90 прекрасных дней.

Описание клуба

Для меня и всех желающих похудеть.

Основатель: Lychee
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Витаминный день.
Углеводный день.
Крахмальный день.
Белковый день.

Vitera	Идёт сохранение... А-аа! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 мая 2014 года А-аа!
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Привет, девочки... :) Думаю, до выходных сброшу свой привесик, и опять увижу циферку 56... :D А также, торжественно обещаю, что такого больше не повторится... смысл неделю скидывать вес, чтобы за какие-то 2 дня его наесть и напить обратно, даже с плюсом... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Привет, девочки... Думаю, до выходных сброшу свой привесик, и опять увижу циферку 56... А также, торжественно обещаю, что такого больше не повторится... смысл неделю скидывать вес, чтобы за какие-то 2 дня его наесть и напить обратно, даже с плюсом...
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Девочки всем привет! Всех поздравляю с отвесами, так держать и не останавливаться! Хотела спросить, кто нибудь читал литературу, о том, как потом удержать вес? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Девочки всем привет! Всех поздравляю с отвесами, так держать и не останавливаться! Хотела спросить, кто нибудь читал литературу, о том, как потом удержать вес?
НеФка	Идёт сохранение... [b]Саввушка-Совунья[/b], я даже не задумывалась над этим вопросом... а вы знаете что можно почитать? или может поискать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Саввушка-Совунья, я даже не задумывалась над этим вопросом... а вы знаете что можно почитать? или может поискать!
НеФка	Идёт сохранение... кстати всем приветик :) я себе вчера сделала молочный день, на творожке :) результат сегодня утром меня порадовал :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года кстати всем приветик я себе вчера сделала молочный день, на творожке результат сегодня утром меня порадовал
Милок-85	Идёт сохранение... Привет красотки! Пару дней болела, от диеты отошла :( Но сегодня снова белковый день ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Привет красотки! Пару дней болела, от диеты отошла Но сегодня снова белковый день
Vitera	Идёт сохранение... Вот я думаю, через пару дней должен быть первый водный. У меня часто последнее время болит желудок (гастрит) и я в размышлениях - делать водный или нет. Вдруг сильное обострение будет и тогда мне 3 разовое питание не подойдет, нужно будет питаться дробно и мне продеться сходить с дистанции. А с другой стороны, отвес после водного что надо! Как быть не знаю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Вот я думаю, через пару дней должен быть первый водный. У меня часто последнее время болит желудок (гастрит) и я в размышлениях - делать водный или нет. Вдруг сильное обострение будет и тогда мне 3 разовое питание не подойдет, нужно будет питаться дробно и мне продеться сходить с дистанции. А с другой стороны, отвес после водного что надо! Как быть не знаю.
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Где то тут на сайте еще готовясь к диете читала статью, теперь найти не могу, думаю можно просто поискать информацию, мне ещё 3кг, но я уже мечтаю закрепить)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Где то тут на сайте еще готовясь к диете читала статью, теперь найти не могу, думаю можно просто поискать информацию, мне ещё 3кг, но я уже мечтаю закрепить))))
Lychee	Идёт сохранение... Девочки, приветик ))) добралась до клуба с горем пополам, дел по дому еще куча, но делать их уже никаких сил нет. Что-то сегодня жутко устали ноги, прямо как тумбы :( Опять жду на завтра привеса - у меня как сытый день, так привес :( ну и фиг с ним, наберусь сил и буду дальше худеть :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 мая 2014 года Девочки, приветик ))) добралась до клуба с горем пополам, дел по дому еще куча, но делать их уже никаких сил нет. Что-то сегодня жутко устали ноги, прямо как тумбы Опять жду на завтра привеса - у меня как сытый день, так привес ну и фиг с ним, наберусь сил и буду дальше худеть
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... привет, девочки...:) я без отвеса сегодня... и завтра, скорее всего, тоже...) у меня сегодня не получился витаминный... думала, на яблоках посидеть, но нет... поняла, что фрукты - не мое... все таки я больше овощеед...:) потому что к обеду совсем стало грустно, пошла в столовую и взяла оливьешку... потом подумала, все равно нарушен день, поэтому взяла еще и рыбную котлетку... :blush: завтра белковый, новый круг, и постараюсь без нарушений... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 мая 2014 года привет, девочки... я без отвеса сегодня... и завтра, скорее всего, тоже...) у меня сегодня не получился витаминный... думала, на яблоках посидеть, но нет... поняла, что фрукты - не мое... все таки я больше овощеед... потому что к обеду совсем стало грустно, пошла в столовую и взяла оливьешку... потом подумала, все равно нарушен день, поэтому взяла еще и рыбную котлетку... завтра белковый, новый круг, и постараюсь без нарушений...
НеФка	Идёт сохранение... Девчонкииииии ааааааааауууууууууууууууу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Девчонкииииии ааааааааауууууууууууууууу
НеФка	Идёт сохранение... всем привет! :knicksen: а куда это вы все подевались??? :rofl: вкусняшки наверно лопаете?! :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года всем привет! а куда это вы все подевались??? вкусняшки наверно лопаете?!
НеФка	Идёт сохранение... :8: :8: :8: а я вот вчера до отвала черешенки налопалась :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года а я вот вчера до отвала черешенки налопалась
