Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ой, класс!!! А петух есть?? Поёт по утрам?? Прям ностальгия!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
в поддержание темы:
«Нашла диету. Супер! Нужно есть раз в день. Кефир. Вилкой...»
"Открываю шкаф, долго смотрю в него и понимаю, что две трети одежды я
держу на случай, если похудею"
"Меня нужно баловать, иначе я начинаю баловаться сама :-)"
"Я женщина творческая: хочу творю, хочу вытворяю."
"Заболела. Залезла под одеяло и дышу отварной картошкой. На всякий случай
прихватила туда с собой вилку, грибочки и водочку. Надеюсь, поможет…"
"Мы, женщины, набираем вес потому, что накопленные с годами знания, опыт и
мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу!"
"В аптеке – У Вас есть «Антирастолстин?» — Нет!
А «Целлюлистоисчезан?» — То же нет?
А «Самсобойвеспроподан?» — Девушка, Вам нужен «Меньшенадожратидин, Большезадомшевелин и
Кхолодильникунеподходин!!!!!»"
"Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах – как не съесть то, что только что научился готовить.
"
"Девушки, выходя замуж, весят килограмм 40-50. Мелким легче проникнуть в дом мужа.
А через короткое время они становятся в 2-3 раза тяжелее, чтоб их сложнее было оттуда вытолкать."
Идёт сохранение...
Веселая йога
Настоящий бум во всем мире переживает сейчас йога смеха или, как она
еще называется, Хасья йога. Ее приверженцы практикуют групповой смех в
сочетании с традиционными йоговскими упражнениями и мягкими
растяжками. Происходит это примерно так. Любители похохотать в большой
компании собираются вместе и принимаются за дело. Если смеяться не
хочется — надо просто имитировать смех. На первый взгляд идея
<<выдавливать по капле>> из себя веселье в обществе малознакомых людей
может показаться нелепой. Но, как показывает опыт приобщившихся к
<<смехойоге>>, буквально через пару минут искусственный смех
превращается в самый, что ни на есть естественный хохот. Возможно, все
дело в том, что смех — это, в основном, групповой феномен — в одиночку
мы смеемся куда реже. А может, это происходит потому, что одно из
самых популярных упражнений в Хасья йоге заключается в имитации смеха
животных и даже неодушевленных предметов. В результате, видя как
окружающие изображают гомерический хохот футбольного мяча, лопающийся
от смеха огурец или хихикающий будильник, и самые мрачные члены группы
начинают безудержно хохотать. Ведь смех — дело заразительное.
А еще <<смехойоги>> считают, что разные тональности смеха обеспечивают
оздоровление разных частей нашего организма. Так, например, низкое
<<хо-хо>> — оказывает благотворное влияние на органы брюшной полости.
<<Ха-ха>> — стимулирует сердечную деятельность. А тоненькое <<хи-хи>>
улучшает кровоснабжение головного мозга и горла.
Смейтесь и радуйтесь жизни, девчонки!!! Хороших, весёлых и похудительных вам выходных!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Женечка, клянусь, не подгоняла под твоё пожелание!!!!
Весы мне на сам деле показали такой вес!!!!
Правда, взвесилась уже ближе к обеду, а полдня была в бегах и не пришлось с утра даже кофе попить, но всё же это было... и сегодня!!!! только, боюсь, за сегодняшнюю голодовку мне придётся расплачиваться... нарушила диетку....
Идёт сохранение...
Самое время загадывать цифру на следующую неделю
Идёт сохранение...
Давай, Женечка, у тебя получается неплохо!!!
Только не жмись, загадывай пощедрее!!!
А я буду стараться соответствовать!!!!
У нас Шакри на этой неделе рванула - минус 3.4 кг !!!! Молодец, Мариночка, мы в тебя верили!!!
vodozmeika тоже большой молодец - минус 1.8 кг!!! Поздравляем!!!
Евгения Власова, наденька_57, Женечка, Надюша, вас тоже с отвесиками!!!!
Ну и, конечно , удержавшим свой вес Victoria-2611, Мотылек N , tomohka - наша уважуха!!!! Молодцы, цЕните и бережете свои труды!!!
Идёт сохранение...
Присоединяюсь к поздравляем! Девочки ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ! ОТвесы - это настоящая радость, ведь мы становимся лучше
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я тебя тоже поздравляю, держишься, по шажочку - но вперёд, к цели!!!
Но аппетит приходит во время еды - я в следующий вторник уезжаю и ХОЧУУУУ 95 !!!!
А сегодня сорвалась маленько - вместо мяса с овощами налопалась клубники и абрикос... вместо завтрашнего фруктового дня....
Вот что значит пропустить завтрак.... никакой выдержки.... тем более, что я ооочень люблю клубнику, а она оказалась мягкой и до завтра не долежала бы....
Теперь подумываю не продолжать Магги, а устроить 1 через один .... может так больше сброшу..... а вдруг сорвусь .... на Магги всё-таки проще удержаться...
Я смотрю, отписалась Мари 777, у неё тоже небольшой отвесик.... поздравляю, Мариночка!!!
Идёт сохранение...
С праздником Святой Троицы всех православных!!!
Ну, вот, вчерашние мои нарушения дают себя знать - сегодня вес по нулям...
Всем хорошей погоды, отличного настроения, плохого аппетита и больших отвесов! : -p
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А впрочем, ты права, чтобы не получилось "хотел пукнуть и у.....ся"...
Когда что-то стараешься сделать слишком хорошо, результат бывает обратный...
Кстати, Женя, ты аватарку сменила?!! Не разберу, что изображено? Ты шляпки любишь?