Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

wol41ca	Идёт сохранение... Классно! Платице одеть, на улице такая жара! или юбочку. Ведь есть чем покрасоваться:)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года Классно! Платице одеть, на улице такая жара! или юбочку. Ведь есть чем покрасоваться)
swetljazok	Идёт сохранение... О данке, погуглю завтряяяяя :joke: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года О данке, погуглю завтряяяяя
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... [b]мисс Лера Ф[/b], ушить брюки легче, чем расширить))) Отличный результат за 2 недели! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года мисс Лера Ф, ушить брюки легче, чем расширить))) Отличный результат за 2 недели!
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... Девочки, а я сегодня "разменяла" сотню! Так радостно! Вначале лета набрала себе ткани на костюм брючный, раскроила по меркам, стала примерять - ноги обтянуты так не красиво, бррр... Расстроилась и закинула этот костюм. Вчера еще раз себя измерила, порадовалась уменьшению объемов и прикинула штанину - совсем другое дело! Срочно берусь дошивать костюм, будет в чем на работу выходить с 1 сентября. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года Девочки, а я сегодня "разменяла" сотню! Так радостно! Вначале лета набрала себе ткани на костюм брючный, раскроила по меркам, стала примерять - ноги обтянуты так не красиво, бррр... Расстроилась и закинула этот костюм. Вчера еще раз себя измерила, порадовалась уменьшению объемов и прикинула штанину - совсем другое дело! Срочно берусь дошивать костюм, будет в чем на работу выходить с 1 сентября.
allechka07	Идёт сохранение... :8: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года
Нежная колючка	Идёт сохранение... а я вывалилась из новых джинсовых шорт. Надо хоть ремешок купить . а вернусь буду ушивать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года а я вывалилась из новых джинсовых шорт. Надо хоть ремешок купить . а вернусь буду ушивать
wol41ca	Идёт сохранение... [b]Hellena201004[/b], поздравляю:) [b]Ольга Ковтун[/b], а мне приятно, что снова могу просто снимать джинци не растегивая:))) :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2014 года Hellena201004, поздравляю Ольга Ковтун, а мне приятно, что снова могу просто снимать джинци не растегивая))
swetljazok	Идёт сохранение... Как же я рада за вас!!!! Вот ето мотивацияя-я скажу!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 августа 2014 года Как же я рада за вас!!!! Вот ето мотивацияя-я скажу!!!!!!!
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... [b]wol41ca[/b], спасибо :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 августа 2014 года wol41ca, спасибо
allechka07	Идёт сохранение... Вчера ходила к себе на работу ( вообще в декрете сижу) так по наслушалась о том, что так похудела :blush: . Так приятно было это слушать. Вообще думала не ходить туда, пока не похудею кг до 58. Но так случилось, что пришлось. Ну ничего, прийду и когда буду 58- вот все точно офигеют ;) . Всем больших отвесов :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2014 года Вчера ходила к себе на работу ( вообще в декрете сижу) так по наслушалась о том, что так похудела . Так приятно было это слушать. Вообще думала не ходить туда, пока не похудею кг до 58. Но так случилось, что пришлось. Ну ничего, прийду и когда буду 58- вот все точно офигеют . Всем больших отвесов
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], до 58 совсем немного осталось! Стабильных тебе отвесов! Мне на следующие выходные предстоят "смотрины" у свекрови. Последний раз, когда мы виделись, я была около 108 кг (где-то полтора месяца назад) Правда, свекровь, по-моему, единственный человек, кто искренне за меня переживает и поддерживает в вопросах диеты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2014 года allechka07, до 58 совсем немного осталось! Стабильных тебе отвесов! Мне на следующие выходные предстоят "смотрины" у свекрови. Последний раз, когда мы виделись, я была около 108 кг (где-то полтора месяца назад) Правда, свекровь, по-моему, единственный человек, кто искренне за меня переживает и поддерживает в вопросах диеты.
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Hellena201004[/b], Поздравляю с разменом сотни!!!!))) Везет, а мне свекровь говорит "-Тебе что и МАНТЫ на этой диете нельзя??? зачем тебе худеть? мы тебя и так любим!"))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2014 года Hellena201004, Поздравляю с разменом сотни!!!!))) Везет, а мне свекровь говорит "-Тебе что и МАНТЫ на этой диете нельзя??? зачем тебе худеть? мы тебя и так любим!")))
