Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

wol41ca	Идёт сохранение... [b]Hellena201004[/b], :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 августа 2014 года Hellena201004,
swetljazok	Идёт сохранение... Всем приветик..у меня всю неделю держался мой заветный53...... !!!!вы не поверите, я позволяля себп до обеда тортик или мороженное, весс держался,кажд день на весы.... вчера были в гостяхи вроде ничего обжирающего небыло,да и пришли только на чай,но...нарубалась с охотки сла!!!! :8: :8: :8: чистейшие углеводы(думаю,но незнаю) а ещё и на ночь почти ну и отфутболила своего заветного....на неделю работы...гости ето же самовредительство....злая на себя и на мужа....подстрекатель... :blush: :blush: :blush: :cry: :cry: :cry: :cry: .... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2014 года Всем приветик..у меня всю неделю держался мой заветный53...... !!!!вы не поверите, я позволяля себп до обеда тортик или мороженное, весс держался,кажд день на весы.... вчера были в гостяхи вроде ничего обжирающего небыло,да и пришли только на чай,но...нарубалась с охотки сла!!!! чистейшие углеводы(думаю,но незнаю) а ещё и на ночь почти ну и отфутболила своего заветного....на неделю работы...гости ето же самовредительство....злая на себя и на мужа....подстрекатель... ....
wol41ca	Идёт сохранение... Да уж, соблазны постоянные, особенно когда на, Диете, все как нарочно начинают пичкать сладким или запретным со словами: ну чуть-чуть, кто же не вредно, ну попробуй И так далее. А ты потом сокрушайся и работай над тем, что бы тело все скинуть.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2014 года Да уж, соблазны постоянные, особенно когда на, Диете, все как нарочно начинают пичкать сладким или запретным со словами: ну чуть-чуть, кто же не вредно, ну попробуй И так далее. А ты потом сокрушайся и работай над тем, что бы тело все скинуть....
My_caress	Идёт сохранение... А зачем есть, если знаете свой организм и знаете, что потом придется сожалеть и сокрушаться? Чем меньше нарушений, тем быстрее будет закрепление) и тем быстрее всякие вредности станут легальны) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2014 года А зачем есть, если знаете свой организм и знаете, что потом придется сожалеть и сокрушаться? Чем меньше нарушений, тем быстрее будет закрепление) и тем быстрее всякие вредности станут легальны)
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... я своих всех предупредила, чтоб мне год ничего не предлагали))) дочка меньшая все спрашивает: " мама, а тебе ЭТО можно?" а потом говорит:"какой у тебя доктор злой, ничего не разрешает!" :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2014 года я своих всех предупредила, чтоб мне год ничего не предлагали))) дочка меньшая все спрашивает: " мама, а тебе ЭТО можно?" а потом говорит:"какой у тебя доктор злой, ничего не разрешает!"
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Hellena201004[/b], :D ох уж эти доктора плохие)))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2014 года Hellena201004, ох уж эти доктора плохие))))))
wol41ca	Идёт сохранение... Ну да, как еще проще обьяснить :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2014 года Ну да, как еще проще обьяснить
swetljazok	Идёт сохранение... А у меня малой смотрит аак я на состав продукта и в магазине кричит ма м смотри тут аж 5 %..-аж дюди удивляются... и муж стал по матривать, сравнивать, чего надо чтоб больше было... и чего ему от етого будет... :joke: :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года А у меня малой смотрит аак я на состав продукта и в магазине кричит ма м смотри тут аж 5 %..-аж дюди удивляются... и муж стал по матривать, сравнивать, чего надо чтоб больше было... и чего ему от етого будет...
My_caress	Идёт сохранение... а сколько малому?))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года а сколько малому?)))
