Кафешка "В гостях у Сказки"!

Описание клуба

Для самых обаятельных и привлекательных!!! Общение обо всем и вся! Поддержка, помощь, советы

Основатель: Eleshka_84
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Овощи - как их зовут и с чем их едят!
Книга жалоб и предложений!
" Жилетка"!!!
Салон красоты!!!
Витамины!!!
Рецепты на все случаи жизни! (диетические, праздничные и "вредные") :)
Наше хобби, увлечения!!!
Дети - цветы жизни!!!
Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать. Валерий Афонченко.
Спорт!
Вредные привычки!
Чай, кофе, потанцуем!!!
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый
Коротко о диете

Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Krupskaya[/b], да мы сегодня особо не отмечаем, может в субботу шашлычок! А там видно короче будет!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Krupskaya, да мы сегодня особо не отмечаем, может в субботу шашлычок! А там видно короче будет!!!
Krupskaya	Идёт сохранение... Ну тогда разгруз по полной :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Ну тогда разгруз по полной
Eleshka_84	Идёт сохранение... Нашла себе следующую треньку с Джилл на 3 месяца!!! О! какая я далекозаглядущая :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Нашла себе следующую треньку с Джилл на 3 месяца!!! О! какая я далекозаглядущая
Krupskaya	Идёт сохранение... Что-то наша Ланушка пропала :( АуУУУ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Что-то наша Ланушка пропала АуУУУ
Eleshka_84	Идёт сохранение... Таня тоже.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Таня тоже....
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]Ну тогда разгруз по полной [/quote] ну-ну...тока я сижу , а у меня уже сосет пол ложечкой (вседа смешит данное выражение :D ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Krupskaya пишет: Ну тогда разгруз по полной ну-ну...тока я сижу , а у меня уже сосет пол ложечкой (вседа смешит данное выражение )
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]сосет пол ложечкой[/quote] Водички попей. Лен, а что говорит Джилл, о том почему надо заниматься каждый день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: сосет пол ложечкой Водички попей. Лен, а что говорит Джилл, о том почему надо заниматься каждый день?
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... купила пшеницу-буду проращивать и по утрам есть вместо каши Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года купила пшеницу-буду проращивать и по утрам есть вместо каши
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]NatalyVD[/b], экстрималка! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года NatalyVD, экстрималка!
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Krupskaya[/b], ну она говорит, что якобы тренируясь каждый день, чередуя кардио и силовые за 20 минут прорабатываются все мышцы и это типо заменяет часы в тренаж зале....сижу отзывы так же читаю, смотрю фото..результаты впечатляют и мотивирует меня!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Krupskaya, ну она говорит, что якобы тренируясь каждый день, чередуя кардио и силовые за 20 минут прорабатываются все мышцы и это типо заменяет часы в тренаж зале....сижу отзывы так же читаю, смотрю фото..результаты впечатляют и мотивирует меня!!
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]Eleshka_84[/b], я в прошлом году только первый уровень смогла каждый день, потом через день , потом через 2 короче у меня это на 3 месяца растянулось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Eleshka_84, я в прошлом году только первый уровень смогла каждый день, потом через день , потом через 2 короче у меня это на 3 месяца растянулось
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]чередуя кардио и силовые за 20 минут [/quote] В принципе разумно. и хорошо, что все мышцы. Я вообще силовые тренажеры не люблю, от них мышцы нарастают Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: чередуя кардио и силовые за 20 минут В принципе разумно. и хорошо, что все мышцы. Я вообще силовые тренажеры не люблю, от них мышцы нарастают
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]Водички попей.[/quote] я короче купила кефир обезжиренный и творог 200 г 5%...иначе пошла б на преступление. Ну а так будет разгруз на молочке))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Krupskaya пишет: Водички попей. я короче купила кефир обезжиренный и творог 200 г 5%...иначе пошла б на преступление. Ну а так будет разгруз на молочке)))
Krupskaya	Идёт сохранение... Ой, я сегодня слегка понарушаю. Съем конфеток "Коровка"с чаем. не могу вижу сладкое прямо трясет :8: :8: :8: Но завтра крахмал первая половина дня будут бананы. Где я в Ростове диетическое найду, а вечером почему-то захотелось пшенной каши. Лен, пшено - это крахмал? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Ой, я сегодня слегка понарушаю. Съем конфеток "Коровка"с чаем. не могу вижу сладкое прямо трясет Но завтра крахмал первая половина дня будут бананы. Где я в Ростове диетическое найду, а вечером почему-то захотелось пшенной каши. Лен, пшено - это крахмал?
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]Лен, пшено - это крахмал?[/quote] :8: чет хз...я не люблю пшено :) но мне кажется не совсем...но знаешь может и можно, но я б его к гречке прировняла т.е. в углеводный! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Krupskaya пишет: Лен, пшено - это крахмал? чет хз...я не люблю пшено но мне кажется не совсем...но знаешь может и можно, но я б его к гречке прировняла т.е. в углеводный!
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Krupskaya[/b], Крахмальные дни • Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя. • [b]Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки.[/b] • Овощи любые, включая картофель. • Овощной бульон. • Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового х Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Krupskaya, Крахмальные дни • Бобовые любые: фасоль, горох, нут, чечевица, соя. • Рис, перловка, пшенка, гречка и другие злаки. • Овощи любые, включая картофель. • Овощной бульон. • Помимо этого во время обеда разрешается съесть кусочек цельнозернового х
Krupskaya	Идёт сохранение... Спасибооооо :D :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Спасибооооо
Eleshka_84	Идёт сохранение... Блиииин, кефир мой аж корежит)))) ща захмелею :D скажут пьяная на работе сидит :D :drink: а че? С утра выпил - весь день свободен!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Блиииин, кефир мой аж корежит)))) ща захмелею скажут пьяная на работе сидит а че? С утра выпил - весь день свободен!!!
Eleshka_84	Идёт сохранение... Ох, сеструха моя с бойфрендом и мое дочей пошли на озеро...шашлык жарить....она мне такая - мы тебе оставим на работу завтра возьмешь...утешила блин Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года Ох, сеструха моя с бойфрендом и мое дочей пошли на озеро...шашлык жарить....она мне такая - мы тебе оставим на работу завтра возьмешь...утешила блин
Eleshka_84	Идёт сохранение... я как с голодного края...жрать хочу...пью ентот кефир, он чет противный мне....уже стакан кефира и 100 г творога мягкого...я вот этот творожок когда ела, помумала - его можно использовать вместо заправки к салатам....блин "Под шуба в холодильнике стоит...че то меня прет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2014 года я как с голодного края...жрать хочу...пью ентот кефир, он чет противный мне....уже стакан кефира и 100 г творога мягкого...я вот этот творожок когда ела, помумала - его можно использовать вместо заправки к салатам....блин "Под шуба в холодильнике стоит...че то меня прет