Худеем на спор к 1 МАЯ 2014!!!! (ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ)

Описание клуба

Основатель: MsNina
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ ТОЧНО ВМЕСТЕ И НАСТРОЕНЫ ТОЛЬКО НА УСПЕХ!!!!
как думаете такой режим на пару недель (как экстренная мера)?
Лучшие советы для похудения (нашла интересную статейку)
не много о переживании если вес на утро в плюс

Оленька697	Идёт сохранение... Девочки! У кого-нибудь есть опыт диеты Дюкана? Вот думаю, подюканиться что ли? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 апреля 2014 года Девочки! У кого-нибудь есть опыт диеты Дюкана? Вот думаю, подюканиться что ли?
MsNina	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]Девочки! У кого-нибудь есть опыт диеты Дюкана? Вот думаю, подюканиться что ли?[/quote] я сижу на диете доктора дюкана, мне очень нравится его система, поскольку я очень люблю его разрешенные продукты, только перед атакой обязательно прочти хотя бы половину книгы (она маленькая) единственную странность наблюдала у себя, дикий авитоминоз, ни разу в жизни у меня такого не было (стали ногти выпадать, волосы, сопли, селезенка разболелась, печень страшно по пол дня колола) стала пить всякие витамины и добавки пачками и эти все симптомы через месяц прошли. вообще диета доктора дюкана это единственный выход который я нашла чтобы сбросить вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года Оленька697 пишет: Девочки! У кого-нибудь есть опыт диеты Дюкана? Вот думаю, подюканиться что ли? я сижу на диете доктора дюкана, мне очень нравится его система, поскольку я очень люблю его разрешенные продукты, только перед атакой обязательно прочти хотя бы половину книгы (она маленькая) единственную странность наблюдала у себя, дикий авитоминоз, ни разу в жизни у меня такого не было (стали ногти выпадать, волосы, сопли, селезенка разболелась, печень страшно по пол дня колола) стала пить всякие витамины и добавки пачками и эти все симптомы через месяц прошли. вообще диета доктора дюкана это единственный выход который я нашла чтобы сбросить вес
Annka80	Идёт сохранение... Праздники сказались на моём весе. +600 гр. Хотя старалась кушать в меру. Вчера был питьевой день.Но в обед похлебала окрошку (без гущи), только водичку, в остальное время только чай, вода. А было еще три глотка красного вина. Не ожидала привеса, думала сохранить хотя бы предыдущий вес. Не получилось. Буду исправляться. План на неделю-диета Любимая. Сегодня овощной день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года Праздники сказались на моём весе. +600 гр. Хотя старалась кушать в меру. Вчера был питьевой день.Но в обед похлебала окрошку (без гущи), только водичку, в остальное время только чай, вода. А было еще три глотка красного вина. Не ожидала привеса, думала сохранить хотя бы предыдущий вес. Не получилось. Буду исправляться. План на неделю-диета Любимая. Сегодня овощной день.
Оленька697	Идёт сохранение... [b]MsNina[/b], мне как то боязно. Тем более времени до лета осталось совсем мало...вдруг не пойдет мне Дюкан....не хочется время терять...вот и читаю, анализирую....как говорится "и хочется и колется" :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года MsNina, мне как то боязно. Тем более времени до лета осталось совсем мало...вдруг не пойдет мне Дюкан....не хочется время терять...вот и читаю, анализирую....как говорится "и хочется и колется"
Оленька697	Идёт сохранение... [quote="Annka80"]+600 гр[/quote]вроде и ничего такого не съела, а такой привесище...обидно...держись :running: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года Annka80 пишет: +600 гр вроде и ничего такого не съела, а такой привесище...обидно...держись
Annka80	Идёт сохранение... [quote="Оленька697"]держись [/quote] спасибо! стараюсь не опускать руки Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года Оленька697 пишет: держись спасибо! стараюсь не опускать руки
iliv	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], я на Дюкане. Нравится все!!! Никаких проблем со здоровьем. Наоборот, муж говорит, что у меня кожа стала шелковистой. А я отвечаю, что шерстка блестит от рыбки... Кстати, о рыбке...:blush: После вчерашней копченой семги у меня жирный +, хорошо, что запланированный... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года Оленька697, я на Дюкане. Нравится все!!! Никаких проблем со здоровьем. Наоборот, муж говорит, что у меня кожа стала шелковистой. А я отвечаю, что шерстка блестит от рыбки... Кстати, о рыбке... После вчерашней копченой семги у меня жирный +, хорошо, что запланированный...
