Худеем на спор к 1 МАЯ 2014!!!! (ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ)

Описание клуба

Основатель: MsNina
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ТОЧНО ВМЕСТЕ И НАСТРОЕНЫ ТОЛЬКО НА УСПЕХ!!!!
как думаете такой режим на пару недель (как экстренная мера)?
Лучшие советы для похудения (нашла интересную статейку)
не много о переживании если вес на утро в плюс

MsNina	Идёт сохранение... [quote="Елена2"]С добрым утром! Что-то после зажора, у меня всего -100 грамм :8: Продолжаю находиться на пути истинном и сегодня у меня кашки :joke:[/quote] а почему кашки?? и какие??? (обычно вес сбрасывают на белке, а углеводы наоборот накапливают и откладывают жир) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года Елена2 пишет: С добрым утром! Что-то после зажора, у меня всего -100 грамм Продолжаю находиться на пути истинном и сегодня у меня кашки а почему кашки?? и какие??? (обычно вес сбрасывают на белке, а углеводы наоборот накапливают и откладывают жир)
Annka80	Идёт сохранение... А я слабачка и тряпка! Ну ни как не могу взяться за себя. Вчера был запланирован голодный день. Пока своим жарила яичницу с колбасой, автоматически съела кусочек вареной колбаски. Весь день держалась. Вечером дочь ела кукурузные палочки, и я к ней подсела. И начали разговор по душам. Дочь начала откровеничать. Почти 11 лет, а мысли такие уже взрослые. Ну и я похрустела палочками с ней за компанию. Ну тут и муж нарисовался с пивом. Выпила полтора бокальчика. Результат сегодня плачевный. Ладно хоть не в плюс. Девочки, сегодня не ем. Только водичка и чай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года А я слабачка и тряпка! Ну ни как не могу взяться за себя. Вчера был запланирован голодный день. Пока своим жарила яичницу с колбасой, автоматически съела кусочек вареной колбаски. Весь день держалась. Вечером дочь ела кукурузные палочки, и я к ней подсела. И начали разговор по душам. Дочь начала откровеничать. Почти 11 лет, а мысли такие уже взрослые. Ну и я похрустела палочками с ней за компанию. Ну тут и муж нарисовался с пивом. Выпила полтора бокальчика. Результат сегодня плачевный. Ладно хоть не в плюс. Девочки, сегодня не ем. Только водичка и чай.
MsNina	Идёт сохранение... [quote="Annka80"]А я слабачка и тряпка! Ну ни как не могу взяться за себя. Вчера был запланирован голодный день. Пока своим жарила яичницу с колбасой, автоматически съела кусочек вареной колбаски. Весь день держалась. Вечером дочь ела кукурузные палочки, и я к ней подсела. И начали разговор по душам. Дочь начала откровеничать. Почти 11 лет, а мысли такие уже взрослые. Ну и я похрустела палочками с ней за компанию. Ну тут и муж нарисовался с пивом. Выпила полтора бокальчика. Результат сегодня плачевный. Ладно хоть не в плюс. Девочки, сегодня не ем. Только водичка и чай.[/quote] кроме пива нарушения считаю совершенно не большие и не страшные :) голодные дни на самом деле очень тяжелые, тем более если живешь не один дома, так что не надо на себя серчать, с позитивом с утра все сначала)) :kiss: :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года Annka80 пишет: А я слабачка и тряпка! Ну ни как не могу взяться за себя. Вчера был запланирован голодный день. Пока своим жарила яичницу с колбасой, автоматически съела кусочек вареной колбаски. Весь день держалась. Вечером дочь ела кукурузные палочки, и я к ней подсела. И начали разговор по душам. Дочь начала откровеничать. Почти 11 лет, а мысли такие уже взрослые. Ну и я похрустела палочками с ней за компанию. Ну тут и муж нарисовался с пивом. Выпила полтора бокальчика. Результат сегодня плачевный. Ладно хоть не в плюс. Девочки, сегодня не ем. Только водичка и чай. кроме пива нарушения считаю совершенно не большие и не страшные голодные дни на самом деле очень тяжелые, тем более если живешь не один дома, так что не надо на себя серчать, с позитивом с утра все сначала))
