ЛУНАТИКИ

Описание клуба

Число сторонников идеи сброса веса, учитывая влияние Луны, растёт, поэтому члены группы "С нами - Луна" решили преобразовать её в клуб. Ждём своих единомышленников, ждём советов опытных "клубных дам", ждём позитивных, оптимистичных и доброжелательных девчонок всех возрастов!.

Основатель: Jelena Krasova
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 12 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Архив обсуждений

И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!

Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"]- вечером нагрянули гости и наелась вкусняшек...[/quote] Леночка,ты это прекращай,вкусняшки лопать :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Jelena Krasova пишет: - вечером нагрянули гости и наелась вкусняшек... Леночка,ты это прекращай,вкусняшки лопать
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Victoria-2611"]у меня за неделю ушло 5,5, [/quote] Ксюша, при таком весе такой отвес!!! :thumbsup: :thumbsup: :8: Как ты добиваешься этого ;) :bravo: Совсем не ешь, что ли? :sorry: Молодец!!!! :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Victoria-2611 пишет: у меня за неделю ушло 5,5, Ксюша, при таком весе такой отвес!!! Как ты добиваешься этого Совсем не ешь, что ли? Молодец!!!!
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Елена 9162"]Леночка,ты это прекращай,вкусняшки лопать [/quote] Ну что делать??? :cryriver: Как избавиться от соблазнов??? :sorry: Запереться дома, никому не открывать??? :dontknow: Таким неустойчивым, как я, нужна полная изоляция... :joke: :-p и кнут постоянно... :evil: Типа "Взвешенные и счастливые" :D :joke: А ты, Леночка, на винцо не очень налегай, ты у нас - эталон, а эталон должен быть правильным!!! :D :joke: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Елена 9162 пишет: Леночка,ты это прекращай,вкусняшки лопать Ну что делать??? Как избавиться от соблазнов??? Запереться дома, никому не открывать??? Таким неустойчивым, как я, нужна полная изоляция... и кнут постоянно... Типа "Взвешенные и счастливые" А ты, Леночка, на винцо не очень налегай, ты у нас - эталон, а эталон должен быть правильным!!!
Елена 9162	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"]Леночка, на винцо не очень налегай[/quote] Ленусь,это ты меня перепутала,с Леной,а я совсем вино не пью :joke: Я квас люблю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Jelena Krasova пишет: Леночка, на винцо не очень налегай Ленусь,это ты меня перепутала,с Леной,а я совсем вино не пью Я квас люблю
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Елена 9162"]Ленусь,это ты меня перепутала,с Леной,а я совсем вино не пью Я квас люблю[/quote] Ой, Леночка, прости, совсем я плоха стала!!! :D ;) :dontknow: Так это же Ксюша у нас на такой диете - пить вино на работе.. :D :joke: :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Елена 9162 пишет: Ленусь,это ты меня перепутала,с Леной,а я совсем вино не пью Я квас люблю Ой, Леночка, прости, совсем я плоха стала!!! Так это же Ксюша у нас на такой диете - пить вино на работе..
Victoria-2611	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"][quote="Victoria-2611"]у меня за неделю ушло 5,5, [/quote] Ксюша, при таком весе такой отвес!!! :thumbsup: :thumbsup: :8: Как ты добиваешься этого ;) :bravo: Совсем не ешь, что ли? :sorry: Молодец!!!! :bravo:[/quote] да на самом деле такой отвес был потому перед этим был привес... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Jelena Krasova пишет: Victoria-2611 пишет: у меня за неделю ушло 5,5, Ксюша, при таком весе такой отвес!!! Как ты добиваешься этого Совсем не ешь, что ли? Молодец!!!! да на самом деле такой отвес был потому перед этим был привес...
Елена 9162	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], Да ничего,я сама начитаюсь,а потом в глазах рябит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Jelena Krasova, Да ничего,я сама начитаюсь,а потом в глазах рябит
Victoria-2611	Идёт сохранение... [b]Jelena Krasova[/b], я ваще что то вся обнарушалась в этот раз...посмотрим какой результат будет в конце недели... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2014 года Jelena Krasova, я ваще что то вся обнарушалась в этот раз...посмотрим какой результат будет в конце недели...
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Девочки, всё у нас будет ХОРОШО!!! :dance: [url=http://www.diets.ru/photo/1211506/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2014apr/13/10/1907907_11032-650x650.jpg[/img][/url] Не останавливаемся, только вперёд!!! :running: :running: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Девочки, всё у нас будет ХОРОШО!!! Не останавливаемся, только вперёд!!!
