Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], но лучше все-таки поаккуратней Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 октября 2014 года AsTeYa, но лучше все-таки поаккуратней
inomarkovna	Идёт сохранение... [quote="swetljazok"]Слушай я могу тебе написать кое какие продукты что можно купить у нас в герм, а вот как ты их купишь если времени нет.... :( :( ,[/quote] напиши пожалуйста. вдруг получится сориентироваться на месте Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2014 года swetljazok пишет: Слушай я могу тебе написать кое какие продукты что можно купить у нас в герм, а вот как ты их купишь если времени нет.... , напиши пожалуйста. вдруг получится сориентироваться на месте
swetljazok	Идёт сохранение... Напиши мне в личку в каком вы городе и когда будете.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2014 года Напиши мне в личку в каком вы городе и когда будете..
swetljazok	Идёт сохранение... Е[quote="Ольга Ковтун"][b]swetljazok[/b], а утку нам нельзя кстати.. а в винегрете картошки не было?[/quote] -так мне от утки только работа и осталась,, ни грамульки не попало.. два кус лапши на вкус на пробу.. и всё!!!!мои рубают а я спокойна!!а винигретик!-да!!!! Было дело....нажралась аж сама депрессую....конечно всё плюсом..... растроенна.. сейчас на урок бодика и часа 3 глажки.. вечером на пол и пилатесс двойной.. жестоко?? Может раз грузиться пару дней.. у меня девочка знакомая на воде с января около 15 скинула.... а я немогу.... кушать хочется....... :cry: :cry: :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2014 года Е Ольга Ковтун пишет: swetljazok, а утку нам нельзя кстати.. а в винегрете картошки не было? -так мне от утки только работа и осталась,, ни грамульки не попало.. два кус лапши на вкус на пробу.. и всё!!!!мои рубают а я спокойна!!а винигретик!-да!!!! Было дело....нажралась аж сама депрессую....конечно всё плюсом..... растроенна.. сейчас на урок бодика и часа 3 глажки.. вечером на пол и пилатесс двойной.. жестоко?? Может раз грузиться пару дней.. у меня девочка знакомая на воде с января около 15 скинула.... а я немогу.... кушать хочется.......
allechka07	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], на закрепе надо кушать! Ну а винегретик выйдет водой, там же много солений было Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2014 года swetljazok, на закрепе надо кушать! Ну а винегретик выйдет водой, там же много солений было
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], кушать надо. а то организм жирок про запас копить начнет Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2014 года swetljazok, кушать надо. а то организм жирок про запас копить начнет
inomarkovna	Идёт сохранение... вода это святое.. чем больше пьешь тем больше худеешь. я теперь пью всегда когда вижу воду, даже когда не хочется.. благо кругом везде кулеры сейчас Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 октября 2014 года вода это святое.. чем больше пьешь тем больше худеешь. я теперь пью всегда когда вижу воду, даже когда не хочется.. благо кругом везде кулеры сейчас
Нежная колючка	Идёт сохранение... Всем привет!!! Я сыр откопала 10%.. Наконец-то. и народ кстати его активно покупает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года Всем привет!!! Я сыр откопала 10%.. Наконец-то. и народ кстати его активно покупает
Нежная колючка	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014oct/09/42/2141367_24917nothumb500.jpg[/img] вот чего я сегодня в магазине купила Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года вот чего я сегодня в магазине купила
inomarkovna	Идёт сохранение... а фото сыра в студию. девочки а нам сметану можно? так захотелось творога со сметаной сладкого Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года а фото сыра в студию. девочки а нам сметану можно? так захотелось творога со сметаной сладкого
allechka07	Идёт сохранение... Сыр ольтермани 9% я покупаю. Сметана до 3% жирности, у нас такую не найти. Я йогурт добавляю в творог Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года Сыр ольтермани 9% я покупаю. Сметана до 3% жирности, у нас такую не найти. Я йогурт добавляю в творог
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], сыр как сыр. брусочек. Амбер называется [img]http://katalog-diet.ru/wp-content/uploads/2013/08/syir-amber.jpg [/img] нет, нельзя нам сметанку. но ее можно заменить йогуртом без сахара Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года inomarkovna, сыр как сыр. брусочек. Амбер называется нет, нельзя нам сметанку. но ее можно заменить йогуртом без сахара
Нежная колючка	Идёт сохранение... [quote="allechka07"]Сыр ольтермани 9% я покупаю. Сметана до 3% жирности, у нас такую не найти. Я йогурт добавляю в творог[/quote] я тоже йогурт использую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года allechka07 пишет: Сыр ольтермани 9% я покупаю. Сметана до 3% жирности, у нас такую не найти. Я йогурт добавляю в творог я тоже йогурт использую
inomarkovna	Идёт сохранение... да тоже я йогурт использую а тут сметаны так захотелось Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года да тоже я йогурт использую а тут сметаны так захотелось
Марана	Идёт сохранение... у нас в К-руоке ( типо финские товары) продается финский сыр 5 % Polar, но редко когда лежит на полке. По вкусу очень необычный, в основном я его в салат использую, тертый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года у нас в К-руоке ( типо финские товары) продается финский сыр 5 % Polar, но редко когда лежит на полке. По вкусу очень необычный, в основном я его в салат использую, тертый
inomarkovna	Идёт сохранение... у нас и 9% пропал(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года у нас и 9% пропал((
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], иногда Ольтермани нахожу 9%. но цены.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года inomarkovna, иногда Ольтермани нахожу 9%. но цены....
LusienaB	Идёт сохранение... В Пятёрочки акция будет на Ольтермани 9% цена 99,90 с 14 октября. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года В Пятёрочки акция будет на Ольтермани 9% цена 99,90 с 14 октября.
LusienaB	Идёт сохранение... Забыла написать, что это нарезка 140гр. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года Забыла написать, что это нарезка 140гр.
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]LusienaB[/b], о спасибо. зайду Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года LusienaB, о спасибо. зайду

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры