Д Дюкан

Описание клуба

Основатель: MsNina
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 15 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Девочки Велкам)!!! :kiss:
Давайте сюда каждый напишем свой любимый рецепт ОВСЯНОЙ ЛЕПЕШКИ или ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ
Простые советы для худеющих

Лори_88	Идёт сохранение... Всем привет))) Хочу к вам))) Сегодня первый день атаки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2014 года Всем привет))) Хочу к вам))) Сегодня первый день атаки.
scotti	Идёт сохранение... Привет, и я на атаке первый день! =) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2014 года Привет, и я на атаке первый день! =)
Лори_88	Идёт сохранение... Удачи нам :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Удачи нам
Irischka	Идёт сохранение... Эх, девочки, у меня вес встал как вкопанный, пятый день. Нарушений в питании нет, ничего солёного не ела, :cry: хожу-гуляю, вес стоит себе и в ус не дует. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Эх, девочки, у меня вес встал как вкопанный, пятый день. Нарушений в питании нет, ничего солёного не ела, хожу-гуляю, вес стоит себе и в ус не дует.
Валя С	Идёт сохранение... [quote="Irischka"]Эх, девочки, у меня вес встал как вкопанный, пятый день. Нарушений в питании нет, ничего солёного не ела, :cry: хожу-гуляю, вес стоит себе и в ус не дует.[/quote] Может скоро КД? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Irischka пишет: Эх, девочки, у меня вес встал как вкопанный, пятый день. Нарушений в питании нет, ничего солёного не ела, хожу-гуляю, вес стоит себе и в ус не дует. Может скоро КД?
Irischka	Идёт сохранение... ещё почти две недели до КД, неужели организьма может за три недели запасать воду? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года ещё почти две недели до КД, неужели организьма может за три недели запасать воду?
Валя С	Идёт сохранение... :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года
ZallaZazaGa	Идёт сохранение... Всем привет! Только закончила атаку, третий день на Чередовании. Присоединяюсь :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Всем привет! Только закончила атаку, третий день на Чередовании. Присоединяюсь
Катюня15	Идёт сохранение... Привет!!! Присоединяюсь-прошла атаку, сегодня третий день чередования. Я с Вами! Всем удачи ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2014 года Привет!!! Присоединяюсь-прошла атаку, сегодня третий день чередования. Я с Вами! Всем удачи
siluet01	Идёт сохранение... Девчонки, кто пробовал, для работы желудка, кисель из семян льна? У меня после атаки стала ощущать диском форт в желудке , посоветовали этот кисель, я купила готовый, просто разводишь водой, но там 12 гр углеводов, вот думаю, может нельзя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2014 года Девчонки, кто пробовал, для работы желудка, кисель из семян льна? У меня после атаки стала ощущать диском форт в желудке , посоветовали этот кисель, я купила готовый, просто разводишь водой, но там 12 гр углеводов, вот думаю, может нельзя?
pozoloto	Идёт сохранение... Принимайте в свои ряды)) попытка дюкана №2)) тем летом на нем с 80 до 73 дошла и все... не закрепила и понеслось(( сейчас надо опять вес двигать) от диет устала(( :kiss: на дюкане и сладости делать можно)) там более все отруби, сом, стевия и т.п. все есть)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июня 2014 года Принимайте в свои ряды)) попытка дюкана №2)) тем летом на нем с 80 до 73 дошла и все... не закрепила и понеслось(( сейчас надо опять вес двигать) от диет устала(( на дюкане и сладости делать можно)) там более все отруби, сом, стевия и т.п. все есть))
Irischka	Идёт сохранение... pozoloto,а что такое СОМ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года pozoloto,а что такое СОМ?
TanyaTiasto	Идёт сохранение... СОМ - сухое обезжиренное молоко! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года СОМ - сухое обезжиренное молоко!
Ирка89	Идёт сохранение... Всем привет! 2-й день атаки. Хочу к вам!)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Всем привет! 2-й день атаки. Хочу к вам!))
pozoloto	Идёт сохранение... [b]Irischka[/b], да)) это сухое молоко)) Первый день атаки почти позади)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Irischka, да)) это сухое молоко)) Первый день атаки почти позади))
стройная березка	Идёт сохранение... Всем здоровья! 2-й день атаки,я с Вами! :kiss: Всем отвесов и отвесиков!!!! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Всем здоровья! 2-й день атаки,я с Вами! Всем отвесов и отвесиков!!!!
bigimot	Идёт сохранение... Атакисты собрались ))) Удачи вам, девочки! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Атакисты собрались ))) Удачи вам, девочки!
Сливки2	Идёт сохранение... На атаке вес хорошо уходит, а теперь на чередовании 1/1 стоит вес. Попробую 3/3. Посмотрю, будет ли уходить вес? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года На атаке вес хорошо уходит, а теперь на чередовании 1/1 стоит вес. Попробую 3/3. Посмотрю, будет ли уходить вес?
Victoria398	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Принимайте в свои ряды. У меня тоже 2й день Атаки, за первый ушло 1.1. Идем дальше и удачи нам! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июня 2014 года Девочки, всем привет! Принимайте в свои ряды. У меня тоже 2й день Атаки, за первый ушло 1.1. Идем дальше и удачи нам!
Victoria398	Идёт сохранение... [quote="pozoloto"]Принимайте в свои ряды)) попытка дюкана №2)) тем летом на нем с 80 до 73 дошла и все... не закрепила и понеслось(( сейчас надо опять вес двигать) от диет устала(( :kiss: на дюкане и сладости делать можно)) там более все отруби, сом, стевия и т.п. все есть))[/quote] У меня похожая ситуация, в прошлом году ушло 7 кг за 3 недели, я наверное сильно обрадовалась и меня понес жор :D Готовить особо не люблю, но меня привлекает возможность заменять одни продукты другими, без сахара и хлеба тяжело...вуаля и стевия с отрубями нам в помощь :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года pozoloto пишет: Принимайте в свои ряды)) попытка дюкана №2)) тем летом на нем с 80 до 73 дошла и все... не закрепила и понеслось(( сейчас надо опять вес двигать) от диет устала(( на дюкане и сладости делать можно)) там более все отруби, сом, стевия и т.п. все есть)) У меня похожая ситуация, в прошлом году ушло 7 кг за 3 недели, я наверное сильно обрадовалась и меня понес жор Готовить особо не люблю, но меня привлекает возможность заменять одни продукты другими, без сахара и хлеба тяжело...вуаля и стевия с отрубями нам в помощь

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024
Dusha_Ok
Elen1974
inomarkovna
Katya Катя60
ksen-val
lenok348
MsNina
myska91
schneeflockhen
septy
Алена Шовкопляс
татуня-татуня
ТУАМИ
Форматон
Шандорка
	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Грудь:	см
Объём живота:	см

Д Дюкан

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры