У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Правильное питание + спорт + разгрузочные дни

Описание клуба

Худеем каждая по своему сценарию. Отмечаемся раз в неделю. Делимся впечатлениями. Начинаем с 24 февраля!

Основатель: kira029
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

kira029	Идёт сохранение... Всем здравствуйте! Меня зовут Люба. Мой рост 157, вес на сегодняшний день 84,9 :cry: . Начинала с весом 89 кг :blush: . Приглашаю всех желающих вступить на путь стройности! Добавляю ссылку на группу [url]http://www.diets.ru/community/933276/[/url]. Возможно вы найдете что-то полезное для вас или добавите интересное для нас. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2014 года Всем здравствуйте! Меня зовут Люба. Мой рост 157, вес на сегодняшний день 84,9 . Начинала с весом 89 кг . Приглашаю всех желающих вступить на путь стройности! Добавляю ссылку на группу https://www.diets.ru/community/933276/. Возможно вы найдете что-то полезное для вас или добавите интересное для нас.
katya-shar	Идёт сохранение... Привет! Мой рост 166, вес 65,5, очень хочется 60... Из спорта танцую, по диску с Джулиан, еще сейчас идет первая неделя Ножки мирового стандарта. С 8 февраля была на Лепестках за 6 дней ушло 4 кг, после этого вес стоит... пока :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2014 года Привет! Мой рост 166, вес 65,5, очень хочется 60... Из спорта танцую, по диску с Джулиан, еще сейчас идет первая неделя Ножки мирового стандарта. С 8 февраля была на Лепестках за 6 дней ушло 4 кг, после этого вес стоит... пока
Людмила0505	Идёт сохранение... Всем привет !!! Мой рост 152,вес 88.Стройнела на 10 кг,потом все забросила.Теперь все заново. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 февраля 2014 года Всем привет !!! Мой рост 152,вес 88.Стройнела на 10 кг,потом все забросила.Теперь все заново.
Зураби	Идёт сохранение... Правильное питание + спорт + разгрузочные дни. Для меня название клуба и есть основа моего стройнения. Вот последние годы топчусь в районе 69 до 72 кг. Я хочу весить 62 кг. Вроде бы и ПП наладила и спорт (гимнастика ежедневно и плавание) и разгрузочные дни соблюдаю. Потихоньку вес уходит а потом раз загул (последний был на 23 февраля) и вес опять подскакивает. Мне видимо не хватает дисциплины. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года Правильное питание + спорт + разгрузочные дни. Для меня название клуба и есть основа моего стройнения. Вот последние годы топчусь в районе 69 до 72 кг. Я хочу весить 62 кг. Вроде бы и ПП наладила и спорт (гимнастика ежедневно и плавание) и разгрузочные дни соблюдаю. Потихоньку вес уходит а потом раз загул (последний был на 23 февраля) и вес опять подскакивает. Мне видимо не хватает дисциплины.
Зураби	Идёт сохранение... [quote="katya-shar"] была на Лепестках за 6 дней ушло 4 кг, после этого вес стоит...[/quote] А я свои лепестки заела 23 февралем. :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 февраля 2014 года katya-shar пишет: была на Лепестках за 6 дней ушло 4 кг, после этого вес стоит... А я свои лепестки заела 23 февралем.
katya-shar	Идёт сохранение... Девчата, привет, как успехи, я с понедельника на лепестках, сегодня овощи :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Девчата, привет, как успехи, я с понедельника на лепестках, сегодня овощи
kira029	Идёт сохранение... Привет! Я тоже с понедельника на лепестках. Сегодня у меня курочка!!! :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2014 года Привет! Я тоже с понедельника на лепестках. Сегодня у меня курочка!!!
katya-shar	Идёт сохранение... У меня тоже :D завтра каши ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2014 года У меня тоже завтра каши
kira029	Идёт сохранение... Завершила лепестки с отвесом - 2,8. :dance: Вес сдвинулся с места :evil: . Продолжу ПП и добавлю обертывания, медовый массаж и крем от растяжек хочу опробовать. Достала свой обруч, кручу потихоньку. Тепло, можно заниматься спортом на улице. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2014 года Завершила лепестки с отвесом - 2,8. Вес сдвинулся с места . Продолжу ПП и добавлю обертывания, медовый массаж и крем от растяжек хочу опробовать. Достала свой обруч, кручу потихоньку. Тепло, можно заниматься спортом на улице.
katya-shar	Идёт сохранение... А у меня в этот раз лепестки - 2, но потом все вернулось, сразу :( Так что вернусь на ПП без диет, из спорта йога 2 раза в неделю иногда бассейн.... но объемы не уменьшаются почему-то :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 апреля 2014 года А у меня в этот раз лепестки - 2, но потом все вернулось, сразу Так что вернусь на ПП без диет, из спорта йога 2 раза в неделю иногда бассейн.... но объемы не уменьшаются почему-то

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте