Худеем на спор к 1 МАЯ 2014!!!! (ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ)

Описание клуба

Основатель: MsNina
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ТОЧНО ВМЕСТЕ И НАСТРОЕНЫ ТОЛЬКО НА УСПЕХ!!!!
как думаете такой режим на пару недель (как экстренная мера)?
Лучшие советы для похудения (нашла интересную статейку)
не много о переживании если вес на утро в плюс

iliv	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], спасибо, что ты меня успокоила. Значит пока паниковать не будем... :D Будем ждать Таню в понедельник. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2014 года Елена2, спасибо, что ты меня успокоила. Значит пока паниковать не будем... Будем ждать Таню в понедельник.
Елена2	Идёт сохранение... Второй день банановой диеты принес отвес в 500 гр. итого за два дня - 800 гр. Сегодня сажусь на лепестки. Рыбный день. С утра отварила треску. :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года Второй день банановой диеты принес отвес в 500 гр. итого за два дня - 800 гр. Сегодня сажусь на лепестки. Рыбный день. С утра отварила треску.
Хочулия	Идёт сохранение... Привет девчонки! Дома в субботу интернет поламился, не было с вами связи :D Рассказываю, я практикую еду через день, то есть день ем, день пью воду (чай зеленый, кофе :blush: ) Это австрийская диета 10в2 называется. Правда тяжело мне на ней в выходные, не сдерживаю себя и набираю опять. все время себя пытаюсь сдерживать, но то дочь приехала с учебы в субботу суши накрутила, вчера муж выходной был шашлыков наделал :cryriver: ну вот как тут устоять :evil: . А я себе джинсы и платюшка заказала на размер меньше мне полюбому надо в них влезть :D Поэтому двигаюсь дальше, буду стараться без нарушений. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года Привет девчонки! Дома в субботу интернет поламился, не было с вами связи Рассказываю, я практикую еду через день, то есть день ем, день пью воду (чай зеленый, кофе ) Это австрийская диета 10в2 называется. Правда тяжело мне на ней в выходные, не сдерживаю себя и набираю опять. все время себя пытаюсь сдерживать, но то дочь приехала с учебы в субботу суши накрутила, вчера муж выходной был шашлыков наделал ну вот как тут устоять . А я себе джинсы и платюшка заказала на размер меньше мне полюбому надо в них влезть Поэтому двигаюсь дальше, буду стараться без нарушений.
MsNina	Идёт сохранение... с пт тоже начинаю вводить пару голодных дней в неделю, настраиваюсь как на войну :8: :shock: :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года с пт тоже начинаю вводить пару голодных дней в неделю, настраиваюсь как на войну
iliv	Идёт сохранение... Всех девочек поздравляю с отвесиками!!! А я вот дюканничаю. Тоже на разгрузках хорошо скидываю, но, боюсь, чтоб вес не встал. Дюкан не советует делать разгрузки. только если плато... Буду смотреть по результатам. Пока все устраивает: медленно, но стабильно вниз. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года Всех девочек поздравляю с отвесиками!!! А я вот дюканничаю. Тоже на разгрузках хорошо скидываю, но, боюсь, чтоб вес не встал. Дюкан не советует делать разгрузки. только если плато... Буду смотреть по результатам. Пока все устраивает: медленно, но стабильно вниз.
vasilekk	Идёт сохранение... Девочки, мне ОЧЕНЬ стыдно, у меня были просто зажорные выходные, ругайте меня, бейте, но сегодня я опять на пути истинном, плюс еще и начало КД, но чтобы ТАКОЙ привес....!!! Я сама просто в ужасном шоке. Девочки, срочно вставьте мне мозги. Стыдно, что вас всех подвожу, но ничего, я за себя взялась! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года Девочки, мне ОЧЕНЬ стыдно, у меня были просто зажорные выходные, ругайте меня, бейте, но сегодня я опять на пути истинном, плюс еще и начало КД, но чтобы ТАКОЙ привес....!!! Я сама просто в ужасном шоке. Девочки, срочно вставьте мне мозги. Стыдно, что вас всех подвожу, но ничего, я за себя взялась!
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], Молодец :bravo: хороший результат за 2 дня. У меня за 2 дня отвесов не было. 3й день были нарушения небольшие. Утром отвес 500 гр. :yahoo: Наконец-то. Сегодня начала гречневую диету, только кашки буду менять :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года Елена2, Молодец хороший результат за 2 дня. У меня за 2 дня отвесов не было. 3й день были нарушения небольшие. Утром отвес 500 гр. Наконец-то. Сегодня начала гречневую диету, только кашки буду менять
