Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
а отёков у тебя нет?.....может это воде жалко было с тобой расставаться??
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Немного о себе любимой !Я Тамара , но независимо от солидного возраста, все называют Томочка
Вес тела сегодня от 71.8 до 73.3 , выставила среднюю цифру 72.5 .Это результат того , что были перерывы
между приемами пищи более 3 х часов , потом естественно поздний ужин (до отвала ) и все , что не приколочено
А , еще то , что не было сил сделать упражнения , ноги стоптала (ходьбой по магазинам)до ягодиц .......
Вот читайте и учитесь на чужих ошибках............
Хотите худеть смотрите, что можно кушать по знаку прохождения луны и питание дробное , через2-3 часа
пить воду (вчера тоже не пила)и еще ежедневно физические упражнения (ходьба медленно не дает эффекта , это самообман )
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Может, на Елена 9162, обиделась за вчерашнюю дискуссию?
Идёт сохранение...
"Но я грешу на то, что пить воду начала с 4-х часов дня."
Оленька, организм ведь не дурак, чего ему не дают - прячет про запас!!!
Вот и водичкой запасся!!! Ничего, регулярно попьёшь - отдаст лишнее!!!
Идёт сохранение...
Мне помогает подсчет калорий. Год назад взялась за себя, считала калории, ходила с Лесли, похудела на 11 кг. Радовалась! Потом отпуск, расслабилась и в течении 5 месяцев вернулись 5 кг
Сейчас начинаю новый отсчет, с новой линеечкой.
Идёт сохранение...
безразлично , то , что происходит в стране , где просто гибнут люди ....
и совсем не важно кто они славяне , индусы , украинцы , они просто ЛЮДИ !
Я второй день не могу успокоиться после увиденных новостей ,
Мне не пришлось самой видеть военные действия , но то , что я пережила когда был Авган
и мой сын , был в армии .......я знаю не из газет .......
Девочки , желаю всем , всем МИРА и здоровья и доброго , бережного отношения друг к другу !
А сейчас я пошла с Лесли и избавляться от холки с Анной Кукуриной (рекомендую), особенно тем кто каждый день
откладывает занятия спортом до понедельника !
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Леночка, мы же худеем с Луной, значит,- убывающая!!!!
А 1 марта - Новолуние, и тогда она начнёт расти!!!
Или ты просто пошутила?
Идёт сохранение...
Завтра у всех отдых или всё же послушаемся Луну и поводопьянствуем?
Я лично так и собираюсь сделать..
Идёт сохранение...