Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

allechka07	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], а я тоже сегодня винегрет приготовила. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2014 года Ольга Ковтун, а я тоже сегодня винегрет приготовила.
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], я его поела с большим удовольствием Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2014 года allechka07, я его поела с большим удовольствием
allechka07	Идёт сохранение... Я тоже :) спасибо за идею ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2014 года Я тоже спасибо за идею
swetljazok	Идёт сохранение... Без фасоли и картошки??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2014 года Без фасоли и картошки???
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], да. без них Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 сентября 2014 года swetljazok, да. без них
wol41ca	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], всегда без фасоли ела, даже не знала, что ее добавляют:)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года swetljazok, всегда без фасоли ела, даже не знала, что ее добавляют)
Нежная колючка	Идёт сохранение... [quote="wol41ca"][b]swetljazok[/b], всегда без фасоли ела, даже не знала, что ее добавляют:))[/quote] и я не знала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года wol41ca пишет: swetljazok, всегда без фасоли ела, даже не знала, что ее добавляют) и я не знала
Нежная колючка	Идёт сохранение... а я сегодня была у родители и взяла у мамы 3 ее блузки. мне в самый раз.. Наконец-то у нас опять один размер Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года а я сегодня была у родители и взяла у мамы 3 ее блузки. мне в самый раз.. Наконец-то у нас опять один размер
allechka07	Идёт сохранение... [quote="wol41ca"][b]swetljazok[/b], всегда без фасоли ела, даже не знала, что ее добавляют:))[/quote] Или фасоль, или горошек Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года wol41ca пишет: swetljazok, всегда без фасоли ела, даже не знала, что ее добавляют) Или фасоль, или горошек
swetljazok	Идёт сохранение... Я её всешда пыталась выбрать.. красная фасоль у нас всегда..ну в общем капуста сол, сол огурцы, картофель, морква и свекла вар, горошек, фасоль, лук масло, укроп. Так у нас.. а я его на чередовании рубала, пока не поняла ч о фасоль горошек картошка-совсем не по пути... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года Я её всешда пыталась выбрать.. красная фасоль у нас всегда..ну в общем капуста сол, сол огурцы, картофель, морква и свекла вар, горошек, фасоль, лук масло, укроп. Так у нас.. а я его на чередовании рубала, пока не поняла ч о фасоль горошек картошка-совсем не по пути...
swetljazok	Идёт сохранение... Простите за ошибки, спешу. Что хотела сказать. 5 дней держала спц питание без сладкого.. 5 дней вессс оял на упорном последнем.ну не бред???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года Простите за ошибки, спешу. Что хотела сказать. 5 дней держала спц питание без сладкого.. 5 дней вессс оял на упорном последнем.ну не бред????
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], вес он такой - упорно не сдается Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года swetljazok, вес он такой - упорно не сдается
Марана	Идёт сохранение... девочки, я в шоке от самой себя :8: , или я тю тю :( совсем, в фазе чередования можно добавлять в меню допы разрешенные и в БО ив ЧБ? Потому как я допы позволяла себе только в БО, а в ЧБ питалась как на атаке Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года девочки, я в шоке от самой себя , или я тю тю совсем, в фазе чередования можно добавлять в меню допы разрешенные и в БО ив ЧБ? Потому как я допы позволяла себе только в БО, а в ЧБ питалась как на атаке
AsTeYa	Идёт сохранение... Привет Девченочки))) мой недельный зажорный срыв окончен :blush: ... сейчас болею :shock: , температура и все прилагающееся к ОРЗ, да и неделя была в бешеном режиме... сегодня купила себе сибаса и поняла что не умею его готовить, подскажите кто нибудь рецепт желательно для атаки или чб Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года Привет Девченочки))) мой недельный зажорный срыв окончен ... сейчас болею , температура и все прилагающееся к ОРЗ, да и неделя была в бешеном режиме... сегодня купила себе сибаса и поняла что не умею его готовить, подскажите кто нибудь рецепт желательно для атаки или чб
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], ну вот.. все разболелись. Скорейшего нам всем выздоровления Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года AsTeYa, ну вот.. все разболелись. Скорейшего нам всем выздоровления
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], спасибо Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 сентября 2014 года Ольга Ковтун, спасибо
wol41ca	Идёт сохранение... [b]Марана[/b], я тоже в ЧБ питаюсь, как на атаке. Где-то вычитала, что так и надо. Но мнения, расходятся. Надо книгу еще раз глянуть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2014 года Марана, я тоже в ЧБ питаюсь, как на атаке. Где-то вычитала, что так и надо. Но мнения, расходятся. Надо книгу еще раз глянуть.
Марана	Идёт сохранение... [b]wol41ca[/b], спасибо за ответ, пойду найду книгу ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 сентября 2014 года wol41ca, спасибо за ответ, пойду найду книгу
swetljazok	Идёт сохранение... Девочки, выздоравливайте, вас так не хватает!!! :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 сентября 2014 года Девочки, выздоравливайте, вас так не хватает!!!
wol41ca	Идёт сохранение... Девочки, что такое клейковина и чем ее заменить можно? А то рецепты встречаются, попробовать хочется. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 сентября 2014 года Девочки, что такое клейковина и чем ее заменить можно? А то рецепты встречаются, попробовать хочется.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры