Слабо скинуть 6 кг за 50 дней??? Ищу тебя!!)))

Описание клуба

Основатель: ms klyavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

anderson	Идёт сохранение... [quote="ms klyavina"]Неужели не хочешь видеть свой прогресс.. ну или регресс?[/quote] Хочу ,конечно,но прыганья меня напрягают,если честно. Сейчас спортюсь,отекают мышцы,потом снова нормально. Кому нужны эти качели то... Я держу вес уже 4 года,поэтому не боюсь ничего :sorry: уже... Ну ок) Каждый,так каждый :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2014 года ms klyavina пишет: Неужели не хочешь видеть свой прогресс.. ну или регресс? Хочу ,конечно,но прыганья меня напрягают,если честно. Сейчас спортюсь,отекают мышцы,потом снова нормально. Кому нужны эти качели то... Я держу вес уже 4 года,поэтому не боюсь ничего уже... Ну ок) Каждый,так каждый
kassa77	Идёт сохранение... [b]anderson[/b], тоже вес скачет постоянно, причем плюс-минус килограмм, а не как у тебя, сто грамм гоняешь :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2014 года anderson, тоже вес скачет постоянно, причем плюс-минус килограмм, а не как у тебя, сто грамм гоняешь
anderson	Идёт сохранение... [quote="kassa77"]сто грамм гоняешь [/quote] Я сейчас отпуск гоняю :D и прилипшее с ним)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 июля 2014 года kassa77 пишет: сто грамм гоняешь Я сейчас отпуск гоняю и прилипшее с ним))
imanentnaja	Идёт сохранение... Девы, если бы вы знали как я устала. Морально и эмоционально. 12й день занимаюсь с ДМ утром " похудей за 30 дней"," вечером киллер абс". Сегодня утром встала на весы, а там 59,9 :cry:. начинала с 56. Надоело. Может это жара и вода не уходит. Чего делать? Руки опускаются. :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года Девы, если бы вы знали как я устала. Морально и эмоционально. 12й день занимаюсь с ДМ утром " похудей за 30 дней"," вечером киллер абс". Сегодня утром встала на весы, а там 59,9 . начинала с 56. Надоело. Может это жара и вода не уходит. Чего делать? Руки опускаются.
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]imanentnaja[/b], я когда с ДМ тоже набираю, поэтому просто качаю пресс по программе Плоский живот для чайников. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года imanentnaja, я когда с ДМ тоже набираю, поэтому просто качаю пресс по программе Плоский живот для чайников.
anderson	Идёт сохранение... [b]imanentnaja[/b], подожди не нервничай ...А внешний вид как? А замеры? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года imanentnaja, подожди не нервничай ...А внешний вид как? А замеры?
anderson	Идёт сохранение... Всем доброе утро! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года Всем доброе утро!
NaI	Идёт сохранение... Привет всем! у меня -400! Вот и 5 моя любимая вернулась)) А впереди выходные! В вс правда у меня фруктовый разгруз, так что очень хочу в пн видеть все те же 59, а лучше 58 :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года Привет всем! у меня -400! Вот и 5 моя любимая вернулась)) А впереди выходные! В вс правда у меня фруктовый разгруз, так что очень хочу в пн видеть все те же 59, а лучше 58
imanentnaja	Идёт сохранение... Заеры сделаю завтра. А где вы этот плоский живот откопали? И мне еще надо бедра подтянуть и ягодицы. Все рыхлое, трясущееся, целлюлитное брррррр.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года Заеры сделаю завтра. А где вы этот плоский живот откопали? И мне еще надо бедра подтянуть и ягодицы. Все рыхлое, трясущееся, целлюлитное брррррр....
anderson	Идёт сохранение... [quote="imanentnaja"]А где вы этот плоский живот откопали?[/quote] На ютубе есть все.Я не скачиваю ничего,если надо.Так смотрю) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года imanentnaja пишет: А где вы этот плоский живот откопали? На ютубе есть все.Я не скачиваю ничего,если надо.Так смотрю)
imanentnaja	Идёт сохранение... Спасибки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года Спасибки.
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [quote="imanentnaja"] А где вы этот плоский живот откопали?[/quote]http://www.diets.ru/post/1270636/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года imanentnaja пишет: А где вы этот плоский живот откопали? https://www.diets.ru/post/1270636/