Оленька697	Идёт сохранение... Сегодня начала Магги с 1го дня. День прошел хорошо, без нарушений. Правда в обед после яблок, жутко хотелось кушать. Но перекус с 2 огурцами и 1/2 морковки, и водичка, спасли меня. Всем удачи, силы воли и хороших отвесов утром ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Сегодня начала Магги с 1го дня. День прошел хорошо, без нарушений. Правда в обед после яблок, жутко хотелось кушать. Но перекус с 2 огурцами и 1/2 морковки, и водичка, спасли меня. Всем удачи, силы воли и хороших отвесов утром
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Привет, девочки!!! :kiss: Удачного всем дня!!!! ;) Большуших отвесов!!! :thumbsup: [quote="Оленька697"]День прошел хорошо, без нарушений[/quote] Оленька, ты молодчинка!!! :thumbsup: :bravo: А как отвесик?? Тебе сейчас труднее сжигать жир, вес уже небольшой... :dontknow: Ну, ничего, ты упорная, добьёшь!!! ;) :thumbsup: Я тоже вчера выдержала порядок, только мяса перебрала, благо дело в моём меню написано только "жареное или вареное мясо"... хотя на каком-то сайте читала, что мяса нужно 150-200 граммов, а я схомячила грамм 250!!! :blush: :sorry: Ну, ничего, за вчерашний день отбила 700 гр. из наеденных за выходные.. :-p . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Привет, девочки!!! Удачного всем дня!!!! Большуших отвесов!!! Оленька697 пишет: День прошел хорошо, без нарушений Оленька, ты молодчинка!!! А как отвесик?? Тебе сейчас труднее сжигать жир, вес уже небольшой... Ну, ничего, ты упорная, добьёшь!!! Я тоже вчера выдержала порядок, только мяса перебрала, благо дело в моём меню написано только "жареное или вареное мясо"... хотя на каком-то сайте читала, что мяса нужно 150-200 граммов, а я схомячила грамм 250!!! Ну, ничего, за вчерашний день отбила 700 гр. из наеденных за выходные.. .
Оленька697	Идёт сохранение... Девочки! У меня наконец-то отвес - 600 грамм счастья :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сегодня 2й день Магги и терпения мне и всем девочкам, старающимся похудеть :saint: :saint: :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Девочки! У меня наконец-то отвес - 600 грамм счастья Сегодня 2й день Магги и терпения мне и всем девочкам, старающимся похудеть
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]У меня наконец-то отвес - 600 грамм счастья [/quote] Поздравляю!!!! :goodluck: :bravo: Так держать!!!! :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Оленька697 пишет: У меня наконец-то отвес - 600 грамм счастья Поздравляю!!!! Так держать!!!!
vodozmeika	Идёт сохранение... Приветик! Собираюсь на новый полукруг( 1:2.) Магги с понедельника. Подскажите, что говорит наша подружка Луна?:-) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Приветик! Собираюсь на новый полукруг( 1:2.) Магги с понедельника. Подскажите, что говорит наша подружка Луна?:-)
Jelena Krasova	Идёт сохранение... Привет, Наташа! :kiss: Что значит полукруг? Только первые 2 недели? А как прошел первый? Луна сейчас убывает, сегодня началась 4-я четверть. Неплохое время для начала диет, вес уходит легко.. Убывающая луна – период использования всех сил и возможностей организма, а значит и его наибольшей активности. У тебя в этот период как правило возникает желание что-то делать, начинать новые проекты, строить планы на будущее, иными словами, ты находишься в постоянном движении. Используй это время и для диеты. Луна сегодня и завтра в Рыбах, а значит тянет на углеводную пищу, она поднимает настроение!!! :yahoo: . А это низзя!!! :D Значит,НУЖНО ЕСТЬ цельнозерновой хлеб, овсяное печенье, макароны из твердых сортов пшеницы. и БЕЛОК, ЛУЧШЕ ВСЕГО РЫБУ...он помогает сжигать углеводы. В пятницу и субботу Луна в Овнах. Рекомендации: "[i]Если луна проходит через огненные знаки – Овен, Лев, Стрелец – тянет на теплые блюда с пикантным вкусом. Твоему организму нужен белок, поскольку в этот период проходят восстановительные процессы. Замени белок животного происхождения на растительный. Готовь овощные супы из фасоли, ешь больше овощей красного цвета[/i]." В понедельник Луна в Тельце, а значит, поменьше соли, побольше зелени.. 