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="MsNina"]обычно вес сбрасывают на белке, а углеводы наоборот накапливают и откладывают жир[/quote]у меня наоборот, на кашках хорошо и легко худеется. Кто бы раньше сказал, покрутила у виска......попробовала и удивилась :8: Так что кому как.....и такое бывает..... Вчера был шоколадный разгруз, ушло 500 грамм. Сегодня начинаю Магги. Вес 71 кг. Иду на 3 недели. Просто 4я неделя мне не нравится. Всем удачи!!!!!!!!!!!!!! Идем к цели!!!!!!!!!!!!!!!!! Не расслабляемся!!!!!!!!!!!!!!! Осталось[b]2,5 недели[/b] :running: :running: :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года MsNina пишет: обычно вес сбрасывают на белке, а углеводы наоборот накапливают и откладывают жир у меня наоборот, на кашках хорошо и легко худеется. Кто бы раньше сказал, покрутила у виска......попробовала и удивилась Так что кому как.....и такое бывает..... Вчера был шоколадный разгруз, ушло 500 грамм. Сегодня начинаю Магги. Вес 71 кг. Иду на 3 недели. Просто 4я неделя мне не нравится. Всем удачи!!!!!!!!!!!!!! Идем к цели!!!!!!!!!!!!!!!!! Не расслабляемся!!!!!!!!!!!!!!! Осталось2,5 недели
Елена2	Идёт сохранение... Я ем овсяную кашу на воде и добавляют тертое яблоко. Пью Активию со злаками ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года Я ем овсяную кашу на воде и добавляют тертое яблоко. Пью Активию со злаками
Мышка Бони	Идёт сохранение... [b]MsNina[/b], я забыла :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года MsNina, я забыла
iliv	Идёт сохранение... А у меня опять + :cry: Правда, эти два дня взвешиваюсь поздно, т.к. на работе в ночь. Пока приду домой... и воду пью на работе... Надо обидеться и устроить зажор... Может после КД все станет на свои места... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года А у меня опять + Правда, эти два дня взвешиваюсь поздно, т.к. на работе в ночь. Пока приду домой... и воду пью на работе... Надо обидеться и устроить зажор... Может после КД все станет на свои места...
MsNina	Идёт сохранение... [b]Хочулия,[/b] такое ощущение что не я тебя догоняю по весу, а ты меня :8: :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года Хочулия, такое ощущение что не я тебя догоняю по весу, а ты меня
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], а ты на какой диете сейчас? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года Елена2, а ты на какой диете сейчас?
Хочулия	Идёт сохранение... [quote="MsNina"][b]Хочулия,[/b] такое ощущение что не я тебя догоняю по весу, а ты меня :8: :( :( :([/quote] ой и не говори, эти выходные :cryriver: :cryriver: :cryriver: , это все семечки соленые на ночь виноваты :blush: сегодня голодный день, надеюсь меня отвесит :cloud: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года MsNina пишет: Хочулия, такое ощущение что не я тебя догоняю по весу, а ты меня ой и не говори, эти выходные , это все семечки соленые на ночь виноваты сегодня голодный день, надеюсь меня отвесит
vasilekk	Идёт сохранение... А куда меня "прет" просто вообще непонятно... Девочки, как выходные - так сразу катастрофа, сколько за неделю сброшу -столько за выходные наберу. Сижу сегодня на молокочае, сделала лимфодренажный массаж, посмотрим что завтра будет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года А куда меня "прет" просто вообще непонятно... Девочки, как выходные - так сразу катастрофа, сколько за неделю сброшу -столько за выходные наберу. Сижу сегодня на молокочае, сделала лимфодренажный массаж, посмотрим что завтра будет.
Хочулия	Идёт сохранение... [b]vasilekk[/b], во сИстра ;) у меня та же проблема, с учетом что я в субботу на голодном дне была :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 апреля 2014 года vasilekk, во сИстра у меня та же проблема, с учетом что я в субботу на голодном дне была
Хочулия	Идёт сохранение... Приветик девчонки! что-то никто не пишет, прям как полковнику :D у меня опять вес прыгае, в пустой скину в полный наберу, ну что за лажа :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2014 года Приветик девчонки! что-то никто не пишет, прям как полковнику у меня опять вес прыгае, в пустой скину в полный наберу, ну что за лажа
Annka80	Идёт сохранение... Привет! Вот и у меня вчера был сытый день, особо не переедала. На завтрак овсянка с ложечкой меда, ужин и обед легкий супчик с дву кусочками ржаного хлеба. После шести не ела. Честно говоря, ожидала, что хоть 100-200 гр. скину. Но нет. Вес не изменился. Сегодня пустой день. Тяжело он мне дается, но надо так надо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2014 года Привет! Вот и у меня вчера был сытый день, особо не переедала. На завтрак овсянка с ложечкой меда, ужин и обед легкий супчик с дву кусочками ржаного хлеба. После шести не ела. Честно говоря, ожидала, что хоть 100-200 гр. скину. Но нет. Вес не изменился. Сегодня пустой день. Тяжело он мне дается, но надо так надо.
