ЛУНАТИКИ

Описание клуба

Число сторонников идеи сброса веса, учитывая влияние Луны, растёт, поэтому члены группы "С нами - Луна" решили преобразовать её в клуб. Ждём своих единомышленников, ждём советов опытных "клубных дам", ждём позитивных, оптимистичных и доброжелательных девчонок всех возрастов!.

Основатель: Jelena Krasova
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Архив обсуждений

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]Девочки через 2 дня контрольное взвешивание, а я конфеты лопаю[/quote] А чего то тебя на конфеты прорвало :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Оленька697 пишет: Девочки через 2 дня контрольное взвешивание, а я конфеты лопаю А чего то тебя на конфеты прорвало
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Елена 9162[/b], :D :D :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Елена 9162,
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="Елена 9162"]А чего то тебя на конфеты прорвало[/quote] сама не знаю. Стою в магазине и как зомби в корзину закидываю :D а дома сижу и лопаю :cry: Сегодня на Любимую. Буду пить только воду. Сегодня у меня разгруз, провалившийся вчера :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Елена 9162 пишет: А чего то тебя на конфеты прорвало сама не знаю. Стою в магазине и как зомби в корзину закидываю а дома сижу и лопаю Сегодня на Любимую. Буду пить только воду. Сегодня у меня разгруз, провалившийся вчера
Оленька697	Идёт сохранение... Тюкните меня по :shock: голове. Где луна, чёт она в этот раз со мной не дружит :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Тюкните меня по голове. Где луна, чёт она в этот раз со мной не дружит
Оленька697	Идёт сохранение... Тюкните меня по :shock: голове. Где луна, чёт она в этот раз со мной не дружит :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Тюкните меня по голове. Где луна, чёт она в этот раз со мной не дружит
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"] Сегодня у меня разгруз, провалившийся вчера [/quote] Молодец ;) сегодня на рыбке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Оленька697 пишет: Сегодня у меня разгруз, провалившийся вчера Молодец сегодня на рыбке
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"] Где луна, чёт она в этот раз со мной не дружит [/quote] Луна скоро убывать начнёт,тогда и аппетит притупится,и начинай свою диету :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Оленька697 пишет: Где луна, чёт она в этот раз со мной не дружит Луна скоро убывать начнёт,тогда и аппетит притупится,и начинай свою диету
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Привет, девочки!!! :kiss: А Луна уже давно убывает, с 17 марта!!! ;) :D [i]После фазы полнолуния наступает так называемая ’отдающая’ фаза лунного цикла. Лунный диск е течение 14 дней истаивает, приобретая вид серпа, повернутого ’рожками’ вправо. Луна убывает, а мы испытываем прилив сил. Организм в это время находится на пике активности. Если ваша фигура - скорее телосложение, чем теловычитание, то именно сейчас наступило самое благодатное время для похудения. К настоящему моменту нам известны только два честных способа - либо сократить потребление калорий, то есть сесть на диету, либо увеличить физическую нагрузку, то есть заняться спортом. Хорошо и то, и другое. Лишите ли вы себя любимых конфет и пирожных или же полюбите езду на велосипеде и бег трусцой - в любом случае в этот период КПД будет максимальным. В этой фазе организм сам по себе теряет больше жидкости, а вместе с ней выводятся и токсины. С вашей стороны будет весьма любезно посодействовать ему в этом: сходите в сауну или, например, на массаж запишитесь. Лимфодренажные процедуры тоже будут как нельзя кстати. В этой фазе луны как нельзя более рекомендуются все процедуры, способствующие выведению из организма шлаков, фитотерапия, дыхательная гимнастика и эпиляция.[/i] Начало диеты для: СНИЖЕНИЯ ВЕСА 2 (с 17:39) – 4 марта; 21 (с 17:38) – 23 марта; 26–27 марта; 30–31 марта. Удачных похуделок!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Привет, девочки!!! А Луна уже давно убывает, с 17 марта!!! После фазы полнолуния наступает так называемая ’отдающая’ фаза лунного цикла. Лунный диск е течение 14 дней истаивает, приобретая вид серпа, повернутого ’рожками’ вправо. Луна убывает, а мы испытываем прилив сил. Организм в это время находится на пике активности. Если ваша фигура - скорее телосложение, чем теловычитание, то именно сейчас наступило самое благодатное время для похудения. К настоящему моменту нам известны только два честных способа - либо сократить потребление калорий, то есть сесть на диету, либо увеличить физическую нагрузку, то есть заняться спортом. Хорошо и то, и другое. Лишите ли вы себя любимых конфет и пирожных или же полюбите езду на велосипеде и бег трусцой - в любом случае в этот период КПД будет максимальным. В этой фазе организм сам по себе теряет больше жидкости, а вместе с ней выводятся и токсины. С вашей стороны будет весьма любезно посодействовать ему в этом: сходите в сауну или, например, на массаж запишитесь. Лимфодренажные процедуры тоже будут как нельзя кстати. В этой фазе луны как нельзя более рекомендуются все процедуры, способствующие выведению из организма шлаков, фитотерапия, дыхательная гимнастика и эпиляция. Начало диеты для: СНИЖЕНИЯ ВЕСА 2 (с 17:39) – 4 марта; 21 (с 17:38) – 23 марта; 26–27 марта; 30–31 марта. Удачных похуделок!!!
