Японская диета

Описание клуба

Основатель: Счастливая_Навсегда
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 38 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

velesa	Идёт сохранение... Всем добрый вечер :heart: закончился четвертый день диеты.И всего 200гр.отвесик но я не отчаиваюсь и иду дальше.День действительно несколько голодноватну, что поделать диета есть диета.Посмотрела у Вас у многих отличные результаты, надеюсь и у меня они тоже будут. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года Всем добрый вечер закончился четвертый день диеты.И всего 200гр.отвесик но я не отчаиваюсь и иду дальше.День действительно несколько голодноватну, что поделать диета есть диета.Посмотрела у Вас у многих отличные результаты, надеюсь и у меня они тоже будут.
luysishok	Идёт сохранение... да, конечно не отчаивайся! я вот отметилась, но по серьезному возьмусь за диету только на следующей неделе. Желаю удачи! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 марта 2011 года да, конечно не отчаивайся! я вот отметилась, но по серьезному возьмусь за диету только на следующей неделе. Желаю удачи!
Megera2	Идёт сохранение... Девчонки,привет!Сегодня у меня 5 день диеты,отвесика никакого :( Чуть-чуть расстроилась...Но продолжаю сидеть на диете.Честно сказать сегодня был большой облазн кинуть все,но взяла себя в руки,так как когда возвращалась домой с работы,встретила знакомую, и она мне сказала,что я похудела.Вот это мотивация к продолжению диеты,что хоть кто то заметил во мне перемены!!![b]velesa[/b], отличные результаты нас всех ждут!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Девчонки,привет!Сегодня у меня 5 день диеты,отвесика никакого Чуть-чуть расстроилась...Но продолжаю сидеть на диете.Честно сказать сегодня был большой облазн кинуть все,но взяла себя в руки,так как когда возвращалась домой с работы,встретила знакомую, и она мне сказала,что я похудела.Вот это мотивация к продолжению диеты,что хоть кто то заметил во мне перемены!!!velesa, отличные результаты нас всех ждут!!!
olga1438	Идёт сохранение... А мне кажется , что у меня весы врут:уж слишком маленький вес.Такого просто не может быть.Поэтому результаты приходиться писать приблизительно. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года А мне кажется , что у меня весы врут:уж слишком маленький вес.Такого просто не может быть.Поэтому результаты приходиться писать приблизительно.
velesa	Идёт сохранение... Всем приветик! У меня сегодня тоже пятый день, и минус 400гр..Вот читаю вашы отчеты и понимаю на сколько мы все разные. Кто-то сразу хорошо убавляет в весе, а потом на время останавливается -- наверное организм берет передышку.А кто-то как я медленно идет и зо дня в день.Но главное мы все идем к намеченной цели. Удачи всем!!! ;) ;) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Всем приветик! У меня сегодня тоже пятый день, и минус 400гр..Вот читаю вашы отчеты и понимаю на сколько мы все разные. Кто-то сразу хорошо убавляет в весе, а потом на время останавливается -- наверное организм берет передышку.А кто-то как я медленно идет и зо дня в день.Но главное мы все идем к намеченной цели. Удачи всем!!!
jNadin	Идёт сохранение... Приветик всем и чмоки. Ах, какие мы молодцы. Я сегодня шестой день и уже отвесссик 4 кг, спасибо работе,она физически тяжелая,и диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 марта 2011 года Приветик всем и чмоки. Ах, какие мы молодцы. Я сегодня шестой день и уже отвесссик 4 кг, спасибо работе,она физически тяжелая,и диете.
Megera2	Идёт сохранение... Красавицы,всем привет!Вижу дела идут у всех хорошо,молодцы!У меня сегодня шестой день,что-то чувствую себя не очень,в руках какая то слабость,еле уборку сделала в квартире.Отвесик 500г,хоть это хорошо.Всем удачи! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Красавицы,всем привет!Вижу дела идут у всех хорошо,молодцы!У меня сегодня шестой день,что-то чувствую себя не очень,в руках какая то слабость,еле уборку сделала в квартире.Отвесик 500г,хоть это хорошо.Всем удачи!
Мила Стройная	Идёт сохранение... Шестой день. Отвес -100 гр. Хотелось бы побольше... Но я с пути не сверну. Я всегда до 65 кг худела с легкостью, а после по 200-300 гр за разгрузочный день. Это самые тяжелые, но самые долгожданные и заметные глазу уменьшения. Завтра на работу - будет меньше соблазнов!!! Всем желаю упорства! Вместе мы все сможем! Удачи девочки и ощутимых отвесиков!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Шестой день. Отвес -100 гр. Хотелось бы побольше... Но я с пути не сверну. Я всегда до 65 кг худела с легкостью, а после по 200-300 гр за разгрузочный день. Это самые тяжелые, но самые долгожданные и заметные глазу уменьшения. Завтра на работу - будет меньше соблазнов!!! Всем желаю упорства! Вместе мы все сможем! Удачи девочки и ощутимых отвесиков!!!
velesa	Идёт сохранение... Привет красавицы! Прошел шестой день, а в отвесе всего 200гр. Правду видимо говарят чем старше тем сложнее сбросить вес. Раньше за это время могла сбросить 3-5 кг., атеперь 1.600 !!! Но сейчам для меня это тоже победа над собой и своим апетитом. Всем удачи и терпения, вместе у нас получится !!! :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 марта 2011 года Привет красавицы! Прошел шестой день, а в отвесе всего 200гр. Правду видимо говарят чем старше тем сложнее сбросить вес. Раньше за это время могла сбросить 3-5 кг., атеперь 1.600 !!! Но сейчам для меня это тоже победа над собой и своим апетитом. Всем удачи и терпения, вместе у нас получится !!!
