздравления. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года У тебя смотрю тоже хороший отвесик это супер. Прими и ты мои поздравления.
Елена2	Идёт сохранение... Спасибо! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Спасибо!
velesa	Идёт сохранение... Привет девченки! Решила к ВАМ присоедениться, надеюсь вместе у нас получится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Привет девченки! Решила к ВАМ присоедениться, надеюсь вместе у нас получится.
Елена2	Идёт сохранение... Конечно получится! Будем поддерживать друг друга! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Конечно получится! Будем поддерживать друг друга!
Youns	Идёт сохранение... Всех поздравляю с результатами :)) А вот я, видимо, так и останусь на 62-ух до конца диеты :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Всех поздравляю с результатами ) А вот я, видимо, так и останусь на 62-ух до конца диеты
tina_tati	Идёт сохранение... [b]Youns[/b], Эхххх... Мне бы твои проблемы!!!! Остаться с 62 кг до конца диеты!!! :D :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Youns, Эхххх... Мне бы твои проблемы!!!! Остаться с 62 кг до конца диеты!!!
Megera2	Идёт сохранение... Velesa,молодец, что присоединилась к нам!Девочки,молодцы,всех с отвесиками!!!Вчера себя настроила,сегодня у меня первый день,недавно пообедала салатиком из капусты, яйцо и томатный сок.Девчонки на работе чай пили с тортом,НО я сдержалась и не поддержала их компанию!!!С утра хотелось что-нибудь сладкого,но вроде отпустила меня эта прихоть!!!Всем держаться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Velesa,молодец, что присоединилась к нам!Девочки,молодцы,всех с отвесиками!!!Вчера себя настроила,сегодня у меня первый день,недавно пообедала салатиком из капусты, яйцо и томатный сок.Девчонки на работе чай пили с тортом,НО я сдержалась и не поддержала их компанию!!!С утра хотелось что-нибудь сладкого,но вроде отпустила меня эта прихоть!!!Всем держаться!
Елена2	Идёт сохранение... А я еще и на массаж сходила. Непередаваемое ощущение легкости!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года А я еще и на массаж сходила. Непередаваемое ощущение легкости!!!
velesa	Идёт сохранение... А я вот пришла с работы радостная, что ничего лишнего не съела. Зато дома прямо с порога малой требует блинов со сгущенкой.Так что свой рот на замок - пошла жарить блины, а то меня съест! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года А я вот пришла с работы радостная, что ничего лишнего не съела. Зато дома прямо с порога малой требует блинов со сгущенкой.Так что свой рот на замок - пошла жарить блины, а то меня съест!
Елена2	Идёт сохранение... О каких хлебцах идет речь в диете? Которые диетические в упаковках или можно любой хлеб? :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года О каких хлебцах идет речь в диете? Которые диетические в упаковках или можно любой хлеб?
NIFERTARY	Идёт сохранение... [quote="Елена2"]О каких хлебцах идет речь в диете? Которые диетические в упаковках или можно любой хлеб? :shock:[/quote] СКОРЕЕ ВСЕ ЖЕ О ХЛЕБЦАХ.. ХОТЯ Я СМОТРЕЛА КАЛОРИЙНОСТЬ ХЛЕБЦЕВ ПРАКТИЧЕСКИ РАВНА КАЛОРИЙНОСТИ БОРОДИНСКОГО ХЛЕБА Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Елена2 пишет: О каких хлебцах идет речь в диете? Которые диетические в упаковках или можно любой хлеб? СКОРЕЕ ВСЕ ЖЕ О ХЛЕБЦАХ.. ХОТЯ Я СМОТРЕЛА КАЛОРИЙНОСТЬ ХЛЕБЦЕВ ПРАКТИЧЕСКИ РАВНА КАЛОРИЙНОСТИ БОРОДИНСКОГО ХЛЕБА
Youns	Идёт сохранение... [b]NIFERTARY[/b], но один тоненький кусочек хлебца явно меньше в граммах, чем кусок нормального хлеба, а значит и калорий на него приходится меньше :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года NIFERTARY, но один тоненький кусочек хлебца явно меньше в граммах, чем кусок нормального хлеба, а значит и калорий на него приходится меньше
Мила Стройная	Идёт сохранение... Девочки, чем заменить кабачок!!?? Не могу найти никак!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2011 года Девочки, чем заменить кабачок!!?? Не могу найти никак!!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
21Kulik
allusik775
Antylenok
dana10
delfin_ta
Jolie Fille
kassa
Katrin_10
Ksyushka-LILU
laledi
Late_Morning_...
Mirashel1
MyWind
natasha-barab...
Nbif_lehybif
NIFERTARY	78	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2
Ninaaaa
odnako2012
oksana ang
olga lomakina24
Ozenc
pampino
PoshSpice...
Roma Reinhardt
Smereka
tatyana-kisi
tina_tati
TOLSushka
Una Sola
violletik
yasmin3
Арнодия
Джулиана
Каринна Инна
Мила Стройная
мурчик2
Рябикина
Счастливая_На...
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес