Кафешка "В гостях у Сказки"!

Описание клуба

Для самых обаятельных и привлекательных!!! Общение обо всем и вся! Поддержка, помощь, советы

Основатель: Eleshka_84
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Овощи - как их зовут и с чем их едят!
Книга жалоб и предложений!
" Жилетка"!!!
Салон красоты!!!
Витамины!!!
Рецепты на все случаи жизни! (диетические, праздничные и "вредные") :)
Наше хобби, увлечения!!!
Дети - цветы жизни!!!
Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать. Валерий Афонченко.
Спорт!
Вредные привычки!
Чай, кофе, потанцуем!!!
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый
Коротко о диете

Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... Рады всем! итак о самом главном: у меня сегодня разгруз на рисе, но в обед дала послабление-съела немножко печеночки с рисом. еще переодически подъедаю пророщенную пшеницу. вес с утра 59.,3. голода нет-есть привычка жрать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 мая 2014 года Рады всем! итак о самом главном: у меня сегодня разгруз на рисе, но в обед дала послабление-съела немножко печеночки с рисом. еще переодически подъедаю пророщенную пшеницу. вес с утра 59.,3. голода нет-есть привычка жрать!
Кудряшка Све	Идёт сохранение... Всем доброго пятничного утра)))ураа))у меня всего минус 1 кг за неделю, итого за 11 дней минус 4 кг. Сегодня витаминный, виноград, груши и банан. Завтра корпоратив, едем играть в пиратские игры, что там будет-никто не знает)Будут шашлыки, но...выезжаем в 10, пока приедем-11, пока поиграем, в общем чувствую, что шашлыки будут поздно, и я уже буду умирать с голода, позавтракав в 8 где-то. Что делать, как думаете? Может, по пути в автобусе сыра поесть в нарезке? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Всем доброго пятничного утра)))ураа))у меня всего минус 1 кг за неделю, итого за 11 дней минус 4 кг. Сегодня витаминный, виноград, груши и банан. Завтра корпоратив, едем играть в пиратские игры, что там будет-никто не знает)Будут шашлыки, но...выезжаем в 10, пока приедем-11, пока поиграем, в общем чувствую, что шашлыки будут поздно, и я уже буду умирать с голода, позавтракав в 8 где-то. Что делать, как думаете? Может, по пути в автобусе сыра поесть в нарезке?
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... Ленка я не могу! я думала я одна тут не худею, а твой вес желает лучшего! :D ты чо эт раслабилась? почти кг набрала с прошлого взвеса? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Ленка я не могу! я думала я одна тут не худею, а твой вес желает лучшего! ты чо эт раслабилась? почти кг набрала с прошлого взвеса?
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]Кудряшка Све[/b], [quote="Кудряшка Све"]минус 1 кг[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Кудряшка Све, Кудряшка Све пишет: минус 1 кг
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]Кудряшка Све[/b], [quote="Кудряшка Све"]минус 1 кг[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Кудряшка Све, Кудряшка Све пишет: минус 1 кг
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... я с 11 марта до сегодня уже 1.9кг потеряла! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года я с 11 марта до сегодня уже 1.9кг потеряла!
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="NatalyVD"]Ленка я не могу! я думала я одна тут не худею, а твой вес желает лучшего! ты чо эт раслабилась? почти кг набрала с прошлого взвеса?[/quote] Ну , во-первых, я занимаю спортом каждый день! Питаюсь относительно - правильно, вдимо меньший вес показывался мне, когда вода ушла, а т.к. я сейчас не голодаю, то этот кг вернулся назад! Точнее было больше :secret: это уже на спад идет...только по 100 г в день :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года NatalyVD пишет: Ленка я не могу! я думала я одна тут не худею, а твой вес желает лучшего! ты чо эт раслабилась? почти кг набрала с прошлого взвеса? Ну , во-первых, я занимаю спортом каждый день! Питаюсь относительно - правильно, вдимо меньший вес показывался мне, когда вода ушла, а т.к. я сейчас не голодаю, то этот кг вернулся назад! Точнее было больше это уже на спад идет...только по 100 г в день
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"][b]Ланнушка[/b], Светик, как ты?[/quote] Да вроде ничего... хватит хандрить, надо выходить на работу.... Сегодня выписываюсь.... С понедельника на работу! Когда на работе - всю неделю получается сидеть четко по диете, легче держать себя в руках! тогда и в выходные уже как-то стараешься не отступать, чтобы поддержать результат, полученный за неделю!!! Маму вчера выписали из больницы - сальмонеллез не подтвердился, зато у нас инфекционка просто чудо - за пять дней провели полное обследование, выявили острый панкреатит. Теперь мамочка на диете и на дробном питании.... Пы.Сы. Мама все жаловалась, что не может никак похудеть... а тут скинула сразу килограмм 8... Но конечно, это не компенсирует все то, что случилось... Я шучу, что не следовало быть такой категоричной в желаниях... Ведь говорила, что хочет похудеть любым способом, но не получается :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Ланнушка, Светик, как ты? Да вроде ничего... хватит хандрить, надо выходить на работу.... Сегодня выписываюсь.... С понедельника на работу! Когда на работе - всю неделю получается сидеть четко по диете, легче держать себя в руках! тогда и в выходные уже как-то стараешься не отступать, чтобы поддержать результат, полученный за неделю!!! Маму вчера выписали из больницы - сальмонеллез не подтвердился, зато у нас инфекционка просто чудо - за пять дней провели полное обследование, выявили острый панкреатит. Теперь мамочка на диете и на дробном питании.... Пы.Сы. Мама все жаловалась, что не может никак похудеть... а тут скинула сразу килограмм 8... Но конечно, это не компенсирует все то, что случилось... Я шучу, что не следовало быть такой категоричной в желаниях... Ведь говорила, что хочет похудеть любым способом, но не получается