NIFERTARY	Идёт сохранение... Приветик всем! Как выходные продержались?? У меня почему-то вес сегодня встал.. ни плюс, ни минус.. ну ничего, еще 7 дней в запасе! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Приветик всем! Как выходные продержались?? У меня почему-то вес сегодня встал.. ни плюс, ни минус.. ну ничего, еще 7 дней в запасе!
jNadin	Идёт сохранение... Нормально :thumbsup: В субботу просидела одна,а одной есть не хочется, вчера работала-некогда было. Так что вот усе у меня хорошо , чего и вам желаю ;) ;) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Нормально В субботу просидела одна,а одной есть не хочется, вчера работала-некогда было. Так что вот усе у меня хорошо , чего и вам желаю
Youns	Идёт сохранение... Ура!! У меня закончилась диета!!!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Ура!! У меня закончилась диета!!!)))
NIFERTARY	Идёт сохранение... Супер, поздравляю! Как результаты? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Супер, поздравляю! Как результаты?
Youns	Идёт сохранение... [b]NIFERTARY[/b], Спасибо! Всего за две недели минус 4 кг... Хотелось побольше, но я подумала, что и это не плохо)) Просто в конце первой недели вес встал и так до конца второй и не сдвинулся :)) Организм все-таки привыкает...) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года NIFERTARY, Спасибо! Всего за две недели минус 4 кг... Хотелось побольше, но я подумала, что и это не плохо)) Просто в конце первой недели вес встал и так до конца второй и не сдвинулся ) Организм все-таки привыкает...)
Мила Стройная	Идёт сохранение... Сегодня седьмой день!!! Я просто пою!!! 4,8 кг в минусе!!! Девочки, я счастлива!!! Надеюсь к концу второй недели вес будет 62-61кг. Я буду держаться на этой диетке!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Сегодня седьмой день!!! Я просто пою!!! 4,8 кг в минусе!!! Девочки, я счастлива!!! Надеюсь к концу второй недели вес будет 62-61кг. Я буду держаться на этой диетке!!!
velesa	Идёт сохранение... Привет всем !!! У меня сегодня седьмой день и - 400гр. За неделю 2 кг.отвес я очень рада !!! Надеюсь и дальше будет идти процесс похудения. Желаю всем удачи и больших отвесов !!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 марта 2011 года Привет всем !!! У меня сегодня седьмой день и - 400гр. За неделю 2 кг.отвес я очень рада !!! Надеюсь и дальше будет идти процесс похудения. Желаю всем удачи и больших отвесов !!!
NIFERTARY	Идёт сохранение... Привет всем, а у меня походу все встало. Два дня без изменения, а сегодня минус 100 гр всего :( . Правда с белым другом не встречалась уже вторую неделю.. может из-за этого.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Привет всем, а у меня походу все встало. Два дня без изменения, а сегодня минус 100 гр всего . Правда с белым другом не встречалась уже вторую неделю.. может из-за этого..
Megera2	Идёт сохранение... Девочки,привет!Сегодня начинаю диету с первого дня,т.к два дня я болела,пила лекарства,сиропы,сейчас мне получше и я решила начать диету заново.Начинаю с веса 75кг.Хорошо,что за пять дней вес уменьшился на 3кг.Так что вперед,все заново!!!Всех девочек с отвесиками,молодцы! [b]Youns[/b], молодец,что выдержала! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Девочки,привет!Сегодня начинаю диету с первого дня,т.к два дня я болела,пила лекарства,сиропы,сейчас мне получше и я решила начать диету заново.Начинаю с веса 75кг.Хорошо,что за пять дней вес уменьшился на 3кг.Так что вперед,все заново!!!Всех девочек с отвесиками,молодцы! Youns, молодец,что выдержала!
velesa	Идёт сохранение... Красавицы приветик!!! Закончился восьмой день и как не странно результат 0.Думаю завтра наступит новый день и что то изменится. Всем удачи !!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 марта 2011 года Красавицы приветик!!! Закончился восьмой день и как не странно результат 0.Думаю завтра наступит новый день и что то изменится. Всем удачи !!!!
NIFERTARY	Идёт сохранение... Приветик!! Что-то у меня совсем не весело. 10-й день отвес - 100!? Блин, в первую неделю как все замечательно шло, а сейчас по 100 гр. Но пойдем до конца. Одно радует - отражение в зеркале, и то, что первоначальная цель все-же достигнута! Но еще от минус пары кг я бы не отказалась, ладно, будем надеяться на лучшее!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 марта 2011 года Приветик!! Что-то у меня совсем не весело. 10-й день отвес - 100!? Блин, в первую неделю как все замечательно шло, а сейчас по 100 гр. Но пойдем до конца. Одно радует - отражение в зеркале, и то, что первоначальная цель все-же достигнута! Но еще от минус пары кг я бы не отказалась, ладно, будем надеяться на лучшее!!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
21Kulik
allusik775
Antylenok
dana10
delfin_ta
Jolie Fille
kassa
Katrin_10
Ksyushka-LILU
laledi
Late_Morning_...
Mirashel1
MyWind
natasha-barab...
Nbif_lehybif
NIFERTARY	78	77.6		78.4	78.4	77.9	77.2
Ninaaaa
odnako2012
oksana ang
olga lomakina24
Ozenc
pampino
PoshSpice...
Roma Reinhardt
Smereka
tatyana-kisi
tina_tati
TOLSushka
Una Sola
violletik
yasmin3
Арнодия
Джулиана
Каринна Инна
Мила Стройная
мурчик2
Рябикина
Счастливая_На...
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес