Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
За выхи выспалась, а вчера в 3 ночи еще не могла уснуть...и вертелась и вертелась и сон какой-то, что собаченко ко мне ластится спать со мной хочет...а я ее отшвириваю.....короче сегодня у меня вмесно синих глаз - красные
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
завтрак: кусок пиццы -150 г., фруктовый салат
перекус: рожок мороженного 1 шт. или шоколад -50 г.
обед: говяжий стейк. макароны с сыром, салат из овощей.
перекус: любые фрукты - 2 шт., воздушный творожок - 1 шт.
ужин: рулет из индейки (или любой другой мясной) или рыба в любом виде, овощной гарнир, сладкий йогурт.
Ну как Вам такой загрузочный день Вопрос - а смогу ли я все это съесть?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...