Кафешка "В гостях у Сказки"!

Описание клуба

Для самых обаятельных и привлекательных!!! Общение обо всем и вся! Поддержка, помощь, советы

Основатель: Eleshka_84
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Овощи - как их зовут и с чем их едят!
Книга жалоб и предложений!
" Жилетка"!!!
Салон красоты!!!
Витамины!!!
Рецепты на все случаи жизни! (диетические, праздничные и "вредные") :)
Наше хобби, увлечения!!!
Дети - цветы жизни!!!
Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать. Валерий Афонченко.
Спорт!
Вредные привычки!
Чай, кофе, потанцуем!!!
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый
Коротко о диете

Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]Не пускай все на самотек. борись за свое счастье.Мы же, девки, должны быть хитрыми. Заманивать их в свои сети [/quote] вот думаю уже начать разрабатывать стратегический план :secret: я ж уеду в отпуск скоро - сожет пригласить его к себе на бутылочку вина ;) по нему видно - он готов, только боится что ли первый шаг сделать, вот я ему и помогу ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Krupskaya пишет: Не пускай все на самотек. борись за свое счастье.Мы же, девки, должны быть хитрыми. Заманивать их в свои сети вот думаю уже начать разрабатывать стратегический план я ж уеду в отпуск скоро - сожет пригласить его к себе на бутылочку вина по нему видно - он готов, только боится что ли первый шаг сделать, вот я ему и помогу
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]вот я ему и помогу [/quote] Ну просто, суперский план :thumbsup: Мудрая ты наша :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Eleshka_84 пишет: вот я ему и помогу Ну просто, суперский план Мудрая ты наша
Eleshka_84	Идёт сохранение... тока, я нафиг все слова забываю, когда с ним...деуки, кидайте реччи :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года тока, я нафиг все слова забываю, когда с ним...деуки, кидайте реччи
Krupskaya	Идёт сохранение... Попроси чего нибудь починить или прибить в доме! :D Расскажи как слабой женщине тяжело в чужом городе без сильного мужского плеча!. Может вначале в кафе сходить, а потом пригласить на чашку кофе очень настойчиво :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Попроси чего нибудь починить или прибить в доме! Расскажи как слабой женщине тяжело в чужом городе без сильного мужского плеча!. Может вначале в кафе сходить, а потом пригласить на чашку кофе очень настойчиво
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]Eleshka_84[/b], я уже забыла как соблазнять....по мне так хорошая идея пригласить что-нибудь дома починить, а там и чай и кофЭ, просто в гости...купи хомяка, скажи надо ему домик смастерить![url=http://liubavyshka.ru/photo/193-0-40978][img]http://liubavyshka.ru/_ph/193/2/459999778.gif?1407311474[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Eleshka_84, я уже забыла как соблазнять....по мне так хорошая идея пригласить что-нибудь дома починить, а там и чай и кофЭ, просто в гости...купи хомяка, скажи надо ему домик смастерить!
Eleshka_84	Идёт сохранение... да ну вас, девки)))) Так и скажу - Женек, вина красного хочу, составь компанию ;) и конэчно улыбнусь многозначительно и много обещающеееее :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года да ну вас, девки)))) Так и скажу - Женек, вина красного хочу, составь компанию и конэчно улыбнусь многозначительно и много обещающеееее
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Женек, вина красного хочу, с[/quote] Чем проще тем лучше :thumbsup: Хотя с хомяком прикольней :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Eleshka_84 пишет: Женек, вина красного хочу, с Чем проще тем лучше Хотя с хомяком прикольней
Krupskaya	Идёт сохранение... Ох, девки, по таблице веса так хорошо видно, когда у меня КД были :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Ох, девки, по таблице веса так хорошо видно, когда у меня КД были
katerinasud	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]многозначительно и много обещающеееее [/quote] :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Eleshka_84 пишет: многозначительно и много обещающеееее
Krupskaya	Идёт сохранение... Катерина, я смотрю ты бессловесна :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года Катерина, я смотрю ты бессловесна
katerinasud	Идёт сохранение... :D вся в делах)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года вся в делах))
katerinasud	Идёт сохранение... краткость - сестра таланта :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года краткость - сестра таланта
Krupskaya	Идёт сохранение... [quote="katerinasud"]краткость - сестра таланта :D[/quote]это да! :D Девчонки, у меня КД может сдуюсь. А то у меня написано уже лишний вес :D на странице. Значить буду худеть :) Всем пока, до пятницы :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года katerinasud пишет: краткость - сестра таланта это да! Девчонки, у меня КД может сдуюсь. А то у меня написано уже лишний вес на странице. Значить буду худеть Всем пока, до пятницы