Оленька697	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], а ты на круизе? сколько на атаке была? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года iliv, а ты на круизе? сколько на атаке была?
iliv	Идёт сохранение... Я на круизе. Атака была 6 дней. За атаку скинула 3.2. За март и апрель - 9.7. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2014 года Я на круизе. Атака была 6 дней. За атаку скинула 3.2. За март и апрель - 9.7.
Annka80	Идёт сохранение... Что-то во мне просыпается зверский аппетит. Хочется есть. А сегодня у меня питьевой день "любимой" диеты. Обидно и досадно, что стараюсь и стараюсь, а вес уходит по чуть-чуть. Смотришь у некоторых за разгрузочные дни от 1,5 до 3 кг. уходит. А на меня это как-то не распространяется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Что-то во мне просыпается зверский аппетит. Хочется есть. А сегодня у меня питьевой день "любимой" диеты. Обидно и досадно, что стараюсь и стараюсь, а вес уходит по чуть-чуть. Смотришь у некоторых за разгрузочные дни от 1,5 до 3 кг. уходит. А на меня это как-то не распространяется.
iliv	Идёт сохранение... [b]Annka80[/b], у тебя почти больше всех веса ушло! Как же ты говоришь, что медленно? Наоборот, быстро!!! А про зверский аппетит, так это, наверное, у всех после вкусняшек на праздниках. Я вчера тоже еле сдерживалась, думала, что съем слона! После праздничных застолий лучше всего на разгруз, я только так останавливаю аппетит... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Annka80, у тебя почти больше всех веса ушло! Как же ты говоришь, что медленно? Наоборот, быстро!!! А про зверский аппетит, так это, наверное, у всех после вкусняшек на праздниках. Я вчера тоже еле сдерживалась, думала, что съем слона! После праздничных застолий лучше всего на разгруз, я только так останавливаю аппетит...
Annka80	Идёт сохранение... [b]iliv[/b], а хочется чтобы еще больше :D Вот если б у меня по кг каждый день уходило, то я б к 1 мая тростиночкой была. А так практически и не видно, что похудела. Одна бабушка заметила. Но для бабушек мы всегда худые и голодные. Мои сброшенные кг - капля в море, по сравнению с тем, от чего еще избавлюсь. Хорошо, что вы есть! Поддержите, приструните, поругаете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года iliv, а хочется чтобы еще больше Вот если б у меня по кг каждый день уходило, то я б к 1 мая тростиночкой была. А так практически и не видно, что похудела. Одна бабушка заметила. Но для бабушек мы всегда худые и голодные. Мои сброшенные кг - капля в море, по сравнению с тем, от чего еще избавлюсь. Хорошо, что вы есть! Поддержите, приструните, поругаете.
iliv	Идёт сохранение... Да, про кг - это мета! Но жир так уходить не может, он только тает по чуть-чуть... Мне тоже нужно сбросить еще столько же, сколько сбросила, но уже очень заметно уменьшение... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Да, про кг - это мета! Но жир так уходить не может, он только тает по чуть-чуть... Мне тоже нужно сбросить еще столько же, сколько сбросила, но уже очень заметно уменьшение...
