ЛУНАТИКИ

Описание клуба

Число сторонников идеи сброса веса, учитывая влияние Луны, растёт, поэтому члены группы "С нами - Луна" решили преобразовать её в клуб. Ждём своих единомышленников, ждём советов опытных "клубных дам", ждём позитивных, оптимистичных и доброжелательных девчонок всех возрастов!.

Основатель: Jelena Krasova
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Архив обсуждений

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Евгения Власова"]!За три дня потеряла 200г!!!Рекордсменка,БЛИН [/quote] Наверное, это связано с графиком работы, время приёма пиши, очевидно, тоже поменялось? :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года Евгения Власова пишет: !За три дня потеряла 200г!!!Рекордсменка,БЛИН Наверное, это связано с графиком работы, время приёма пиши, очевидно, тоже поменялось?
Евгешечка7883	Идёт сохранение... у меня нет определенного графика питания,приходится подстраиваться под график работы,особенно тяжело в ночные смены((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года у меня нет определенного графика питания,приходится подстраиваться под график работы,особенно тяжело в ночные смены(((
Евгешечка7883	Идёт сохранение... А вообще я набрала вес именно после того,как устрлилась на эту работу,до этого тяжелее 75 кг никогда не была.с моим строением и ростом вполне стройненькая барышня была,да мне многие и сейчас не верят,когда я называю.свой истинный вес,наивные,думают меньше :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года А вообще я набрала вес именно после того,как устрлилась на эту работу,до этого тяжелее 75 кг никогда не была.с моим строением и ростом вполне стройненькая барышня была,да мне многие и сейчас не верят,когда я называю.свой истинный вес,наивные,думают меньше
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Евгения Власова"]у меня нет определенного графика питания[/quote] Это, мне кажется, главная причина, что вес плохо уходит... Я тоже не очень дисциплинирована в распорядке дня. :blush: .. А некоторые очень действенные диеты (Лиепайская, например) требуют очень точного времени приёмов пищи.. ;) :dontknow: . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 мая 2014 года Евгения Власова пишет: у меня нет определенного графика питания Это, мне кажется, главная причина, что вес плохо уходит... Я тоже не очень дисциплинирована в распорядке дня. .. А некоторые очень действенные диеты (Лиепайская, например) требуют очень точного времени приёмов пищи.. .
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Привет, девочки!!! :kiss: Сегодня отвесик поменьше - минус 600гр.. :blush: :dontknow: Видимо, у организма закончилась вода... ;) :-p С завтрашнего дня будет полегче держать себя в узде :evil: - Луна убывает, и мы будем сдуваться вместе с ней... :joke: :blush: [b]Оленька697[/b], я пока держусь без срывов, только по времени получается разнобой, не получается каждый день в одно и то же время кушать... :dontknow: :sorry: И время между едьбой не выдерживаю :dontknow: :blush: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года Привет, девочки!!! Сегодня отвесик поменьше - минус 600гр.. Видимо, у организма закончилась вода... С завтрашнего дня будет полегче держать себя в узде - Луна убывает, и мы будем сдуваться вместе с ней... Оленька697, я пока держусь без срывов, только по времени получается разнобой, не получается каждый день в одно и то же время кушать... И время между едьбой не выдерживаю
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], главное не нарушай...а по времени питания - одно и тоже, мне кажется иало у кого получается. Если только благодаря работе :D завтрак, обед, ужин :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года Jelena Krasova, главное не нарушай...а по времени питания - одно и тоже, мне кажется иало у кого получается. Если только благодаря работе завтрак, обед, ужин
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]главное не нарушай.[/quote] Спасибо, Оленька, за поддержку!!! Только обстоятельства, блин!!! ;) :dontknow: Сегодня пришлось выпить несколько глотков вина... :sorry: :blush:, поэтому в ужин перебрала мяса, жорик пришёл на запах спиртного... :joke: :blush: и съела малюсенький кусочек безе :blush: :sorry: Теперь стрёмно - как завтра на отвесе это скажется?.. :dontknow: :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 мая 2014 года Оленька697 пишет: главное не нарушай. Спасибо, Оленька, за поддержку!!! Только обстоятельства, блин!!! Сегодня пришлось выпить несколько глотков вина... , поэтому в ужин перебрала мяса, жорик пришёл на запах спиртного... и съела малюсенький кусочек безе Теперь стрёмно - как завтра на отвесе это скажется?..
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], Ничего Лена, продолжаем :running: А как ты пьешь воду с корицей? Осадок есть? Ты его пьешь? У меня появляется осадок и я его не пью. Читала в инете, пшут по разному :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Jelena Krasova, Ничего Лена, продолжаем А как ты пьешь воду с корицей? Осадок есть? Ты его пьешь? У меня появляется осадок и я его не пью. Читала в инете, пшут по разному
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Привет, девчонки!!! Сегодня у меня отвес минус 500 гр!!! :dance: Пока вчерашние небольшие косячки не сильно отразились... :joke: :-p [quote="Оленька697"]А как ты пьешь воду с корицей? [/quote] А я корицу завариваю вместе с кофе и,естественно, осадок не пью... Лучше бы, конечно, настаивать корицу, но мне так вкуснее... :blush: :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Привет, девчонки!!! Сегодня у меня отвес минус 500 гр!!! Пока вчерашние небольшие косячки не сильно отразились... Оленька697 пишет: А как ты пьешь воду с корицей? А я корицу завариваю вместе с кофе и,естественно, осадок не пью... Лучше бы, конечно, настаивать корицу, но мне так вкуснее...
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], кстати на востоке чай с корицей пью постоянно...горячий...вкусно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Jelena Krasova, кстати на востоке чай с корицей пью постоянно...горячий...вкусно...
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Victoria-2611[/b], а осадок? пьешь или сливаешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Victoria-2611, а осадок? пьешь или сливаешь?