Ланнушка	Идёт сохранение... Девочки, я с вами!!!! просто в загоне - лето, все в отпусках, так что работ полно.... Я по-прежнему на раздельном питании в уклон в белки плюс интенсив по Галине Гроссман... Вес не очень пока падает, но объемы уходят, мышцы качаю....но пока не сушу... через три недели отпуск... повезу принцессу на моря в Адлер... Она у меня еще не разу на море не была :( в полтора года зубы резались, потом я год без отпуска была, так как брала авансом перед декретом, в прошлом году мы заболели.... так что ттт, чтоб не сглазить... уже купила билеты и отель оплатила.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2014 года Девочки, я с вами!!!! просто в загоне - лето, все в отпусках, так что работ полно.... Я по-прежнему на раздельном питании в уклон в белки плюс интенсив по Галине Гроссман... Вес не очень пока падает, но объемы уходят, мышцы качаю....но пока не сушу... через три недели отпуск... повезу принцессу на моря в Адлер... Она у меня еще не разу на море не была в полтора года зубы резались, потом я год без отпуска была, так как брала авансом перед декретом, в прошлом году мы заболели.... так что ттт, чтоб не сглазить... уже купила билеты и отель оплатила....
Krupskaya	Идёт сохранение... Светик! приветик дорогая хорошо, что ты нашлась :D Море это классно :thumbsup: Я пытаюсь блюсти 90 -дневку, но не очень получается :( Может лучше ПП и ПК. ИМТ в норме ведь. Посоветуй, как опытная диетчица :blush: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2014 года Светик! приветик дорогая хорошо, что ты нашлась Море это классно Я пытаюсь блюсти 90 -дневку, но не очень получается Может лучше ПП и ПК. ИМТ в норме ведь. Посоветуй, как опытная диетчица
Eleshka_84	Идёт сохранение... Привет, Светик! И всем всем!!! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2014 года Привет, Светик! И всем всем!!!
Eleshka_84	Идёт сохранение... А я сеня услышала, что у меня фигурка секси :blush: видимо не зря 3 р в неделю потею :sport: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2014 года А я сеня услышала, что у меня фигурка секси видимо не зря 3 р в неделю потею
Krupskaya	Идёт сохранение... Ленок, привет! Рада за твою фигурку! Ну, чего там с Юджином гвозди еще не забивали? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2014 года Ленок, привет! Рада за твою фигурку! Ну, чего там с Юджином гвозди еще не забивали?
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]Светик! приветик дорогая хорошо, что ты нашлась :D Море это классно :thumbsup: Я пытаюсь блюсти 90 -дневку, но не очень получается :( Может лучше ПП и ПК. ИМТ в норме ведь. Посоветуй, как опытная диетчица :blush: :)[/quote] [b]Krupskaya[/b], Да что тут посоветуешь... сама не в той форме, чтоб советы давать :blush: :blush: :blush: :blush: но по прошлому постройнению - как только ИМТ приходит в норму, нельзя отпскать вожжи.... О спорт, ты жизнь...... То есть силовые нагрузки плюс кардио не бросать, мышцу наращивать.... ибо помнить надо, что 1 кг родных мышц сжигает за год 12 кг жира :thumbsup: питание - преимущественно овощи свежие и белки... белки... белки.. Для меня в прошлый раз это стало обычной системой питания. Из белков уклон был в рыбу, творог, курицу, сыр и яйца... Иногда позволяла себе суши, но домашнего производства... Ну и не без вкусняшек переодических... Обожаю холодное молоко с шоколадом..... пельмени...... бутерброды или блинчики с икрой и семгой, но вес держался долго..... лет 7 вплоть до родов.... я вышла из роддома в добеременном весе..... Но кесарево, стрессы плюс борьба за грудное вскармливание сделали свое дело я поправилась на 17 кг, которые сейчас и стараюсь сбросить... Но процесс осложняется стрессами на работе и дома.... так что я частенько срываюсь на шоколадку Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2014 года Krupskaya пишет: Светик! приветик дорогая хорошо, что ты нашлась Море это классно Я пытаюсь блюсти 90 -дневку, но не очень получается Может лучше ПП и ПК. ИМТ в норме ведь. Посоветуй, как опытная диетчица Krupskaya, Да что тут посоветуешь... сама не в той форме, чтоб советы давать но по прошлому постройнению - как только ИМТ приходит в норму, нельзя отпскать вожжи.... О спорт, ты жизнь...... То есть силовые нагрузки плюс кардио не бросать, мышцу наращивать.... ибо помнить надо, что 1 кг родных мышц сжигает за год 12 кг жира питание - преимущественно овощи свежие и белки... белки... белки.. Для меня в прошлый раз это стало обычной системой питания. Из белков уклон был в рыбу, творог, курицу, сыр и яйца... Иногда позволяла себе суши, но домашнего производства... Ну и не без вкусняшек переодических... Обожаю холодное молоко с шоколадом..... пельмени...... бутерброды или блинчики с икрой и семгой, но вес держался долго..... лет 7 вплоть до родов.... я вышла из роддома в добеременном весе..... Но кесарево, стрессы плюс борьба за грудное вскармливание сделали свое дело я поправилась на 17 кг, которые сейчас и стараюсь сбросить... Но процесс осложняется стрессами на работе и дома.... так что я частенько срываюсь на шоколадку
Krupskaya	Идёт сохранение... Светик, огромное спасибо за консультацию! :) В принципе я делаю именно так как ты "говоришь". Успокоилась.Задача № 1 теперь - прогонять ночного ЖОРУ :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 августа 2014 года Светик, огромное спасибо за консультацию! В принципе я делаю именно так как ты "говоришь". Успокоилась.Задача № 1 теперь - прогонять ночного ЖОРУ