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]Девочки через 2 дня контрольное взвешивание,[/quote] Приветик, коллеги!!! Ой, а я и не знаю, чо и рисовать на контрольном взвешивании - привесы просто на ровном месте!!! Да и внутреннее ощущение, что я опять набираю всё обратно!!! Стоило несколько дней каши-горохи поесть, и вроде старалась не сильно из коридора высовываться( а на углеводах сложно калораж выдержать!), а итог.... :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Оленька697 пишет: Девочки через 2 дня контрольное взвешивание, Приветик, коллеги!!! Ой, а я и не знаю, чо и рисовать на контрольном взвешивании - привесы просто на ровном месте!!! Да и внутреннее ощущение, что я опять набираю всё обратно!!! Стоило несколько дней каши-горохи поесть, и вроде старалась не сильно из коридора высовываться( а на углеводах сложно калораж выдержать!), а итог....
Надежда_57	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"] Девочки я начинаю с 20 марта Любимую. Кто-нибудь пробовал? А ну ка расскажите :secret:[/quote] Девочки всем привет! Я тоже зайду посмотрю :8: Тишина .Все притаились кто конфетки хомячит :cryriver: Олечка я сидела на той недели на Любимой.Диета хорошая просто у меня вес уходит только на ПП.Ну я попробовала и типа чуть ускорила всего на 1.5 кг.Да я честно говоря и не расчитывала на большее.У меня в жизни лёгких путей нет :sorry: Питьевые дни очень понравились :knicksen: Овощные :beee: Оль попробуй ничего плохого не скажу.Надо пробовать :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Оленька697 пишет: Девочки я начинаю с 20 марта Любимую. Кто-нибудь пробовал? А ну ка расскажите Девочки всем привет! Я тоже зайду посмотрю Тишина .Все притаились кто конфетки хомячит Олечка я сидела на той недели на Любимой.Диета хорошая просто у меня вес уходит только на ПП.Ну я попробовала и типа чуть ускорила всего на 1.5 кг.Да я честно говоря и не расчитывала на большее.У меня в жизни лёгких путей нет Питьевые дни очень понравились Овощные Оль попробуй ничего плохого не скажу.Надо пробовать
Мари 777	Идёт сохранение... Я второй день на лепестках. Сегодня овощной день. Тяжеловато. :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Я второй день на лепестках. Сегодня овощной день. Тяжеловато.
Jelena Krasova	Идёт сохранение... А я, как большая любительница каш (я только с кашей или хлебом бываю сыта!) , попробую с субботы диету [b]Шести каш[/b], вроде обещают отвес 4-5 кг!!! :D А мне больше и не надо!!! :D :thumbsup: Заодно и проверю!!! ;) :D :thumbsup: На другие диеты, кроме овощной, пока пост, сесть не могу, даже любимый жиросжигающий суп на 4-5й день нужно есть с говядиной!!! А после каш, возможно, попробую овощную.... . А завтра - молокочай.... Что-то молокочай с соевым молоком у меня не очень получается выдержать, к концу дня чего-нибудь, да схомячу!!! :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года А я, как большая любительница каш (я только с кашей или хлебом бываю сыта!) , попробую с субботы диету Шести каш, вроде обещают отвес 4-5 кг!!! А мне больше и не надо!!! Заодно и проверю!!! На другие диеты, кроме овощной, пока пост, сесть не могу, даже любимый жиросжигающий суп на 4-5й день нужно есть с говядиной!!! А после каш, возможно, попробую овощную.... . А завтра - молокочай.... Что-то молокочай с соевым молоком у меня не очень получается выдержать, к концу дня чего-нибудь, да схомячу!!!
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"] Сегодня овощной день. Тяжеловато.[/quote] Овощные тоже не люблю :( Не выдерживаю :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Мари 777 пишет: Сегодня овощной день. Тяжеловато. Овощные тоже не люблю Не выдерживаю
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"]попробую с субботы диету Шести каш,[/quote] Кашки люблю так хорошо насыщают,есть совсем не хочется и худеешь ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Jelena Krasova пишет: попробую с субботы диету Шести каш, Кашки люблю так хорошо насыщают,есть совсем не хочется и худеешь
Мари 777	Идёт сохранение... Хотела натушить капусты и на ней сидеть, не натушила. Ем салатики, жесть. Если ещё и отвеса не будет, то это последний мой день на овощах в жизни. хотя раньше в лёгкую сидела на овощах. Поджелудочная засрана, надо очищать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Хотела натушить капусты и на ней сидеть, не натушила. Ем салатики, жесть. Если ещё и отвеса не будет, то это последний мой день на овощах в жизни. хотя раньше в лёгкую сидела на овощах. Поджелудочная засрана, надо очищать.
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"]Поджелудочная засрана, надо очищат[/quote] Да овощи хорошо делают чистку только есть их сырыми :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Мари 777 пишет: Поджелудочная засрана, надо очищат Да овощи хорошо делают чистку только есть их сырыми
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Елена 9162"]Кашки люблю так хорошо насыщают,есть совсем не хочется и худеешь[/quote] Леночка, пробовала её? ;) Действительно худеешь? ;) Что-то меня смущает её углеводистость!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Елена 9162 пишет: Кашки люблю так хорошо насыщают,есть совсем не хочется и худеешь Леночка, пробовала её? Действительно худеешь? Что-то меня смущает её углеводистость!!!
Мари 777	Идёт сохранение... Я тоже каши люблю. Вкусно и сытно да ещё и отвесит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Я тоже каши люблю. Вкусно и сытно да ещё и отвесит
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"]Что-то меня смущает её углеводистость!!! [/quote] Углеводов много,а вот похудение идёт,интересно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Jelena Krasova пишет: Что-то меня смущает её углеводистость!!! Углеводов много,а вот похудение идёт,интересно
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Мари 777"] Вкусно и сытно да ещё и отвесит[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2014 года Мари 777 пишет: Вкусно и сытно да ещё и отвесит

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024
Jelena Krasova
smilecheerful
vali00
Verunia
Victoria-2611
Вредина113
Елена 9162
Мотылек N
Оленька697
Пашка
Шакри
Энька
	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024