28 мая - Новолуние... В этот период твой организм более ослаблен и уязвим, чем в другие дни. И именно сейчас он «запускает» свой природный механизм к самоочищению. Это идеальный день, чтобы бросить курить, в этот день легко отказаться от мучного и сладкого. Используй эту фазу Луны для очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ.... Идеальное время для водопоя!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Привет, Наташа! Что значит полукруг? Только первые 2 недели? А как прошел первый? Луна сейчас убывает, сегодня началась 4-я четверть. Неплохое время для начала диет, вес уходит легко.. Убывающая луна – период использования всех сил и возможностей организма, а значит и его наибольшей активности. У тебя в этот период как правило возникает желание что-то делать, начинать новые проекты, строить планы на будущее, иными словами, ты находишься в постоянном движении. Используй это время и для диеты. Луна сегодня и завтра в Рыбах, а значит тянет на углеводную пищу, она поднимает настроение!!! . А это низзя!!! Значит,НУЖНО ЕСТЬ цельнозерновой хлеб, овсяное печенье, макароны из твердых сортов пшеницы. и БЕЛОК, ЛУЧШЕ ВСЕГО РЫБУ...он помогает сжигать углеводы. В пятницу и субботу Луна в Овнах. Рекомендации: "Если луна проходит через огненные знаки – Овен, Лев, Стрелец – тянет на теплые блюда с пикантным вкусом. Твоему организму нужен белок, поскольку в этот период проходят восстановительные процессы. Замени белок животного происхождения на растительный. Готовь овощные супы из фасоли, ешь больше овощей красного цвета." В понедельник Луна в Тельце, а значит, поменьше соли, побольше зелени.. 28 мая - Новолуние... В этот период твой организм более ослаблен и уязвим, чем в другие дни. И именно сейчас он «запускает» свой природный механизм к самоочищению. Это идеальный день, чтобы бросить курить, в этот день легко отказаться от мучного и сладкого. Используй эту фазу Луны для очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ.... Идеальное время для водопоя!!
Оленька697	Идёт сохранение... Девочки как дела?????????? Все ли похудели???????????? [b]Jelena Krasova[/b], как Магги? Я сегодня на финише....устроил адень зажора. Завтра ииду на Дюкана. Пробую. На атаке дня 2-3 попробую. Смотрю вес вниз ползет! Здорово! Скоро увидешь 2е цифры на весах!!!!!!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Девочки как дела?????????? Все ли похудели???????????? Jelena Krasova, как Магги? Я сегодня на финише....устроил адень зажора. Завтра ииду на Дюкана. Пробую. На атаке дня 2-3 попробую. Смотрю вес вниз ползет! Здорово! Скоро увидешь 2е цифры на весах!!!!!!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!!!!
Оленька697	Идёт сохранение... Кстати, я ПОЧТИ дошла до веса, указанного при регистрации на сайте :-p Только 100 грамм мне мешают...прилипли и никак не отстанут :cryriver: Так что я ПОЧТИ достигла первой промежуточной цели и как раз к первому дню ЛЕТА :yahoo: :yahoo: :yahoo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Кстати, я ПОЧТИ дошла до веса, указанного при регистрации на сайте Только 100 грамм мне мешают...прилипли и никак не отстанут Так что я ПОЧТИ достигла первой промежуточной цели и как раз к первому дню ЛЕТА
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"] [b]Jelena Krasova[/b], как Магги? [/quote] Привет, Оленька!!! :kiss: Ты со своей дуэлью совсем клуб забросила!!! :D ;) :dontknow: Я следила за твоими успехами, молодец!!! :goodluck: У меня потихоньку капает вес.... хотелось бы побольше отвесов, но,наверное, чтобы не срываться и чувствовать себя сытой, многовато овощей ем... :dontknow: И всё равно появиличь проблемы со стулом, хоть и отруби в творог кладу... не пойму, в чём причина... [quote="Оленька697"] Завтра ииду на Дюкана. Пробую. На атаке дня 2-3 попробую.[/quote] А Магги до конца не хочешь добить?, мне показалось, что 3-я и 4-я недели должны быть более результативными??? ;) :dontknow: Я через 2 недели уезжаю в Краснодарский край, к Азовскому морю... :beach: , хотелось влезть в старый купальник.. :sorry: . он такой классный, отлично поддерживает и втягивает живот.. :blush: :sorry: , но пока маловат... :cry: :blush: [quote="Оленька697"] Скоро увидешь 2е цифры на весах!!!!!!