Диета Дюкана



Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее
Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
darinka293, через годик надеюсь надеть бикини. пока еще стесняюсь. складки на спине не убираются. а фотки у меня двух-трехлетней давности. Да. тогда я была карликовым бегемотиком
My_caress

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Ольга Ковтун пишет:
вот моя сегодняшняя фотка

Классная фотография) такая летняя)
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
darinka293, а мой отказался от сладкого в знак солидарности. он ест только галеты и вафельные тортики. а я их и раньше то не любила. Поэтому мне все равно
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
мисс Лера Ф, спасибо
My_caress

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
А мои весь день сегодня жуют вафли "Артек"((( две пачки смололи.. Плов делали в мультиварке, колбасы всякой купили, бутерброды едят... А я.. А я на атаке)
https://www.diets.ru/data/dp/2014/0720/1207805.png
Ккал мало, жиры в идеальной норме, белка многовато, ну и ладно))
allechka07

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Мисс Лера Ф. А киндер пингви, кстати без допов я тоже хочу мультиварку, говорят там бисквит классный получается высокий. Все никак не решусь купить, не знаю какую и как выбрать. Может посоветуете, какая у вас? Много функций?
darinka293

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
allechka07 пишет:
Мисс Лера Ф. А киндер пингви, кстати без допов я тоже хочу мультиварку, говорят там бисквит классный получается высокий. Все никак не решусь купить, не знаю какую и как выбрать. Может посоветуете, какая у вас? Много функций?
вчера пришли в магазин, целый час выбирали, таи и не купили, не смогли определиться, так что я тоже послушаю у кого какая)
darinka293

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
мисс Лера Ф пишет:
Дюкановские десерты не воспринимаю
да я тоже не спец в выпечке, просто все таки сладкоежку из меня не выбьешь даже диетой, так что приходится печь, чтобы не сорваться кстати первый блин немного комом получился, формочку большую взяла, тесто очень тонкое получилось, но ничего, разразала пополам и вуаля))))
завтра буду лопать
darinka293

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Ольга Ковтун пишет:
я была карликовым бегемотиком
ой да ладно, вы меня не видели) я прям слонопотам а не бегимотик))
такой как в мультике в пачке балетной
золотой у вас муж, а мой нифига, вчера продуктами закупались, дак набрал колбасы трех видов, рыбы (в майонезе!) как специально выбирал, ну и вкусняшек, не жалеет мои нервы))
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
allechka07, у меня Редмонд RMC 45011. я очень довольна. выпечка действительно хорошо получается
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
darinka293, ну вот мой благоверный в данный момент лопает блинчики. а я.. я абсолютно равнодушна. я ем дюкановские лепешки.
allechka07

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Ой, а мой вообще привез меня в гипермаркет и говорит:- ну , что чем сегодня будем нарушать диету? Взяли курочку гриль, пару салатиков, сырки глазированные, суджук, сыр копченый. Хотел еще торт- еле отговорила. Пришлось немного нарушить, но ничего сделаю пару дней ЧБ. А так он у меня вообще каждый день мороженого кучу покупает и шоколадок, и сидят с малым травят мне душу
allechka07

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Ольга Ковтун пишет:
allechka07, у меня Редмонд RMC 45011. я очень довольна. выпечка действительно хорошо получается
Спасибо, щас посмотрю
My_caress

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
allechka07, darinka293, у нас moulinex, когда покупали (перед новым годом 2013) стоила 14 000. Функции вроде все, что надо есть) Встроенные рецепты (правда, слегка на импортный манер, но из можно же изменять согласно вкусам или диете). Есть режимы готовки просто по основному ингридиенту.
Кроме того в ручном режиме есть варианты готовки, быстрой готовки, разогревания и поджаривания с открытой крышкой.
Можно готовить на пару.

Есть прямо быстрые рецепты, под высоким давлением делает хотя все равно нужно время для предварительного разогрева и потом окончания готовки.
А вот каши, например, готовит в режиме медленноварки. Пшенную кашу делает час.

Плюсы: моется в посудомойке, не надо ничего мешать, ничего никогда не пригорит, все удобно, вкусными получаются всякие каши, пловы, фаршированные перцы и иже с ними.

Минусы: регулярно требует дополнительной чистки паровых клапанов.

Но у меня эйфория уже прошла. По началу мы в ней готовили по пять раз на дню. Сейчас может и неделю без дела стоять)) Но все же я довольна, что она у меня есть) вот начнется круиз, буду курицу с кабачками делать) и прочие разности) ну мы ж соклубники - расскажу и покажу еще свои ужины-обеды)
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
allechka07 пишет:
сидят с малым травят мне душу
вот изверги
darinka293

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
allechka07 пишет:
Взяли курочку гриль
я вчера съела копченой пол грудки, вечером, перед сном, мы поздно приехали и есть хотелось жуть, как первый кусок положила в рот помню, потом как последний, а вот кто все остальное слопал непонятно
люблю копченую, думаю не особое нарушение, ведь отвес есть)))
darinka293

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Ольга Ковтун пишет:
allechka07 пишет:
сидят с малым травят мне душу
вот изверги
это еще не все, я себе на утро кексов напекла с отрубями, думала встану попью чайку, а в холодильник смотрю - ничего нет, оказывается муж все слопал на завтрак
вся семья потихоньку на дюкана переходит))
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
darinka293 пишет:
вся семья потихоньку на дюкана переходит))
вот и правильно. и Вам легче готовить
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
darinka293 пишет:
думаю не особое нарушение, ведь отвес есть)))
но лучше не есть копченостей. там соли много
Холодильнику-нет

Идёт сохранение...

# 20 июля 2014 года
Девочки привет!!! Уже неделю на Дюкане, закончила Атаку (с 15.07 по 19.07) и рассталась 1.7 кг (начальный вес 88.4).Перешла в фазу "Круиз". Сегодня 1 день. Возьмите к себе в компанию

Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 86