allechka07	Идёт сохранение... А мой сынок говорит, мама тебе не надо худеть. А как отстается последнее мороженое или шоколадка, я говорю ему в шутку ну неси я съем, так он сразу- мама ты де на диете, тебе нельзя :8: жадный на сладкое :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года А мой сынок говорит, мама тебе не надо худеть. А как отстается последнее мороженое или шоколадка, я говорю ему в шутку ну неси я съем, так он сразу- мама ты де на диете, тебе нельзя жадный на сладкое
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... А мои дети любят подъедать мои диетические блюда и продукты. Покупаю себе дорогущую (по нашим меркам) куринную ветчину, а им по заказу, кто чего пожелает. Но когда отрезаю себе 3 кружочка ветчины, на блюдечке всегда остается 2 :D А на днях дочки мои "печенья" распробовали - пришлось и для них испечь овсяное печенье, только уже не дюкановское. Старшая все норовит у меня утащить крабовые палочки, хоть из пачки, а хоть и из салата. Меньшая - ест мою говядину и рыбу. Только муж у меня умница - ничего моего не ест :D Правда, для него приходится готовить отдельно, то картошечку на сале, то рёбрышки в духовке... Вот так и живем. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года А мои дети любят подъедать мои диетические блюда и продукты. Покупаю себе дорогущую (по нашим меркам) куринную ветчину, а им по заказу, кто чего пожелает. Но когда отрезаю себе 3 кружочка ветчины, на блюдечке всегда остается 2 А на днях дочки мои "печенья" распробовали - пришлось и для них испечь овсяное печенье, только уже не дюкановское. Старшая все норовит у меня утащить крабовые палочки, хоть из пачки, а хоть и из салата. Меньшая - ест мою говядину и рыбу. Только муж у меня умница - ничего моего не ест Правда, для него приходится готовить отдельно, то картошечку на сале, то рёбрышки в духовке... Вот так и живем.
allechka07	Идёт сохранение... Мой сын тоже ест всю мою еду, а муж хоть не притрагивается, молодец. Ну и мне приходится готовить отдельно семье. А мама как-то съела мой медовик, перепутала с обычным тортом. И только под конец куска распробовала отруби. Я была очень расстроена-это был последний мой кусочек Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года Мой сын тоже ест всю мою еду, а муж хоть не притрагивается, молодец. Ну и мне приходится готовить отдельно семье. А мама как-то съела мой медовик, перепутала с обычным тортом. И только под конец куска распробовала отруби. Я была очень расстроена-это был последний мой кусочек
swetljazok	Идёт сохранение... Медовик на дд?????? Ого, что то новенькое, рецептик можно посмотреть...битте... :knicksen: :knicksen: ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года Медовик на дд?????? Ого, что то новенькое, рецептик можно посмотреть...битте...
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="мисс Лера Ф"]а сколько малому?)))[/quote]-ромаше 6 лет... в математике шурупит..... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года мисс Лера Ф пишет: а сколько малому?))) -ромаше 6 лет... в математике шурупит.....
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], Обидно. Я для себя купила контейнеры отдельные, чтоб не перепутать, а молочку мои не особо едят, ее не маркирую. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года allechka07, Обидно. Я для себя купила контейнеры отдельные, чтоб не перепутать, а молочку мои не особо едят, ее не маркирую.
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], я тоже удивилась медовику, вот нашла рецепт http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-medovik/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года swetljazok, я тоже удивилась медовику, вот нашла рецепт http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-medovik/
swetljazok	Идёт сохранение... Ох ты,,, класс,обязательно посмортю...спасибки... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года Ох ты,,, класс,обязательно посмортю...спасибки...
wol41ca	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], не знаю тот медовые или нет, но вот тут рецепт под выпечкой есть рецепты-дюкана.рф прямо так кириллицей и пишите. Мне к сожалению он не светит, нету у нас СОМа. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года swetljazok, не знаю тот медовые или нет, но вот тут рецепт под выпечкой есть рецепты-дюкана.рф прямо так кириллицей и пишите. Мне к сожалению он не светит, нету у нас СОМа.
My_caress	Идёт сохранение... дался вам всем этот СОМ.. вот счастье сухое молоко жевать, когда есть натуральное. от жирности 2,5% или 1,5% никто не поправится. ну если считать бжу за день и не переедать сверх нормы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года дался вам всем этот СОМ.. вот счастье сухое молоко жевать, когда есть натуральное. от жирности 2,5% или 1,5% никто не поправится. ну если считать бжу за день и не переедать сверх нормы.
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]wol41ca[/b], А у нас есть СОМ в магазинах кондитерского сырья, но фасовка только 25 кг!!! вот и тоже обойдусь думаю без него Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 августа 2014 года wol41ca, А у нас есть СОМ в магазинах кондитерского сырья, но фасовка только 25 кг!!! вот и тоже обойдусь думаю без него

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры