Кафешка "В гостях у Сказки"!

Описание клуба

Для самых обаятельных и привлекательных!!! Общение обо всем и вся! Поддержка, помощь, советы

Основатель: Eleshka_84
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Овощи - как их зовут и с чем их едят!
Книга жалоб и предложений!
" Жилетка"!!!
Салон красоты!!!
Витамины!!!
Рецепты на все случаи жизни! (диетические, праздничные и "вредные") :)
Наше хобби, увлечения!!!
Дети - цветы жизни!!!
Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать. Валерий Афонченко.
Спорт!
Вредные привычки!
Чай, кофе, потанцуем!!!
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый
Коротко о диете

katerinasud	Идёт сохранение... всем спокойной ночи, завтре рано вставать, чудеса чудить)) всем приятных снов..жаль что в выходные мало с Вами пропуду..но в свободнейшую минуту буду забегать сюда... девочки крепитесь, мы сильные.. споки-чмоки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2014 года всем спокойной ночи, завтре рано вставать, чудеса чудить)) всем приятных снов..жаль что в выходные мало с Вами пропуду..но в свободнейшую минуту буду забегать сюда... девочки крепитесь, мы сильные.. споки-чмоки.
Eleshka_84	Идёт сохранение... Девульки-красотульки, я тоже пошла в объятья сна :) всем хороших и сладких снов! завта в табличке веса отмечаемся, я правда проснусь,наверно,тока к обеду))) споки-ноки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 марта 2014 года Девульки-красотульки, я тоже пошла в объятья сна всем хороших и сладких снов! завта в табличке веса отмечаемся, я правда проснусь,наверно,тока к обеду))) споки-ноки!
zoo-bastik	Идёт сохранение... Девчули, всем привет! Ой как же тяжко дался мне вчерашний витаминный :cryriver: , постоянно хотела есть и ходила весь день надутая и бурчащая :joke: , ох и не люблю я эти фруктово-овощные издевательства....я хищник :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Девчули, всем привет! Ой как же тяжко дался мне вчерашний витаминный , постоянно хотела есть и ходила весь день надутая и бурчащая , ох и не люблю я эти фруктово-овощные издевательства....я хищник
ОксанаРнД	Идёт сохранение... [quote="zoo-bastik"]Девчули, всем привет! Ой как же тяжко дался мне вчерашний витаминный :cryriver: , постоянно хотела есть и ходила весь день надутая и бурчащая :joke: , ох и не люблю я эти фруктово-овощные издевательства....я хищник :D[/quote] Взаимно! также тяжело переживала я витаминный день, поэтому вечером всетаки овощи ела. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года zoo-bastik пишет: Девчули, всем привет! Ой как же тяжко дался мне вчерашний витаминный , постоянно хотела есть и ходила весь день надутая и бурчащая , ох и не люблю я эти фруктово-овощные издевательства....я хищник Взаимно! также тяжело переживала я витаминный день, поэтому вечером всетаки овощи ела.
ОксанаРнД	Идёт сохранение... Пы Сы зато после него очень хороший отвес! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Пы Сы зато после него очень хороший отвес!
Сильва	Идёт сохранение... девчата, привет. Поскольку я отстаю от вас на день, то у меня сегодня хрукты. Но что хочу сказать в целом впечатление о диете за первые 4 дня. Отвес дают фруктовый и белковый дни, а крахмальный и углеводный успешно все возвращают на свои места. По крайней мере, у меня так все получилось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года девчата, привет. Поскольку я отстаю от вас на день, то у меня сегодня хрукты. Но что хочу сказать в целом впечатление о диете за первые 4 дня. Отвес дают фруктовый и белковый дни, а крахмальный и углеводный успешно все возвращают на свои места. По крайней мере, у меня так все получилось.
