Привет привет

Пошлём свою просьбу-послание Луне "Луна-Луна, ты убываешь, и мой вес пусть убывает вместе с тобой!"

Всем привет! Я с вами))) Завтра у меня будет разгруз на воде и до конца недели монодиета. Раз наш "спутник" худеет, грех этим не воспользоваться! Да поможет нам луна!

LADYBABOCHKA пишет:

до конца недели монодиета

А какая если не сикрет

Я девочки сегодня на воде. Хорошо, легко. Нужно выдержать, вытерпеть, а завтра буду горда собой. Сегодня приехал домой муж, отсутствовал дома чуть больше месяца по работе. И сходу мне сказал "Ты что похудела?!" О как приятно услышать!!!!!!! Тем более он ничего не знал, что я взялась за себя и начала худеть))))))))))))) Буду продолжать стройнеть
Для справки: была 87кг, сегодня 80))))))))))))

Начала с 27 января

Девочки, вот что нашла:

15 – 16 февраля 2014 года можно позволить себе отведать какие-нибудь нетрадиционные блюда (те, которые Вы употребляете очень редко, или и вовсе такие гастрономические изыски, испробовать которые Вам ранее никогда не доводилось). Наверняка сейчас вкусные новинки будут восприняты Вашим организмом вполне адекватно и приемлемо. Только все-таки не забывайте о чувстве меры и не употребляйте больше одного изысканного блюда за один прием пищи. И все же старайтесь не переедать. Сейчас лучше съесть меньше, но уделить внимание вкусовым качествам новых, употребляемых Вами, блюд. Если Вы занимаетесь спортом или проводите оздоровительные процедуры, в эти дни февраля лучше сделать перерыв и позволить своему организму отдохнуть; это Вам будет тоже очень полезно.

17 – 19 числа Луна входит в созвездие Весов. Сейчас в умеренном количестве употреблять в пищу, согласно астрологическим предсказаниям, разрешается все, кроме мяса птицы. Очень полезно в этот период включить в свой рацион овощи, особенно морковь и свеклу. А лучше, так сказать, совместить приятное с полезным и, например, приготовить легкий борщ с их участием и побаловать свой организм полезной горячей пищей. Не рекомендуется вводить в свой рацион сейчас сладкие блюда. А если все-таки очень хочется это сделать, то постарайтесь включить их в меню завтрака (или хотя бы не есть их перед сном).

А вот дни 20 и 21 февраля 2014 года – единственное время в этом месяце, когда употребление сладостей не только дозволено, но даже приветствуется, что наверняка станет радостной новостью для сладкоежек. Сейчас можете позволить себе употребить любой продукт из этой категории, но, конечно же, не окончательно забывая о чувстве меры. Не преодолевайте порог своего насыщения, употребляя любую пищу; а включить в свой рацион сейчас Вам можно практически все, что пожелаете. В этот период организму рекомендуется дать и хорошую физическую нагрузку. Если Вы хотите увеличить интенсивность спортивных тренировок, то в данные дни звезды дают на это добро.

В последний день февраля, да и зимы 2014 года, Луна будет находиться в созвездии Рыб. Сегодня крайне нежелательно употребление мяса и особенно алкоголя (хоть в каком бы то ни было количестве!). Не стоит поддаваться соблазнам и употреблять в пищу экзотические непривычные Вам блюда, так как, возможно, будет очень просто отравиться. Употребляйте побольше вегетарианских продуктов, не забывайте об овощах и фруктах.


Благоприятные и неблагоприятные дни февраля 2014 года для похудения

Для проведения разгрузочных дней в феврале 2014 года подходят такие числа как 13, 14, 16, 19, 25, 26, 27.

А вот сытно и полноценно питаться, и тем более не голодать, звезды рекомендуют Вам 4, 6, 7, 10, 11, 12 и 21 февраля.

tatyana69 пишет:

Благоприятные и неблагоприятные дни февраля 2014 года для похудения

Для проведения разгрузочных дней в феврале 2014 года подходят такие числа как 13, 14, 16, 19, 25, 26, 27.

А вот сытно и полноценно питаться, и тем более не голодать, звезды рекомендуют Вам 4, 6, 7, 10, 11, 12 и 21 февраля.

Спасибо!

tatyana69 спасибо за полезную инфу, постараюсь применить