MsNina	Идёт сохранение... И так мои хорошие, сегодня ровно прошло [b]ПОЛ МЕСЯЦА[/b] как мы заключили пари худеющих и пошли в атаку с так ненавистными нам лишних [b]кг[/b] итого за первые 14-15 дней таковы: [i][b]1 место Елена2 - минус 3,3 кг 2 место Annka80 - минус 3,2 кг 3 место MsNina - минус 2,5 кг 4 место iliv - минус 2 кг 5 место Оленька697 - минус 2 кг[/b][/i] 6 место Хочулия - минус 1,4 кг 7 место Мышка Бони - минус 0,4 кг 8 место vasilekk - плюс 1,1 кг! выводы, доводы, мотивации, оправдания и т,д, и т,п, придумываем сами.........но не прекращаем бороться за свое здоровье и мечту :heart: [img]/data/cache/2014apr/16/43/1912246_20567nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2014apr/16/47/1912254_28416nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2014apr/16/47/1912259_61030nothumb500.jpg[/img] [img]/data/cache/2014apr/16/48/1912260_99047nothumb500.jpg[/img] ДЕВОЧКИ ВСЕ УМНИЧКИ И МОЛОДЧИНКИ!!!! РОВНЯЕМСЯ НА Елена2 :kiss: НЕ ЗАБЫВАЕМ ВЕС ОТМЕЧАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! ЭТО НАША ЦЕЛЬ НОМЕР 1!!!!!!!!!!! СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ ЧТО КУШАЕМ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!!! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2014 года И так мои хорошие, сегодня ровно прошло ПОЛ МЕСЯЦА как мы заключили пари худеющих и пошли в атаку с так ненавистными нам лишних кг итого за первые 14-15 дней таковы: 1 место Елена2 - минус 3,3 кг 2 место Annka80 - минус 3,2 кг 3 место MsNina - минус 2,5 кг 4 место iliv - минус 2 кг 5 место Оленька697 - минус 2 кг 6 место Хочулия - минус 1,4 кг 7 место Мышка Бони - минус 0,4 кг 8 место vasilekk - плюс 1,1 кг! выводы, доводы, мотивации, оправдания и т,д, и т,п, придумываем сами.........но не прекращаем бороться за свое здоровье и мечту ДЕВОЧКИ ВСЕ УМНИЧКИ И МОЛОДЧИНКИ!!!! РОВНЯЕМСЯ НА Елена2 НЕ ЗАБЫВАЕМ ВЕС ОТМЕЧАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! ЭТО НАША ЦЕЛЬ НОМЕР 1!!!!!!!!!!! СЛЕДИТЬ ЗА ТЕМ ЧТО КУШАЕМ И НЕ СДАВАТЬСЯ!!!!!!!
Елена2	Идёт сохранение... Спасибо! Очень мотивирует :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2014 года Спасибо! Очень мотивирует
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Annka80[/b], [b]Елена2[/b], [b]MsNina[/b], лидеры и мотиваторы наши :goodluck: :goodluck: :goodluck: :goodluck: [b]iliv[/b], мы с тобою прям пара :bravo: [b]Хочулия[/b], [b]vasilekk[/b], [b]Мышка Бони[/b], девочки подтягиваемся и худеем, худеем, худеем :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 апреля 2014 года Annka80, Елена2, MsNina, лидеры и мотиваторы наши iliv, мы с тобою прям пара Хочулия, vasilekk, Мышка Бони, девочки подтягиваемся и худеем, худеем, худеем
iliv	Идёт сохранение... Девочки, поздравляю всех с отвесиками!!! У меня наконец-то - ... а то все + и + :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2014 года Девочки, поздравляю всех с отвесиками!!! У меня наконец-то - ... а то все + и +
MsNina	Идёт сохранение... [quote="iliv"]Девочки, поздравляю всех с отвесикаи!!! У меня наконец-то - ... а то все + и + :shock:[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :) ;) :) :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2014 года iliv пишет: Девочки, поздравляю всех с отвесикаи!!! У меня наконец-то - ... а то все + и +
iliv	Идёт сохранение... [b]MsNina[/b], спасибо! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 апреля 2014 года MsNina, спасибо!