Хочулия	Идёт сохранение... [b]vasilekk[/b], я сама такая, жрала как не в себя, начинаем все сначала :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2014 года vasilekk, я сама такая, жрала как не в себя, начинаем все сначала
Annka80	Идёт сохранение... Что сказать, то же грешила на выходных, т.к. была в гостях у родителей. Мама с бабушкой старались накормить. Я хоть и старалась сдерживаться. Но в понедельник был привес в 500 г. Вчера разгружалась на молокочае. И вот печалька, обычно по 1,5 кг уходит, а тут всего 300 г. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года Что сказать, то же грешила на выходных, т.к. была в гостях у родителей. Мама с бабушкой старались накормить. Я хоть и старалась сдерживаться. Но в понедельник был привес в 500 г. Вчера разгружалась на молокочае. И вот печалька, обычно по 1,5 кг уходит, а тут всего 300 г.
Елена2	Идёт сохранение... У меня за рыбный день отвес - 500 гр. :joke: Сегодня овощи ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года У меня за рыбный день отвес - 500 гр. Сегодня овощи
Елена2	Идёт сохранение... [b]MsNina[/b], Поздравляю тебя с днем рождения! Желаю счастья, здоровья, удачи и успешного Похудения :kiss: :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года MsNina, Поздравляю тебя с днем рождения! Желаю счастья, здоровья, удачи и успешного Похудения
MsNina	Идёт сохранение... [quote="Елена2"][b]MsNina[/b], Поздравляю тебя с днем рождения! Желаю счастья, здоровья, удачи и успешного Похудения :kiss: [/quote] спасибо мой хороший :kiss: :kiss: :kiss: я с пт в жесткий весовой почти голодный бой :blush: :blush: :blush: (сейчас пока все накрывают, поздравляют, цель удержать, а с пт в атаку в минус 7-10 кг к 1 МАЯ 2014) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года Елена2 пишет: MsNina, Поздравляю тебя с днем рождения! Желаю счастья, здоровья, удачи и успешного Похудения спасибо мой хороший я с пт в жесткий весовой почти голодный бой (сейчас пока все накрывают, поздравляют, цель удержать, а с пт в атаку в минус 7-10 кг к 1 МАЯ 2014)
MsNina	Идёт сохранение... [b]vasilekk,[/b] ЖДЕМ ВСЕЙ КОМАНДОЙ СЕГОДНЯШНЕГО ТВОЕГО ОТВЕСА И ПЛАНА РЕЖИМА ПИТАНИЯ НА БЛИЖАЙШИЕ ПАРУ НЕДЕЛЬ :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года vasilekk, ЖДЕМ ВСЕЙ КОМАНДОЙ СЕГОДНЯШНЕГО ТВОЕГО ОТВЕСА И ПЛАНА РЕЖИМА ПИТАНИЯ НА БЛИЖАЙШИЕ ПАРУ НЕДЕЛЬ
Хочулия	Идёт сохранение... Приветик всем! У меня начались КД, вот откуда мой жор, ну сегодня буду держать себя в руках! [b]MsNina[/b], с Днем Рождения :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года Приветик всем! У меня начались КД, вот откуда мой жор, ну сегодня буду держать себя в руках! MsNina, с Днем Рождения
Annka80	Идёт сохранение... MsNina, с днем рождения :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года MsNina, с днем рождения
iliv	Идёт сохранение... [b]MsNina[/b], с днем рождения!!! Я сегодня тоже с привесом... :blush: Вчера выпила слабительное, но в туалет так и не сходила (уже 6 дней) и на весах +... PS: уже сходила... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года MsNina, с днем рождения!!! Я сегодня тоже с привесом... Вчера выпила слабительное, но в туалет так и не сходила (уже 6 дней) и на весах +... PS: уже сходила...
Оленька697	Идёт сохранение... [b]MsNina[/b], С Днем Рождения :goodluck: :goodluck: :goodluck: :goodluck: :goodluck: сегодня не возбраняется :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года MsNina, С Днем Рождения сегодня не возбраняется
Хочулия	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], у меня тоже с БД проблемы, сижу на чаях, без них просто не могу, знаю что плохо, но у меня такая проблема с детства :cry: , очень мучаюсь этим всегда, ни свекла, ни чернослив, ни отруби с кефиром, даже селедка с огурцом мой организм все воспринимает, ничего не отдает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 апреля 2014 года iliv, у меня тоже с БД проблемы, сижу на чаях, без них просто не могу, знаю что плохо, но у меня такая проблема с детства , очень мучаюсь этим всегда, ни свекла, ни чернослив, ни отруби с кефиром, даже селедка с огурцом мой организм все воспринимает, ничего не отдает
iliv	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! У меня сегодня отскочил вчерашний привес... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2014 года Здравствуйте, девочки! У меня сегодня отскочил вчерашний привес...
Елена2	Идёт сохранение... За овощной день потеряла всего 200 грамм :( Сегодня курочка ( фу, какая она сухая) :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 апреля 2014 года За овощной день потеряла всего 200 грамм Сегодня курочка ( фу, какая она сухая)