наденька_57 пишет:

как всё вкусно

И просто!

А-н-а-с-т-а-с-и-Я, ждёмс.. с отвесиком!?

При весила немного но объемы на месте сегодня пью побольше воды-мне плохо

Хеппи бездей ту ю

И еще девочки, хочу попросить вашей помощи!
Как восстановить позитивное отношение к жизни?
Когда кажется, что все плохо, когда все видится в черном свете...
Я умом понимаю, что моя ситуация не самая худшая.... НО.... когда болит зуб, не думается, что у соседа рак... своя рубашка длиже к телу... и т.д., и т.п. Я считаю это нормальным эгоизмом...
Может, поделитесь своими способами поднятия жизненного тонуса?

На этой неделе меня ждет небольшая радость. Раз я не могу позволить себе полноценный отпуск, оплатила себе три дня в пансионате. С вечера среды до обеда субботы у меня миниотпуск, на который возлагаю очень большие надежды отдохнуть и отоспаться

Не дождалась, когда отдохну, депрессуха продолжает рулить. Ко всем своим "радостям" еще и простыла, температурю, нос не дышит, горло скребет, классика... Сын поехал вечером к друзьям, мое состояние днем видел. Сначала обещал вернуться к 7, перезвонил, сказал к 9, в десятом часу ему звоню, он еще не выехал... В общем, у меня началась истерика. Когда приехал, разругались, уехал обратно. Сижу пью и реву

Nata_prk, спасибо!

Nata_prk пишет:

Мне родители говорят взять пару дней в санатории. Но что у нас там делать.

Дышать свежим воздухом. Я для этого в пансионат и еду. Сегодня отлежусь, а завтра, послезавтра маски, фитнес, прогулки.... Хотя где-то я читала, что лучший СПА это несколько дней в одиночестве... Чемодан уже в машине, прям с работы поеду, буду простуду там долечивать

Nata_prk пишет:

Откармливаться?

Я оплатила только завтраки. Фрукты, кефир привезу с собой, вечером возьму мясное блюдо в ресторане.

Наконец-то мог поделиться позитивом)
Дали немножко денежки, в связи с чем я свалила с работы в три часа. Заплатила кредит и начала свой миниотпуск. Прогулялась до соседней станции метро, по пути выпив кофе в кафешке. Конечно, прогулку по Садовому кольцу нельзя назвать полезной. Воздух не слишком чистый, шумно.... Но ведь это было в рабочее время)))) Сейчас я уже в пансионате, в целом довольна. Чисто, аккуратно, девушки, охрана вежливы. Заселилась быстро, наслаждаюсь покоем. Но не тишиной)))) В моем корпусе много детей-инвалидов, похоже на организованный заезд со всеми вытекающими последствиями. Надеюсь, у них режим)))) ну и ладно, они не со мной общаются, я сижу одна, наслаждаюсь фруктами и детективом)))) Вот только нос пока не дышит... Но я уже не истерю, это важнее)))))

Alena231 пишет:

в целом довольна.

Ну вот. Отлично отдохнуть, набраться сил и позитивного настроения!!!

А-н-а-с-т-а-с-и-Я пишет:

попробовать фито бочку и ИК-сауну есть такие, кто пробовал?

я вот тоже послушаю...

А от фитобочки зря отказываетесь там просто куча плюсов