Кафешка "В гостях у Сказки"!

Описание клуба

Для самых обаятельных и привлекательных!!! Общение обо всем и вся! Поддержка, помощь, советы

Основатель: Eleshka_84
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Овощи - как их зовут и с чем их едят!
Книга жалоб и предложений!
" Жилетка"!!!
Салон красоты!!!
Витамины!!!
Рецепты на все случаи жизни! (диетические, праздничные и "вредные") :)
Наше хобби, увлечения!!!
Дети - цветы жизни!!!
Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать. Валерий Афонченко.
Спорт!
Вредные привычки!
Чай, кофе, потанцуем!!!
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый
Коротко о диете

Eleshka_84	Идёт сохранение... Завтра свекруха приедет, потом мою девочку увезут на все лето :cry: :cry: :cry: :cry: :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Завтра свекруха приедет, потом мою девочку увезут на все лето
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]мою девочку увезут на все лето [/quote] Ленок, ты говорила "лечиться" :D будешь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: мою девочку увезут на все лето Ленок, ты говорила "лечиться" будешь
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]"лечиться" будешь [/quote] :D :D :D :D :D :D :D :D :D буду-буду! А еще у меня , конечно времени на себя любимую побольше будет, спорт активнее подключу и может созрею на обертывания :nails: кстати, с Джилл пока приостановила...т.к. болит сустав, который ...эээ.как его объяснить...ну, который соединяет ногу и попу :joke: не сильно , но чувствуется дискомфорт...дня 2 уже :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Krupskaya пишет: "лечиться" будешь буду-буду! А еще у меня , конечно времени на себя любимую побольше будет, спорт активнее подключу и может созрею на обертывания кстати, с Джилл пока приостановила...т.к. болит сустав, который ...эээ.как его объяснить...ну, который соединяет ногу и попу не сильно , но чувствуется дискомфорт...дня 2 уже
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]который соединяет ногу и попу[/quote] тазобедренный, наверно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: который соединяет ногу и попу тазобедренный, наверно
Eleshka_84	Идёт сохранение... хотя я ноги ни кому на шею не задирала... с чего это он :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года хотя я ноги ни кому на шею не задирала... с чего это он
Krupskaya	Идёт сохранение... А ты прислушайся точно сустав поделай круговые движения. если именно в суставе боль, то скорее всего он, Может это сухожилие. В любом случае нужно погреть. Точно знаю каждый день спорт не надо, лучше через день, потому, что перегруз идет :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года А ты прислушайся точно сустав поделай круговые движения. если именно в суставе боль, то скорее всего он, Может это сухожилие. В любом случае нужно погреть. Точно знаю каждый день спорт не надо, лучше через день, потому, что перегруз идет
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Krupskaya[/b], сеня послушаю....спасиб! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Krupskaya, сеня послушаю....спасиб!
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]хотя я ноги ни кому на шею не задирала... с чего это он :D[/quote] Во-во.... почаще надо тренироваться :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: хотя я ноги ни кому на шею не задирала... с чего это он Во-во.... почаще надо тренироваться
Eleshka_84	Идёт сохранение... Да ну вас, девки :( я б рада.....[quote]в телефоне всегда есть кто-то, с кем вроде можно, но неохото...[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Да ну вас, девки я б рада..... в телефоне всегда есть кто-то, с кем вроде можно, но неохото...
Кудряшка Све	Идёт сохранение... Всем привет)у меня сегодня минус 5 кг за 17 дней) стараюсь соблюдать))жду пятницу-углеводный)))А еще 21 июня идем с мужем на свадьбу, надо покупать платье, сначала хотела идти в белом летнем платье, а подруги отговорили, говорят, в белом нельзя. Хочу к покупке платья еще кг 5 скинуть) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Всем привет)у меня сегодня минус 5 кг за 17 дней) стараюсь соблюдать))жду пятницу-углеводный)))А еще 21 июня идем с мужем на свадьбу, надо покупать платье, сначала хотела идти в белом летнем платье, а подруги отговорили, говорят, в белом нельзя. Хочу к покупке платья еще кг 5 скинуть)