zoo-bastik	Идёт сохранение... А у меня витаминный дал привес +0,300гр :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года А у меня витаминный дал привес +0,300гр
Сильва	Идёт сохранение... [b]zoo-bastik[/b], скорее всего это был отдаленный привес после углеводного Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года zoo-bastik, скорее всего это был отдаленный привес после углеводного
Eleshka_84	Идёт сохранение... Девули, привет всем! :knicksen: Я так же боялась фруктового дня, на ужин были ужо овосчи :D Итак ,за 4 дня - 2 кг,чему очень рада :) я взвешивалась после крахмального, общий сброс был 1,5 , т е еще за углив. и витам. ушло тока 500 г. ,а главное у меня нормализовался ( кхе - кхе) ну поняли,да ? так что всех с отвесиками, а у кого нет - то не отчаиваться , мы всего- то ничего придерживаемся диеты и то, некоторые делают пусть маленькие,но нарушения ! Вперед, красули, нас ждет отличная фигура :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Девули, привет всем! Я так же боялась фруктового дня, на ужин были ужо овосчи Итак ,за 4 дня - 2 кг,чему очень рада я взвешивалась после крахмального, общий сброс был 1,5 , т е еще за углив. и витам. ушло тока 500 г. ,а главное у меня нормализовался ( кхе - кхе) ну поняли,да ? так что всех с отвесиками, а у кого нет - то не отчаиваться , мы всего- то ничего придерживаемся диеты и то, некоторые делают пусть маленькие,но нарушения ! Вперед, красули, нас ждет отличная фигура
zoo-bastik	Идёт сохранение... Я так не думаю, посчитала калории и явно идет недобор, как то это меня пугает :( В белковый -671 ккал; в крахмальный -1020 ккал; в углеводный -1140 ккал; в витаминный -814 ккал :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Я так не думаю, посчитала калории и явно идет недобор, как то это меня пугает В белковый -671 ккал; в крахмальный -1020 ккал; в углеводный -1140 ккал; в витаминный -814 ккал
zoo-bastik	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]отличная фигура [/quote] А мы и не сомневаемся ;) , тебя тоже с отвесищем :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Eleshka_84 пишет: отличная фигура А мы и не сомневаемся , тебя тоже с отвесищем
katerinasud	Идёт сохранение... девули мои хорошие всем доброго дня... всех с отвесиками, оч рада за Вас.. я взвешиваться в среду. я сегодня мясом обедала, ужин проведу на ДР))) Ленок у меня тож кста стул наладился...ежедневано)))) всем хорошего дня.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года девули мои хорошие всем доброго дня... всех с отвесиками, оч рада за Вас.. я взвешиваться в среду. я сегодня мясом обедала, ужин проведу на ДР))) Ленок у меня тож кста стул наладился...ежедневано)))) всем хорошего дня..
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="katerinasud"]я взвешиваться в среду[/quote] вредина :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года katerinasud пишет: я взвешиваться в среду вредина
Eleshka_84	Идёт сохранение... Девочки, у кого нет отвесов - пишите подробное меню, что кушали - будем разбираться что к чему) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Девочки, у кого нет отвесов - пишите подробное меню, что кушали - будем разбираться что к чему)
katerinasud	Идёт сохранение... чую у меня привесы будут сегодня))) у меня складки жира на животе словно отвисли, срочно нужно ежедневно качать пресс.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года чую у меня привесы будут сегодня))) у меня складки жира на животе словно отвисли, срочно нужно ежедневно качать пресс..