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!!!![/quote] Ой, Олечка, твои слова да Богу в уши!!! ;) :D Это моя ближайшая мечта :-p , но вес или почти стоит на месте, или ползёт еле-еле... :dontknow: Мне бы килограммчика 3-4 сбросить за оставшееся время !!! :yahoo: [quote="Оленька697"]Только 100 грамм мне мешают...прилипли и никак не отстанут [/quote] 100 грамм - это не вес, пописаешь - и нет его... И вообще, весы хоть и электронные, но точность плюс=минус... ;) :dontknow: [quote="Оленька697"]Так что я ПОЧТИ достигла первой промежуточной цели и как раз к первому дню ЛЕТА [/quote] Молодец, твоей целеустремлённости можно позавидовать!!! :goodluck: :bravo: Что-то Ксюша молчит, у неё хороший отвес... :thumbsup: Женя тоже сбросила немного, молодец!!! [b]Елена 9162[/b], Леночка, ты не балуйся, не порти эталон!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Оленька697 пишет: Jelena Krasova, как Магги? Привет, Оленька!!! Ты со своей дуэлью совсем клуб забросила!!! Я следила за твоими успехами, молодец!!! У меня потихоньку капает вес.... хотелось бы побольше отвесов, но,наверное, чтобы не срываться и чувствовать себя сытой, многовато овощей ем... И всё равно появиличь проблемы со стулом, хоть и отруби в творог кладу... не пойму, в чём причина... Оленька697 пишет: Завтра ииду на Дюкана. Пробую. На атаке дня 2-3 попробую. А Магги до конца не хочешь добить?, мне показалось, что 3-я и 4-я недели должны быть более результативными??? Я через 2 недели уезжаю в Краснодарский край, к Азовскому морю... , хотелось влезть в старый купальник.. . он такой классный, отлично поддерживает и втягивает живот.. , но пока маловат... Оленька697 пишет: Скоро увидешь 2е цифры на весах!!!!!!!!!!!!! ДЕРЖИСЬ!!!!!!!!!!!!!!! Ой, Олечка, твои слова да Богу в уши!!! Это моя ближайшая мечта , но вес или почти стоит на месте, или ползёт еле-еле... Мне бы килограммчика 3-4 сбросить за оставшееся время !!! Оленька697 пишет: Только 100 грамм мне мешают...прилипли и никак не отстанут 100 грамм - это не вес, пописаешь - и нет его... И вообще, весы хоть и электронные, но точность плюс=минус... Оленька697 пишет: Так что я ПОЧТИ достигла первой промежуточной цели и как раз к первому дню ЛЕТА Молодец, твоей целеустремлённости можно позавидовать!!! Что-то Ксюша молчит, у неё хороший отвес... Женя тоже сбросила немного, молодец!!! Елена 9162, Леночка, ты не балуйся, не порти эталон!!!
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="Jelena Krasova"]А Магги до конца не хочешь добить?[/quote]не хочу. Знаю, что сорвусь на сильный зажор :blush: Поднадоела мне что-то магия эта :) [quote="Jelena Krasova"]100 грамм - это не вес, пописаешь - и нет его.[/quote]то то и оно, что писать - писаю, а вес как вкопанный или заколдованный :dontknow: 66,1 и всё тут :cryriver: Вчера налопалась :blush: так сегодня 66,5 кг :cry: Буду сгонять дальше.....может за читтинг прокатит :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Jelena Krasova пишет: А Магги до конца не хочешь добить? не хочу. Знаю, что сорвусь на сильный зажор Поднадоела мне что-то магия эта Jelena Krasova пишет: 100 грамм - это не вес, пописаешь - и нет его. то то и оно, что писать - писаю, а вес как вкопанный или заколдованный 66,1 и всё тут Вчера налопалась так сегодня 66,5 кг Буду сгонять дальше.....может за читтинг прокатит
Jelena Krasova	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]Буду сгонять дальше.....может за читтинг прокатит [/quote] Удачи тебе!!! :thumbsup: и мне немножко... :blush: Сейчас тяжелое время для похудения - Луна растёт!!! :dontknow: :sorry: Тут уж не набрать бы... :beee: :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Оленька697 пишет: Буду сгонять дальше.....может за читтинг прокатит Удачи тебе!!! и мне немножко... Сейчас тяжелое время для похудения - Луна растёт!!! Тут уж не набрать бы...

Лилечек 70
20 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Участник	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024
Jelena Krasova
smilecheerful
vali00
Verunia
Victoria-2611
Вредина113
Елена 9162
Мотылек N
Оленька697
Пашка
Шакри
Энька
	3.10.2024	10.10.2024	17.10.2024	24.10.2024	31.10.2024	7.11.2024	14.11.2024	21.11.2024	28.11.2024