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Кудряшка Све[/b], ух-ты! Супер!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Кудряшка Све, ух-ты! Супер!!!
Eleshka_84	Идёт сохранение... Надь, а силовые тренировки - это что- просто с гантелями что-то делатть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Надь, а силовые тренировки - это что- просто с гантелями что-то делатть
Ланнушка	Идёт сохранение... Девочки всем привет- я тут заглядывала но не писала... Что-то в никак не могу в себя прийти - в воскресенье похоронили одноклассника!!! Лешку ... Он был нашим столпом - собирал весь класс каждые 5 лет... В прошлом году вот собирались... А тут внеурочно собрал. :cry: . Погиб, 23 мая разбишись с женой на мотоцикле... До сих пор не верится!!!! Человек был с большой буквы... Многим одноклассникам помогал, несколько ребят с ним работало... Все в шоке.. Водительский стаж на мотоцикле у него почти 30 лет... На нем с женой проехал всю Европу... а тут...... Жалко ребят - нет слов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Девочки всем привет- я тут заглядывала но не писала... Что-то в никак не могу в себя прийти - в воскресенье похоронили одноклассника!!! Лешку ... Он был нашим столпом - собирал весь класс каждые 5 лет... В прошлом году вот собирались... А тут внеурочно собрал. . Погиб, 23 мая разбишись с женой на мотоцикле... До сих пор не верится!!!! Человек был с большой буквы... Многим одноклассникам помогал, несколько ребят с ним работало... Все в шоке.. Водительский стаж на мотоцикле у него почти 30 лет... На нем с женой проехал всю Европу... а тут...... Жалко ребят - нет слов!!!
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Надь, а силовые тренировки - это что- просто с гантелями что-то делатть[/quote] Девы есть хороший цикл силовых ТУРБОТОН... у меня где- то лежит... Найду - кину ссылки в личку, кому интересно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Надь, а силовые тренировки - это что- просто с гантелями что-то делатть Девы есть хороший цикл силовых ТУРБОТОН... у меня где- то лежит... Найду - кину ссылки в личку, кому интересно...
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Ланнушка[/b], ОХ, как печально..и что...детки остались? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Ланнушка, ОХ, как печально..и что...детки остались?
Eleshka_84	Идёт сохранение... Светик, найди мне, пожалуйстаааааа! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Светик, найди мне, пожалуйстаааааа!
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"][b]Ланнушка[/b], ОХ, как печально..и что...детки остались?[/quote] У него доча от первого брака, уже студентка.. А с этой женой еще не успели... вернее уже :cry: Светлая им память Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Ланнушка, ОХ, как печально..и что...детки остались? У него доча от первого брака, уже студентка.. А с этой женой еще не успели... вернее уже Светлая им память
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"] соединяет ногу и попу[/quote] я так долго с этим мучилась, и мазала всякими мазями, потом вроде прошло(даже опухало) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: соединяет ногу и попу я так долго с этим мучилась, и мазала всякими мазями, потом вроде прошло(даже опухало)
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Светик, найди мне, пожалуйстаааааа![/quote] Лови!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Eleshka_84 пишет: Светик, найди мне, пожалуйстаааааа! Лови!!!!
Krupskaya	Идёт сохранение... Лен, зачем тебе силовые? Силовые тренировки не обязательно, должны быть с гантельками. Как правило они выполняются в спокойном темпе. Жир при этом практически не сжигается. идет формирование мышц, повышается ее плотность. Лично я не люблю силовые, наверное у меня уже мышцы сформированы. У меня тогда они становятся очень плотными и мне не комфортно. Хотя моя тренер говорить, что периодически надо работать на плотность. Жир сгорает только при аэробной нагрузке :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года Лен, зачем тебе силовые? Силовые тренировки не обязательно, должны быть с гантельками. Как правило они выполняются в спокойном темпе. Жир при этом практически не сжигается. идет формирование мышц, повышается ее плотность. Лично я не люблю силовые, наверное у меня уже мышцы сформированы. У меня тогда они становятся очень плотными и мне не комфортно. Хотя моя тренер говорить, что периодически надо работать на плотность. Жир сгорает только при аэробной нагрузке