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]кстати на востоке чай с корицей пью постоянно[/quote] А в Москве почему не пьёшь? или тоже пьёшь ?? Мне тоже кофе с корицей понравился, раньше не пробовала и не знала о таких свойствах корицы :dontknow: , а точнее, читала, но не обратила внимания... :-p Чай пока не пробовала, да я и вообще мало чая пью... :blush: :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Victoria-2611 пишет: кстати на востоке чай с корицей пью постоянно А в Москве почему не пьёшь? или тоже пьёшь ?? Мне тоже кофе с корицей понравился, раньше не пробовала и не знала о таких свойствах корицы , а точнее, читала, но не обратила внимания... Чай пока не пробовала, да я и вообще мало чая пью...
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Девочки, вопрос!!??!! :yahoo: Там, где в меню написано "салат" - это листовой салат или салат из разных овощей??? ;) :dontknow: Я делаю мешанину разную на основе молодой капусты или салата листового :blush: , может, это нарушение??? :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Девочки, вопрос!!??!! Там, где в меню написано "салат" - это листовой салат или салат из разных овощей??? Я делаю мешанину разную на основе молодой капусты или салата листового , может, это нарушение???
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], я вообще чай редко пью...а у нас в москве только в очень аутентичных заведениях правильно его готовят...есть в москве напротив университета патриса лумумбы шаурмячная ;) ну кафешка конечно, там даж ролы продают, но вот свою еду они готовят для своих по особенному, и поэтому там и чай вкусный и шаурма самая самая...они и заворачивают ее конечно, но в основном на тарелку насыпают...и лепешки их местные к шаурме подают класс...они как пита, но сильно тоньше...короче сити-кафе на юго-западной... так вот чай они не с молотой корицей делают, а с палочками, так и осадка нет... кстати я бы с моей еврейской натурой осадком бы коржи промакнула детям на торт ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Оленька697, я вообще чай редко пью...а у нас в москве только в очень аутентичных заведениях правильно его готовят...есть в москве напротив университета патриса лумумбы шаурмячная ну кафешка конечно, там даж ролы продают, но вот свою еду они готовят для своих по особенному, и поэтому там и чай вкусный и шаурма самая самая...они и заворачивают ее конечно, но в основном на тарелку насыпают...и лепешки их местные к шаурме подают класс...они как пита, но сильно тоньше...короче сити-кафе на юго-западной... так вот чай они не с молотой корицей делают, а с палочками, так и осадка нет... кстати я бы с моей еврейской натурой осадком бы коржи промакнула детям на торт
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], в принципе на просторах инета про салаты по разному пишут, я считаю что салат это что-то с минусовой калорийностью - щетка для организма, так что зелень, листовые салаты, сельдерей стебель, капуста сырая и огурцы и даж кислое яблочко...отлично справятся с заданием почистить нас изнутри...иначе на белковой диете проблеммы с туалетом обеспечены ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Jelena Krasova, в принципе на просторах инета про салаты по разному пишут, я считаю что салат это что-то с минусовой калорийностью - щетка для организма, так что зелень, листовые салаты, сельдерей стебель, капуста сырая и огурцы и даж кислое яблочко...отлично справятся с заданием почистить нас изнутри...иначе на белковой диете проблеммы с туалетом обеспечены
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], в принципе на просторах инета про салаты по разному пишут, я считаю что салат это что-то с минусовой калорийностью - щетка для организма, так что зелень, листовые салаты, сельдерей стебель, капуста сырая и огурцы и даж кислое яблочко...отлично справятся с заданием почистить нас изнутри...иначе на белковой диете проблеммы с туалетом обеспечены ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Jelena Krasova, в принципе на просторах инета про салаты по разному пишут, я считаю что салат это что-то с минусовой калорийностью - щетка для организма, так что зелень, листовые салаты, сельдерей стебель, капуста сырая и огурцы и даж кислое яблочко...отлично справятся с заданием почистить нас изнутри...иначе на белковой диете проблеммы с туалетом обеспечены
Елена 9162	Идёт сохранение... Девочки я вас всех читаю и не мешаю вам худеть :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Девочки я вас всех читаю и не мешаю вам худеть
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"]написано "салат" - это листовой салат или салат из разных овощей?[/quote]я делаю ассорти из овощей Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Jelena Krasova пишет: написано "салат" - это листовой салат или салат из разных овощей? я делаю ассорти из овощей
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], я обратила внимание, что салат впервыевменю упоминается во вторник, и указано в скобках какие овощи. А в последующие дни пишут просто САЛАТ. Так что я думаю можно не только листья салата :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Jelena Krasova, я обратила внимание, что салат впервыевменю упоминается во вторник, и указано в скобках какие овощи. А в последующие дни пишут просто САЛАТ. Так что я думаю можно не только листья салата
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Елена 9162"]Девочки я вас всех читаю и не мешаю вам худеть :joke:[/quote] Леночка, спасибо, конечно, но и на советы не скупись... ;) :joke: , следи за порядком в клубе, чтобы мы дурака не валяли... ;) :D :joke: :-p Сама ты молодцом, вес держишь как по линеечке!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 мая 2014 года Елена 9162 пишет: Девочки я вас всех читаю и не мешаю вам худеть Леночка, спасибо, конечно, но и на советы не скупись... , следи за порядком в клубе, чтобы мы дурака не валяли... Сама ты молодцом, вес держишь как по линеечке!!!

Лилечек 70
23 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024
Jelena Krasova
smilecheerful
vali00
Verunia
Victoria-2611
Вредина113
Елена 9162
Мотылек N
Оленька697
Пашка
Шакри
Энька
	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024