Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
стремимся, девочки
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
дальше будет сложнее, но мы то уже почти привыкли =) так что надеюсь и дальше справимся =)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Оленька, это обо мне насчёт мяса? Не-а, у меня всё ещё пост!!!
Я отсидела на Шести кашах неделю, вернее, почти неделю, потому что в последний день сорвалась, представляете..... пряников налопалась!!! и на второй день +600 гр. Пряников-то было 4 штучки, откуда только взялись эти граммы? По-любому, обещанных 2,5 - 4 кг у меня не получилось!!! всего 1,3 кг за неделю!!!
Теперь дальше и не знаю, что попробовать, кроме каш и овощей пока ничего нельзя....
Наверное, на след.неделе попробую молокочай в среду и пятницу, пока без диет.... Или супчик любимый, хотя и на нём тоже не очень-то вес уходил...
Но суп хотя бы не так напряжно....
Идёт сохранение...
а мне так и надо, чуть больше 1 кг. Зато точно жир подтаял
Я смотрю девочки вы на кашках хорошо худеете. То же хочу