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... я тут... :) просто сегодня не взвесилась с утра... решила до понедельника не взвешиваться... а то расстраиваюсь, а это вообще опасно, срывом попахивает... :blush: а вообще я все еще с вами, сегодня не нарушаю...:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года я тут... просто сегодня не взвесилась с утра... решила до понедельника не взвешиваться... а то расстраиваюсь, а это вообще опасно, срывом попахивает... а вообще я все еще с вами, сегодня не нарушаю...
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Девочки всем привет! Что то эта неделя у нас проходит в тишине, замотались все))) Давайте ее сдаваться, ведь процесс запущен!У меня который день вес стоит, вчера был витаминный отвес был но за крахмальный был привес а в углеводный забыла взвешаться! Готовила котлеты из щуки с зеленью получилось очень даже ничего и салат из овощей разных видов салата! завтра отвеса не жду тк после белкового его как правило мой организм не дает! И вообще если честно, по своему ощущению мне кажется более я не похудею! Самое главное чтобы и не вернулось сброшенное! И погода не радует, а то может огород вместо физнагрузки делал свое дело! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Девочки всем привет! Что то эта неделя у нас проходит в тишине, замотались все))) Давайте ее сдаваться, ведь процесс запущен!У меня который день вес стоит, вчера был витаминный отвес был но за крахмальный был привес а в углеводный забыла взвешаться! Готовила котлеты из щуки с зеленью получилось очень даже ничего и салат из овощей разных видов салата! завтра отвеса не жду тк после белкового его как правило мой организм не дает! И вообще если честно, по своему ощущению мне кажется более я не похудею! Самое главное чтобы и не вернулось сброшенное! И погода не радует, а то может огород вместо физнагрузки делал свое дело!
Саввушка-Совунья	Идёт сохранение... Вообщем девочки, взбодримся и продолжаем гнать лишний вес с наших потрясающих фигур!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Вообщем девочки, взбодримся и продолжаем гнать лишний вес с наших потрясающих фигур!!!
Lychee	Идёт сохранение... Я честно-честно лопаю вкусняшки )))) совершенно без тормозов ))))) надеюсь, совсем скоро у меня хватит сил остановиться ;) Сегодня, например, уже совсем не хочется есть :D :D :D реально больше не лезет! Зато я наелась всего, чего так долго хотела! :thumbsup: Ффффсё, завтра не буду нарушать, по плану белковый день, и рыбка уже готова. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 мая 2014 года Я честно-честно лопаю вкусняшки )))) совершенно без тормозов ))))) надеюсь, совсем скоро у меня хватит сил остановиться Сегодня, например, уже совсем не хочется есть реально больше не лезет! Зато я наелась всего, чего так долго хотела! Ффффсё, завтра не буду нарушать, по плану белковый день, и рыбка уже готова.
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... Привет, мои хорошие... :) ДВ просыпается раньше всех и раньше всех отписывается... мне обещают хорошую погоду на выходные, опять поеду загорать...) и [b]НИКАКИХ ГОСТЕЙ, НИКАКОГО ПИВА И НИКАКОЙ ЗАПРЕЩЕННОЙ ЕДЫ!![/b] без двух дней лето, скоро мой МЧ возвращается домой на каникулы (он в Китае учится), надо его встретить во всей красе... :knicksen: Саввушка-Совунья, может еще скинется, просто процесс займет дольше времени... у меня после 55 так будет...) вот тогда я понервничаю...)) Lychee, у меня начало недели так было, в неудавшийся витаминный...) сейчас я взяла себя в руки, и ты собери все силы...) НеФка, к тебе пока комментариев нет, так держать...)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2014 года Привет, мои хорошие... ДВ просыпается раньше всех и раньше всех отписывается... мне обещают хорошую погоду на выходные, опять поеду загорать...) и НИКАКИХ ГОСТЕЙ, НИКАКОГО ПИВА И НИКАКОЙ ЗАПРЕЩЕННОЙ ЕДЫ!! без двух дней лето, скоро мой МЧ возвращается домой на каникулы (он в Китае учится), надо его встретить во всей красе... Саввушка-Совунья, может еще скинется, просто процесс займет дольше времени... у меня после 55 так будет...) вот тогда я понервничаю...)) Lychee, у меня начало недели так было, в неудавшийся витаминный...) сейчас я взяла себя в руки, и ты собери все силы...) НеФка, к тебе пока комментариев нет, так держать...))
НеФка	Идёт сохранение... [b]ya_budu_50[/b], спасибо :blush: Всем привет и вам хорошей пятницы! у меня что-то 2 дня подряд привесики маленькие)) хотя не нарушаю) Вчера на обед сделала себе салатик огурец с помидором, так у меня после него в желудке до сих пор камень :( :( :( и простите за подробности... отрыжка, ужас не могу ничего сделать. дискомфорт страшный :( :( :( я думаю это от огурца, у меня как то такое было уже, муж говорит: наверно они какими-то нитратами напичканы :( :( :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2014 года ya_budu_50, спасибо Всем привет и вам хорошей пятницы! у меня что-то 2 дня подряд привесики маленькие)) хотя не нарушаю) Вчера на обед сделала себе салатик огурец с помидором, так у меня после него в желудке до сих пор камень и простите за подробности... отрыжка, ужас не могу ничего сделать. дискомфорт страшный я думаю это от огурца, у меня как то такое было уже, муж говорит: наверно они какими-то нитратами напичканы
Ya-budu-lu4she	Идёт сохранение... [b]НеФка[/b], вполне может быть из-за химикатов... :( у меня, например, такого нет, но есть другое... когда в нашей столовой поем, пусть даже самую нежирную не жаренную еду, сразу тяжесть и изжога... это из-за какой-то приправы, которую они везде пихают... :( в других столовых нормально переношу, хоть и там есть добавки всякие... видимо, выборочно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 мая 2014 года НеФка, вполне может быть из-за химикатов... у меня, например, такого нет, но есть другое... когда в нашей столовой поем, пусть даже самую нежирную не жаренную еду, сразу тяжесть и изжога... это из-за какой-то приправы, которую они везде пихают... в других столовых нормально переношу, хоть и там есть добавки всякие... видимо, выборочно...