kassa77	Идёт сохранение... [b]imanentnaja[/b], не бросай ДМ, у меня тоже самое) у тебя сейчас тает жир и увеличивается мышечная масса, ты должна сейчас в объемах стройнеть хорошо) у меня после силовых иногда за день по полкило прибавляется, не жира же я столько за сутки наела)) суди по одежде, - штаны начинают сваливаться, значит все норм)) без спорта организм будет как раз мышцы сбрасывать, раз ты их не используешь, зато вес значительно вниз пойдет... ну и зачем нам выглядеть как пятидесятикилограммовые упитанные поросята) не опускай руки! жир легкий и объемный, именно его ты сейчас и теряешь) я с ДМ за 2,5 недели на размер похудела, вес остался практически без изменений, один килограмм всего)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 июля 2014 года imanentnaja, не бросай ДМ, у меня тоже самое) у тебя сейчас тает жир и увеличивается мышечная масса, ты должна сейчас в объемах стройнеть хорошо) у меня после силовых иногда за день по полкило прибавляется, не жира же я столько за сутки наела)) суди по одежде, - штаны начинают сваливаться, значит все норм)) без спорта организм будет как раз мышцы сбрасывать, раз ты их не используешь, зато вес значительно вниз пойдет... ну и зачем нам выглядеть как пятидесятикилограммовые упитанные поросята) не опускай руки! жир легкий и объемный, именно его ты сейчас и теряешь) я с ДМ за 2,5 недели на размер похудела, вес остался практически без изменений, один килограмм всего))
Jolanta T	Идёт сохранение... Всем доброго утречка! Впереди выходные- держитесь! А мне так держаться надо изо всех сил-сегодня празднуем ДР сынули старшего, как это сложно... Девочки! Вы все большие молодцы, работаете над собой :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года Всем доброго утречка! Впереди выходные- держитесь! А мне так держаться надо изо всех сил-сегодня празднуем ДР сынули старшего, как это сложно... Девочки! Вы все большие молодцы, работаете над собой
ms klyavina	Идёт сохранение... Jolanta T, мне кажется, что в такой день можно и немножко "распуститься"-это же ДР сынульки любимого!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года Jolanta T, мне кажется, что в такой день можно и немножко "распуститься"-это же ДР сынульки любимого!!
ms klyavina	Идёт сохранение... anderson,смотри, как поперло у тебя-57,5!!!!!!!! :8: :thumbsup: Молодчинка!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года anderson,смотри, как поперло у тебя-57,5!!!!!!!! Молодчинка!!
anderson	Идёт сохранение... [b]ms klyavina[/b], надо просто перестать жрать на ночь :D ,пусть и в пределах калорийности)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года ms klyavina, надо просто перестать жрать на ночь ,пусть и в пределах калорийности))
ms klyavina	Идёт сохранение... вот видишь....сама все знаешь :knicksen: давай, не расслабляйся! сегодня у тебя 3-е место из 11 :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года вот видишь....сама все знаешь давай, не расслабляйся! сегодня у тебя 3-е место из 11
anderson	Идёт сохранение... [quote="ms klyavina"]сегодня у тебя 3-е место из 11 [/quote] :8: О,как! :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года ms klyavina пишет: сегодня у тебя 3-е место из 11 О,как!
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... Привет! отвес меня порадовал -300! вчера придерживалась ПП, но дала расслабон в 00,30! не выдержала и захавала огурец и немного куриной печонки-и сладко уснула! вот теперь думаю может всегда в ночь есть что бы отвес был??? :D я шучу конечно. сегодня нарушила съела немного сала -шпика, уж больно хотелось!!!!! много ходила пешком.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 июля 2014 года Привет! отвес меня порадовал -300! вчера придерживалась ПП, но дала расслабон в 00,30! не выдержала и захавала огурец и немного куриной печонки-и сладко уснула! вот теперь думаю может всегда в ночь есть что бы отвес был??? я шучу конечно. сегодня нарушила съела немного сала -шпика, уж больно хотелось!!!!! много ходила пешком....