Худеем на спор к 1 МАЯ 2014!!!! (ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ)

Описание клуба

Основатель: MsNina
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ТОЧНО ВМЕСТЕ И НАСТРОЕНЫ ТОЛЬКО НА УСПЕХ!!!!
как думаете такой режим на пару недель (как экстренная мера)?
Лучшие советы для похудения (нашла интересную статейку)
не много о переживании если вес на утро в плюс

iliv	Идёт сохранение... Всем привет! Наконец-то у меня отвесик! Аж не поверила глазам, а вчера не голодала... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2014 года Всем привет! Наконец-то у меня отвесик! Аж не поверила глазам, а вчера не голодала...
Оленька697	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], Здорово :thumbsup: А я есть ХОЧУ :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2014 года iliv, Здорово А я есть ХОЧУ
iliv	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], а ты чая с молочком попей, голод и пройдет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2014 года Оленька697, а ты чая с молочком попей, голод и пройдет.
iliv	Идёт сохранение... Девочки, нам надо группу переобозвать. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2014 года Девочки, нам надо группу переобозвать.
Елена2	Идёт сохранение... Изменить месяц :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2014 года Изменить месяц
iliv	Идёт сохранение... Ну да. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 мая 2014 года Ну да.
MsNina	Идёт сохранение... а у нас все участницы группы продолжают ??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года а у нас все участницы группы продолжают ???
MsNina	Идёт сохранение... [b]как же Малышева права[/b] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: три правила чтобы похудеть (проверено на себе) 1 ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НУЖНО ЕСТЬ (мин 4 раза в день) 2 объем еды за одно питание объемом не больше 1 стакана (200 мл) 3 вода важнее чем еда (просто вода не сладкая не газированная) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года как же Малышева права три правила чтобы похудеть (проверено на себе) 1 ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НУЖНО ЕСТЬ (мин 4 раза в день) 2 объем еды за одно питание объемом не больше 1 стакана (200 мл) 3 вода важнее чем еда (просто вода не сладкая не газированная)
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="iliv"] надо группу переобозвать[/quote]поддерживаю! [quote="MsNina"] все участницы группы продолжают ???[/quote] ну я точно с вами продолжаю ;) [b]iliv[/b], Вчера сорвалась я на Лесенке. Сегодня начинаю заново. Буду жевать яблочки :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года iliv пишет: надо группу переобозвать поддерживаю! MsNina пишет: все участницы группы продолжают ??? ну я точно с вами продолжаю iliv, Вчера сорвалась я на Лесенке. Сегодня начинаю заново. Буду жевать яблочки
Annka80	Идёт сохранение... Я тоже с вами. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Я тоже с вами.
Annka80	Идёт сохранение... Хочу на "8кирпичиков" сесть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Хочу на "8кирпичиков" сесть
Елена2	Идёт сохранение... Я с вами ! :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Я с вами !
iliv	Идёт сохранение... Девочки, ну и я с вами!!! У меня сегодня минус опять! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Девочки, ну и я с вами!!! У меня сегодня минус опять!
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="iliv"]сегодня минус опять! [/quote]умничка! Поздравляю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года iliv пишет: сегодня минус опять! умничка! Поздравляю
iliv	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], спасибо, дорогая! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Оленька697, спасибо, дорогая!
Annka80	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], поздравляю с отвесиком! [b]Оленька697[/b], вы вроде бы знакомы с диетой "8 кирпичиков". как она вам? понравилась? хочу тоже попробывать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года iliv, поздравляю с отвесиком! Оленька697, вы вроде бы знакомы с диетой "8 кирпичиков". как она вам? понравилась? хочу тоже попробывать.
iliv	Идёт сохранение... [b]Annka80[/b], спасибочки! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Annka80, спасибочки!
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Annka80[/b], ко мне на ты! 8 кирпичиков знаю. Сидела 1й раз 5 дней. Все выдержала. потом день рождение мужа :blush: сами понимаете :D 2й раз сидела и сорвалась.Потому что кефирный день и сразу огуречный - для меня слишком голодно. В 3й раз из-за этого дни поменяла местами. Чередовала - более сытный для меня с более голодным. Выдержала 4 дня, как раз перед 1 мая. Получилось так - творожный, банановый, курогрудь, молокочай. Мне эта диета нравится, но если дни местами поменять под себя. Я вообще монодни очень люблю :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 мая 2014 года Annka80, ко мне на ты! 8 кирпичиков знаю. Сидела 1й раз 5 дней. Все выдержала. потом день рождение мужа сами понимаете 2й раз сидела и сорвалась.Потому что кефирный день и сразу огуречный - для меня слишком голодно. В 3й раз из-за этого дни поменяла местами. Чередовала - более сытный для меня с более голодным. Выдержала 4 дня, как раз перед 1 мая. Получилось так - творожный, банановый, курогрудь, молокочай. Мне эта диета нравится, но если дни местами поменять под себя. Я вообще монодни очень люблю
Annka80	Идёт сохранение... Думала я думала. И решила опять на любимую. Недельку бы её выдержать. А дальше видно будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2014 года Думала я думала. И решила опять на любимую. Недельку бы её выдержать. А дальше видно будет.
iliv	Идёт сохранение... Девочки, привет! Я опять с отвесиком! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 мая 2014 года Девочки, привет! Я опять с отвесиком!