Девочки привет! На удивление белковый день впервые за 39дней раздельного питания дал отвесик в 300гр, или организм подбросил мне маленькую надежду))! Всем хороших выходных и больших отвесов!

Приветик, красавицы... каюсь, было вчера пару бутылочек пивка, углеводный день, решила расслабить себя после рабочей субботы...) но... закуски старалась по нимимому, но все равно привесик будет...
Lychee, яйцами не запасешься...) о Магги, кстати, слышала много хороших отзывов...) попробуй, может мы тоже присоединимся, я яйца очень люблю... и отписывайся обязательно...

А я ж с Магги начала похудение в этом году, очень хорошие результаты были за 2 недели Яйца я не люблю, но ела более-менее спокойно, а сейчас так даже чуть ли не соскучилась по ним И подружка на работе, с которой мы вместе завтракаем и обедаем, тоже любит Магги и согласна посидеть вместе со мной, а это очень большой плюс, когда никто не мозолит глаза вкусняхами )))
Я даже решила не откладывать на понедельник, а начать прямо сегодня, сегодня у меня будет первый первый день, а завтра второй первый Съела на завтрак половинку грейпфрута (жаль, апельсины стали уже плохие, невкусные, я их больше люблю, чем грейпы) и 2 зажаренных на сухой сковороде яйца (еле отскребла от сковородки никак не решусь потратиться на керамическую )
Посмотрела прошлогодние записи - всё прошлое лето я мотылялась в районе 75-76 кг, даже 74 с копейками в начале июня проглядывали, то жрала в 3 горла по 4 бутерброда с сыром и маслом на завтрак и пиво с кучей мороженого на ночь, то кидалась калории считать и двухпроцентный творог трескать. А к концу августа уже снова быстро наела до 80 и до нового года с переменным успехом там и плавала, с НГ же и вообще забросила все попытки.
Сползти бы за месяц поближе к 70...

Я тряпка...
Обещала вам не нарушать, запинайте меня...
Было много мяса, шашлыков... старалась есть овощи и фрукты, но все равно мясо проскочило и в довольно приличном количестве... я опять без весов, не хочу расстраиваться... и на эту недельку с 90-дневки соскачиваю, устрою разгрузики с минимумом еды...

Lychee, это уже совсем не смешно, что происходит такое с нами...
у меня с выходных гречка осталась, ее поем пару дней... разгружусь, жидкость лишнюю сгоню хоть...

Хоть бей себя палкой по пяткам за нарушения
Я сегодня почти молодец - почти, потому то вместо немножечкА мяса на ужин слопала много-много, а всё от жуткого голода, только в полседьмого с работы пришла. Не день, а дурдом какой-то.
Интересно, будет всё-таки какой-нибудь отвес завтра, а?

Ура, отвес все-таки есть!

Вчерашний разгрузочный день на Молокочае прошёл отлично -900!Ура!

Спасибо!И тебе всего хорошего!Отличного настроения Все получится,мы должны дойти до поставленной цели!

У меня сегодня после ударного шопинга по жаре и, пардон, после исполненного смысла разговора с белым другом, на весах вечером (перед ужином, правда)) - 75,7. Минимум в этом году! Магги крута и помогает мне )))))
А в зеркале примерочной всё равно толстая тётка А в душЕ - 18...