Alena231 пишет:

Мобильного приложения у сайта нет,

вот это плохо. Эта тема поднималась. И админы ответили что скоро будет

Alena231 и девочки, всем привет)
Меня зовут Наташа, 26 лет, мама двух доченек. Вот решила к вам присоединиться, привить полезные привычки)) Пойду читать...

Nata_slim пишет:

Вот решила к вам присоединиться

Рады приветствовать

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ - СРЕДА 11.06

Разгрузочный день представляет собой «помощь» организму, нуждающемуся в отдыхе. Разгрузочный день предусматривает употребление только легкой низкокалорийной пищи, которая не требует дополнительных усилий организма для ее переваривания. При этом в организме естественным образом начинается процесс самоочищения, при котором выведение накопленных шлаков стало наконец-то возможным. Польза разгрузочных дней неоценима, организм за эти дни полностью очищается, а человек ощущает радость и легкость во всем теле. Периодическое проведение разгрузочных дней не только способствует нормальному функционированию организма, но и созданию стройной фигуры.


Отчитываемся здесь https://www.diets.ru/clubpage/1254636/

Nata_slim пишет:

можно завтра разгрузиться?

ой, как я с датой ошиблась , исправила

Урррра!! обязательно буду разгружаться

Наелись-насытились запахами

Девочки, всем добрый день!
Хочу поделиться радостной новостью - весы показали еще -500
Вес уходит, при этом я не мучаю себя диетами, не истязаю себя физическими нагрузками Я получаю удовольствие от еды, получаю удовольствие от занятий в тренажерке, и при этом стройнею Значит, я на верном пути
Это надо же - дожить до полтинника и только сейчас понять, как надо питаться и жить

Alena231 пишет:

дожить до полтинника и только сейчас понять, как надо питаться и жить

я так же про свои года думаю

Alena231, здорово!!!!