Annka80	Идёт сохранение... Умом то я понимаю, что быстро худеть вредно. Но посмотришь фото похудевших, которые за короткий отрезок времени невероятно похудели и преобразились и тоже охота. И тешишь себя мыслью: "мне бы похудеть быстренько, а там я вес как-нибудь и удержу, и больше никогда не буду сдобной булкой". Но не тут то было, вес уходит совсем не так быстро, как ты хочешь. Вот и я нарисовала себе в мечтах, что 1 мая буду весить 75 -76 кг. НО! Для меня эта задача оказалась трудновыполнимой. И не думаю, что оставшиеся дни до окончания нашего спора, исправят ситуацию. Хотя очень-очень-очень хочу увидеть на весах к этому сроку первую циферку 7. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Умом то я понимаю, что быстро худеть вредно. Но посмотришь фото похудевших, которые за короткий отрезок времени невероятно похудели и преобразились и тоже охота. И тешишь себя мыслью: "мне бы похудеть быстренько, а там я вес как-нибудь и удержу, и больше никогда не буду сдобной булкой". Но не тут то было, вес уходит совсем не так быстро, как ты хочешь. Вот и я нарисовала себе в мечтах, что 1 мая буду весить 75 -76 кг. НО! Для меня эта задача оказалась трудновыполнимой. И не думаю, что оставшиеся дни до окончания нашего спора, исправят ситуацию. Хотя очень-очень-очень хочу увидеть на весах к этому сроку первую циферку 7.
Елена2	Идёт сохранение... [b]Оленька697[/b], Поздравляю !!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Оленька697, Поздравляю !!!!!!!
Хочулия	Идёт сохранение... Приветик девчонки! Я вот с огромным приветом и таким же привесом вернулась, ну праздники отметились очень плодотворно, особенно на весах :cryriver: :cryriver: :cryriver: , так что ваши 600гр., это для меня бы подарок был :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Приветик девчонки! Я вот с огромным приветом и таким же привесом вернулась, ну праздники отметились очень плодотворно, особенно на весах , так что ваши 600гр., это для меня бы подарок был
Annka80	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], [b]Оленька697[/b], [b]iliv[/b], вы все просто умнички! С завидным упорством двигаетесь к своей цели. Остальным, не унывать, сжать волю в кулак, не расслабляться, не разрешать себе поблажек и не допускать привесов. Помните 1 мая уже совсем близко!!!!!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Елена2, Оленька697, iliv, вы все просто умнички! С завидным упорством двигаетесь к своей цели. Остальным, не унывать, сжать волю в кулак, не расслабляться, не разрешать себе поблажек и не допускать привесов. Помните 1 мая уже совсем близко!!!!!!!!!
iliv	Идёт сохранение... Девочки, посмотрела сегодня видео с Анной Куркуриной. Это что-то! Я в полном восторге!!! Никогда ее не видела, а сегодня три часа смотрю упражнения с ней, выбираю для себя. Время просто летит... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Девочки, посмотрела сегодня видео с Анной Куркуриной. Это что-то! Я в полном восторге!!! Никогда ее не видела, а сегодня три часа смотрю упражнения с ней, выбираю для себя. Время просто летит...
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Annka80[/b], [b]Елена2[/b], спасибо девочки :knicksen: Сегодня первая 6-ка на весах :yahoo: Уже тыщу лет ее не видела :D А завтра День Рождения любимого мужа :cryriver: а я на диете :cryriver: точно привес будет и придется распрощаться с такой долгожданной 6-чкой :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Annka80, Елена2, спасибо девочки Сегодня первая 6-ка на весах Уже тыщу лет ее не видела А завтра День Рождения любимого мужа а я на диете точно привес будет и придется распрощаться с такой долгожданной 6-чкой
Оленька697	Идёт сохранение... [b]Елена2[/b], ты как ? держишься? Смотрю отвес есть :thumbsup: Сегодня пью впервые в жизни молокочай. Что-то мне голодно на нем :( Мне на кефире лучше. Но нужно сегодня выдержать....завтра обжираловка :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2014 года Елена2, ты как ? держишься? Смотрю отвес есть Сегодня пью впервые в жизни молокочай. Что-то мне голодно на нем Мне на кефире лучше. Но нужно сегодня выдержать....завтра обжираловка