Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
взаимно
Ну а у меня Щетка сегодня
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
заварила себе вот такой чай: зеленый чай+1 ложка корицы +имбирь! буду сегодня пить вместо еды! не отрицаю что под вечер наверное сделаю брюссельскую капусту в пароварке!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Сегодня в семь утра захомячила 2 банана, в 12 съела яблоко большое и горсть миндаля. Дальше подумаю, даже салат что-то лень готовить))))))))))))
Идёт сохранение...
Кстати, вчера на своем супчике я не высидела, вечером пришел дядя ЖОРа, и я орешков пару горсточек схомячила, мама приготовила пирожки, чтобы дядю помянуть- 9 дней, мне достался пирожок с капустой.... а еще доча зефиринку и пару конфет подсунула
Но отвес сегодня минус 500 грамм.
А вообще, как-то в эти 74,5 уперся вес и скачет туда-сюда... Вчера начались КД, может, как-то сдвинется вес после!
Сегодня углеводный. Не стала заморачиваться с готовкой, взяла с собой на работу мою любимую кашку, не требующую варки - гречка с пшенкой.Залила кипятком и пообедала. Я ее и без соли с удовольствием ем..
На ужин планирую чаек с постными крекерами или с домащним цельнозерновым ржаным хлебушком.
Идёт сохранение...