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="katerinasud"]чую у меня привесы будут сегодня))) [/quote] не сцы! если и будет привес - то уйдет все в другой день! Ты ж тока в среду взвесися :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года katerinasud пишет: чую у меня привесы будут сегодня))) не сцы! если и будет привес - то уйдет все в другой день! Ты ж тока в среду взвесися
Сильва	Идёт сохранение... [b]Eleshka_84[/b], пишу свое питание за эти 4 дня... фруктовый - ела фрукты и кефир пила - отвес 800гр белковый - в обед 3 кусочка тушеного минтая и бульон из супа без картошки, ужин - творог.Отвес 300гр крахмальный - делала овощной плов и салат из зелени, вечером винегрет. Привес 400гр. :cryriver: ууглеводный - весь день гречка и салат зеленый. Привес 600гр :cryriver: :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Eleshka_84, пишу свое питание за эти 4 дня... фруктовый - ела фрукты и кефир пила - отвес 800гр белковый - в обед 3 кусочка тушеного минтая и бульон из супа без картошки, ужин - творог.Отвес 300гр крахмальный - делала овощной плов и салат из зелени, вечером винегрет. Привес 400гр. ууглеводный - весь день гречка и салат зеленый. Привес 600гр
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Сильва"]фруктовый - ела фрукты и кефир пила - отвес 800гр[/quote] я бы с кефиром не баловалась - это белок, а фрукты с белком плохо перевариваются....[quote="Сильва"]белковый - в обед 3 кусочка тушеного минтая и бульон из супа без картошки, ужин - творог.Отвес 300гр[/quote] картошка варилась в супе, а ты ее просто не ела? или изначально варила без картошки?[quote="Сильва"]крахмальный - делала овощной плов и салат из зелени, вечером винегрет. Привес 400гр. [/quote] винигрет с картошкой? получается смешала 2 крахмала....[quote="Сильва"]ууглеводный - весь день гречка и салат зеленый. Привес 600гр [/quote] ну не хочешь есть пироженку, ну съешь в сл. раз крекер соленый, но не порцию и даже не половину от обеда! Печеньки - несколько штук с чаем, например. А так, получается ты поужинала, а печенька с чаем- проскочила бы, ясное дело не наешься этим. Как-то так! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Сильва пишет: фруктовый - ела фрукты и кефир пила - отвес 800гр я бы с кефиром не баловалась - это белок, а фрукты с белком плохо перевариваются.... Сильва пишет: белковый - в обед 3 кусочка тушеного минтая и бульон из супа без картошки, ужин - творог.Отвес 300гр картошка варилась в супе, а ты ее просто не ела? или изначально варила без картошки? Сильва пишет: крахмальный - делала овощной плов и салат из зелени, вечером винегрет. Привес 400гр. винигрет с картошкой? получается смешала 2 крахмала.... Сильва пишет: ууглеводный - весь день гречка и салат зеленый. Привес 600гр ну не хочешь есть пироженку, ну съешь в сл. раз крекер соленый, но не порцию и даже не половину от обеда! Печеньки - несколько штук с чаем, например. А так, получается ты поужинала, а печенька с чаем- проскочила бы, ясное дело не наешься этим. Как-то так!
katerinasud	Идёт сохранение... Танюх крепись, мы дойдем до цели фигуристые... так девонь я Вас поидаю... буду скучать, постараюсь не грешить.. всех чмоки.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Танюх крепись, мы дойдем до цели фигуристые... так девонь я Вас поидаю... буду скучать, постараюсь не грешить.. всех чмоки..
Сильва	Идёт сохранение... [b]Eleshka_84[/b], фрукты с кефиром ела в разное время, был перерыв между ними. Бульон был из супа. где варилась картошка, я просто не стала ее есть. Выходит, что не правильно. Про смешение 2-х крахмалов не было речи, только белки нельзя смешивать. Про печеньку - не поняла тебя,[b]Eleshka_84[/b]. По мне так я считаю, что лучше я гречку скушаю 150гр, чем 3 печеньки. И не наемся, и пользы никакой от них. Короче, все туманно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 марта 2014 года Eleshka_84, фрукты с кефиром ела в разное время, был перерыв между ними. Бульон был из супа. где варилась картошка, я просто не стала ее есть. Выходит, что не правильно. Про смешение 2-х крахмалов не было речи, только белки нельзя смешивать. Про печеньку - не поняла тебя,Eleshka_84. По мне так я считаю, что лучше я гречку скушаю 150гр, чем 3 печеньки. И не наемся, и пользы никакой от них. Короче, все туманно.