Eleshka_84	Идёт сохранение... у меня сегодня Мясо по французски :) а на вечер вина красного с сыром хочу :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года у меня сегодня Мясо по французски а на вечер вина красного с сыром хочу
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]Eleshka_84[/b], аааа, а я думаю расслабилась... я дурканула сегодня-съела жаренных кабочков, теперь скрытые калории накинулись .пойду щас с сыном мяч погоняю на стадионе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Eleshka_84, аааа, а я думаю расслабилась... я дурканула сегодня-съела жаренных кабочков, теперь скрытые калории накинулись .пойду щас с сыном мяч погоняю на стадионе
Krupskaya	Идёт сохранение... Привет Мои стройняшечки! Рада, что Светики и Татьяна объявились. Давайте девчонки старайтесь. Про себя скажу, что у меня случился отвес 900 гр. :knicksen: Так, что правильный завтрак рулит. Но у меня еще и КД кончились. В Ростов съездила хорошо. А наши судьи все молодеют. такая судья молодая у нас, дотошная, сразу видно недавно работает. Сейчас немного поработаю потом еще загляну. Все хорошей тяпницы :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Привет Мои стройняшечки! Рада, что Светики и Татьяна объявились. Давайте девчонки старайтесь. Про себя скажу, что у меня случился отвес 900 гр. Так, что правильный завтрак рулит. Но у меня еще и КД кончились. В Ростов съездила хорошо. А наши судьи все молодеют. такая судья молодая у нас, дотошная, сразу видно недавно работает. Сейчас немного поработаю потом еще загляну. Все хорошей тяпницы
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Точнее было больше это уже на спад идет...только по 100 г в день [/quote] Ленчик, это совершенно нормально, когда после силовой тренировки, увеличивается вес. Идет замещение жировой массы на мышечную, мышцы всегда тяжелее жира. Не обращай внимания на показания весов. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Точнее было больше это уже на спад идет...только по 100 г в день Ленчик, это совершенно нормально, когда после силовой тренировки, увеличивается вес. Идет замещение жировой массы на мышечную, мышцы всегда тяжелее жира. Не обращай внимания на показания весов.
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Кудряшка Све"]Что делать, как думаете? Может, по пути в автобусе сыра поесть в нарезке?[/quote] Можно пару бананчиков заточить, можно и сыра :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Кудряшка Све пишет: Что делать, как думаете? Может, по пути в автобусе сыра поесть в нарезке? Можно пару бананчиков заточить, можно и сыра
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Krupskaya[/b], Надин, я уже прям втянулась, мне кажется.....мне нравится даже, а гордости потом полные штаны)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Krupskaya, Надин, я уже прям втянулась, мне кажется.....мне нравится даже, а гордости потом полные штаны))))
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"] Надин, я уже прям втянулась,[/quote] Я очень рада за тебя :) На заметку: Шведские ученые обнаружили, что регулярные занятия фитнесом уже через полгода "выключают" гены, отвечающие за ожирение, и адипоциты, вместо того, чтобы запасать калории, начинают от них активно избавляться. (Журнал "Похудей" май 2014 г.) Кстати очень люблю этот журнальчик, он как раз по наши души :) :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Надин, я уже прям втянулась, Я очень рада за тебя На заметку: Шведские ученые обнаружили, что регулярные занятия фитнесом уже через полгода "выключают" гены, отвечающие за ожирение, и адипоциты, вместо того, чтобы запасать калории, начинают от них активно избавляться. (Журнал "Похудей" май 2014 г.) Кстати очень люблю этот журнальчик, он как раз по наши души
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote][quote="Krupskaya"](Журнал "Похудей" май 2014 г.) [/quote] [/quote] я его раньше читала...что-то забыла про него! Спасибо, что напомнила :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Krupskaya пишет: (Журнал "Похудей" май 2014 г.) я его раньше читала...что-то забыла про него! Спасибо, что напомнила
Eleshka_84	Идёт сохранение... У меня суматоха на работе :shock: коллеги едут в командировку в шанхай...а это такая му-та-та визы, бронь...куча справок, хорошо есть кому мне помочь ;) не, но однозначно, сегодня пенная ванна и бокальчик красного San Marco :drink: или бутылочка :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года У меня суматоха на работе коллеги едут в командировку в шанхай...а это такая му-та-та визы, бронь...куча справок, хорошо есть кому мне помочь не, но однозначно, сегодня пенная ванна и бокальчик красного San Marco или бутылочка
Eleshka_84	Идёт сохранение... Надин, классный отвес :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Надин, классный отвес
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]NatalyVD[/b], Натусик, я б тоже в мяч погоняла, я вот думаю на озеро завтра.... :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года NatalyVD, Натусик, я б тоже в мяч погоняла, я вот думаю на озеро завтра....
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Надин, классный отвес [/quote] Сама не ожидала. Из всей диеты правильный завтрак и стараюсь основное блюдо. Сладкого вчера тоже ела. Но стараюсь конфеты, там зефир, где поменьше калорий. А еще я уже 2 раза клеила на ступни очищающие пластыри Грин волрд. Суставы на больших пальцах ног болят :D Может поможет? пишут, что они лишнюю влагу из организма убирают и токсины выводят :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Надин, классный отвес Сама не ожидала. Из всей диеты правильный завтрак и стараюсь основное блюдо. Сладкого вчера тоже ела. Но стараюсь конфеты, там зефир, где поменьше калорий. А еще я уже 2 раза клеила на ступни очищающие пластыри Грин волрд. Суставы на больших пальцах ног болят Может поможет? пишут, что они лишнюю влагу из организма убирают и токсины выводят