swetljazok	Идёт сохранение... А я два дня эксперементирую с тортами.. хоть у меня сегодня Бд, блин рот открывается по старой привычке ложку облизнуть, то камнет крем, дети не хотят уже а я блин клацаю и причмокиваю, аж у самой шары лезут.. ведь завтра привес как бабахнет вот и вся любовь :joke: ..но стоп сработал...и вообще решила себе даже стевию запретить!!!! Ну сколько можно , вот нету ничего больше сладкого,!!!!!!Нету и ура!!!!!!хочется радикального отвеса, а не заменители и поддержатели!!!!!всё...нализалась сладостей,теперь как самоварище бурчу :blush: :blush: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2014 года А я два дня эксперементирую с тортами.. хоть у меня сегодня Бд, блин рот открывается по старой привычке ложку облизнуть, то камнет крем, дети не хотят уже а я блин клацаю и причмокиваю, аж у самой шары лезут.. ведь завтра привес как бабахнет вот и вся любовь ..но стоп сработал...и вообще решила себе даже стевию запретить!!!! Ну сколько можно , вот нету ничего больше сладкого,!!!!!!Нету и ура!!!!!!хочется радикального отвеса, а не заменители и поддержатели!!!!!всё...нализалась сладостей,теперь как самоварище бурчу
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], спасибо! Я до сих пор не могу перестроиться, записывать вес начинаю с 10, вытираю и переписываю))) сегодня уже 98,9 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2014 года AsTeYa, спасибо! Я до сих пор не могу перестроиться, записывать вес начинаю с 10, вытираю и переписываю))) сегодня уже 98,9
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 августа 2014 года swetljazok, а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю((((
allechka07	Идёт сохранение... [quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((([/quote] Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2014 года AsTeYa пишет: swetljazok, а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((( Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы
wol41ca	Идёт сохранение... [quote="allechka07"][quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((([/quote] Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы[/quote] Согласна, надо просто по больше в интернете поискать, много кремов без творога. И тоже не хочу себе сладкое запрещать, точно начну замену в запретной еде искать :D Блин... А ведь завтра привести ожидается из за нескольких нарушении.... Надо себя в руки взять, собраться как-то... Хех, мама сказала, что я из за постоянного занятия с сыном так быстро вернулась в форму (ну еще пару кг осталось), улыбнулась но про диету не сказала, вот до цели дойду, так на примере расскажу и покажу:) вот уже ради этого надо постараться. Пойду доем дюкановские эклеры :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 августа 2014 года allechka07 пишет: AsTeYa пишет: swetljazok, а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((( Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы Согласна, надо просто по больше в интернете поискать, много кремов без творога. И тоже не хочу себе сладкое запрещать, точно начну замену в запретной еде искать Блин... А ведь завтра привести ожидается из за нескольких нарушении.... Надо себя в руки взять, собраться как-то... Хех, мама сказала, что я из за постоянного занятия с сыном так быстро вернулась в форму (ну еще пару кг осталось), улыбнулась но про диету не сказала, вот до цели дойду, так на примере расскажу и покажу вот уже ради этого надо постараться. Пойду доем дюкановские эклеры
allechka07	Идёт сохранение... Девочки, я в ужасе после БО дня у меня привес +700! Был раньше иногда привес после БО, но не такой :8: . На два дня назад сразу откинуло меня. Из овощей были огурец и помидорчик, и все! Что дало такой привес не понимаю :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2014 года Девочки, я в ужасе после БО дня у меня привес +700! Был раньше иногда привес после БО, но не такой . На два дня назад сразу откинуло меня. Из овощей были огурец и помидорчик, и все! Что дало такой привес не понимаю
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="wol41ca"][quote="allechka07"][quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((([/quote] Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы[/quote] Согласна, надо просто по больше в интернете поискать, много кремов без творога. И тоже не хочу себе сладкое запрещать, точно начну замену в запретной еде искать :D Блин... А ведь завтра привести ожидается из за нескольких нарушении.... Надо себя в руки взять, собраться как-то... Хех, мама сказала, что я из за постоянного занятия с сыном так быстро вернулась в форму (ну еще пару кг осталось), улыбнулась но про диету не сказала, вот до цели дойду, так на примере расскажу и покажу:) вот уже ради этого надо постараться. Пойду доем дюкановские эклеры :kiss:[/quote] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2014 года wol41ca пишет: allechka07 пишет: AsTeYa пишет: swetljazok, а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((( Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы Согласна, надо просто по больше в интернете поискать, много кремов без творога. И тоже не хочу себе сладкое запрещать, точно начну замену в запретной еде искать Блин... А ведь завтра привести ожидается из за нескольких нарушении.... Надо себя в руки взять, собраться как-то... Хех, мама сказала, что я из за постоянного занятия с сыном так быстро вернулась в форму (ну еще пару кг осталось), улыбнулась но про диету не сказала, вот до цели дойду, так на примере расскажу и покажу вот уже ради этого надо постараться. Пойду доем дюкановские эклеры
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="wol41ca"][quote="allechka07"][quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((([/quote] Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы[/quote] Согласна, надо просто по больше в интернете поискать, много кремов без творога. И тоже не хочу себе сладкое запрещать, точно начну замену в запретной еде искать :D Блин... А ведь завтра привести ожидается из за нескольких нарушении.... Надо себя в руки взять, собраться как-то... Хех, мама сказала, что я из за постоянного занятия с сыном так быстро вернулась в форму (ну еще пару кг осталось), улыбнулась но про диету не сказала, вот до цели дойду, так на примере расскажу и покажу:) вот уже ради этого надо постараться. Пойду доем дюкановские эклеры :kiss:[/quote]-много ещё до цели???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 августа 2014 года wol41ca пишет: allechka07 пишет: AsTeYa пишет: swetljazok, а я думаю пудинг запретить себе, допами редко пользуюсь и маслом тоже раз в неделю, но уж если сладенькое захочется то атас!!! иду пудинг делать, в большинстве дю десертов крем из творожка, а я его не очень люблю(((( Есть и заварной крем! Зря отказываетесь от сладкого по дюкану, лично умменя после сладкого стабильно отвесы Согласна, надо просто по больше в интернете поискать, много кремов без творога. И тоже не хочу себе сладкое запрещать, точно начну замену в запретной еде искать Блин... А ведь завтра привести ожидается из за нескольких нарушении.... Надо себя в руки взять, собраться как-то... Хех, мама сказала, что я из за постоянного занятия с сыном так быстро вернулась в форму (ну еще пару кг осталось), улыбнулась но про диету не сказала, вот до цели дойду, так на примере расскажу и покажу вот уже ради этого надо постараться. Пойду доем дюкановские эклеры -много ещё до цели????

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры