Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

inomarkovna	Идёт сохранение... у нас он пропал везде( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года у нас он пропал везде(
s stativka	Идёт сохранение... нарезка продается 9%-138 рублей,спасибо за акцию в пятерочке,надо набрать про запас,очень удобно,там один кусочек весит 11-14 грамм,не ошибешься. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года нарезка продается 9%-138 рублей,спасибо за акцию в пятерочке,надо набрать про запас,очень удобно,там один кусочек весит 11-14 грамм,не ошибешься.
s stativka	Идёт сохранение... нарезка продается 9%-138 рублей,спасибо за акцию в пятерочке,надо набрать про запас,очень удобно,там один кусочек весит 11-14 грамм,не ошибешься. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года нарезка продается 9%-138 рублей,спасибо за акцию в пятерочке,надо набрать про запас,очень удобно,там один кусочек весит 11-14 грамм,не ошибешься.
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]s stativka[/b], у нас нарезка стоит 245 руб Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 октября 2014 года s stativka, у нас нарезка стоит 245 руб
allechka07	Идёт сохранение... Что- то все разбежались :( Надеюсь все соблюдают нашу любимую диету :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года Что- то все разбежались Надеюсь все соблюдают нашу любимую диету
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], я тут. Пытаюсь соблюдать. но опять застряла Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года allechka07, я тут. Пытаюсь соблюдать. но опять застряла
swetljazok	Идёт сохранение... Я тоже тут..всё хорошо. Полёт нормальный.... работаем над снижением.... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года Я тоже тут..всё хорошо. Полёт нормальный.... работаем над снижением....
AsTeYa	Идёт сохранение... а я нет :blush: ушла в отрыв и не могу ни как вернуться в колею.... две недели дней рождений дали о себе знать.... а самое интересное уничтожаю все фрукты на своем пути.... яблокииииииии ааааа!!!!!! :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года а я нет ушла в отрыв и не могу ни как вернуться в колею.... две недели дней рождений дали о себе знать.... а самое интересное уничтожаю все фрукты на своем пути.... яблокииииииии ааааа!!!!!!
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], молчи про яблоки. мне их тоже спасать пришлось. сколько их в этом году много Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года AsTeYa, молчи про яблоки. мне их тоже спасать пришлось. сколько их в этом году много
swetljazok	Идёт сохранение... Вот тебе здрасте!!!!!! :8: :8: ты ч о ето ???? Нас тут стращала, блюдила а сама в осенний марафон подалась ??? На завтра себе куркусварила,прям с вечера,грибочки и всякую такую вкуснятинку и в Бой!!!!!мы ждём завтра твоего малюсенького отчётика!!!!!! :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года Вот тебе здрасте!!!!!! ты ч о ето ???? Нас тут стращала, блюдила а сама в осенний марафон подалась ??? На завтра себе куркусварила,прям с вечера,грибочки и всякую такую вкуснятинку и в Бой!!!!!мы ждём завтра твоего малюсенького отчётика!!!!!!
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], плато посодействовало срыву да и 5 тортиков за неделю пришлось сделать, насмотрелась на них и срыв.... курогрудка размораживается начну с атаки... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года swetljazok, плато посодействовало срыву да и 5 тортиков за неделю пришлось сделать, насмотрелась на них и срыв.... курогрудка размораживается начну с атаки...
AsTeYa	Идёт сохранение... рыбку папе заказала, думаю пока какую именно... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года рыбку папе заказала, думаю пока какую именно...
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], плато посодействовало срыву да и 5 тортиков за неделю пришлось сделать, насмотрелась на них и срыв.... курогрудка размораживается начну с атаки...[/quote] Так мы ещё и пекём??????молодец!!!!!!! :thumbsup: :thumbsup: что молчала?? Я рада за тебя!!!- я тоже пеку, но...но... ради пробы кусану и хорош, зная состав вкуснятины....себе пеку отдельно, и от рываюсь...но как я писала уже ето тоже даёт плюсики....., :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года AsTeYa пишет: swetljazok, плато посодействовало срыву да и 5 тортиков за неделю пришлось сделать, насмотрелась на них и срыв.... курогрудка размораживается начну с атаки... Так мы ещё и пекём??????молодец!!!!!!! что молчала?? Я рада за тебя!!!- я тоже пеку, но...но... ради пробы кусану и хорош, зная состав вкуснятины....себе пеку отдельно, и от рываюсь...но как я писала уже ето тоже даёт плюсики.....,
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], да пеку для семьи, вот для свекрови только два торта пекла, наполеон и шоколадный торт с грецкими орехами и заварным кремом, любитель я по стряпать, сейчас новое увлечение, загорелась я научиться пряники и печенье раскрашивать глазурью, сегодня тесто сделала для имбирных пряников, завтра испеку и и буду учиться))) благо такие пряники хоть месяц будут лежать не испортятся (но я их уже мужу пообещала в ночную смену). Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года swetljazok, да пеку для семьи, вот для свекрови только два торта пекла, наполеон и шоколадный торт с грецкими орехами и заварным кремом, любитель я по стряпать, сейчас новое увлечение, загорелась я научиться пряники и печенье раскрашивать глазурью, сегодня тесто сделала для имбирных пряников, завтра испеку и и буду учиться))) благо такие пряники хоть месяц будут лежать не испортятся (но я их уже мужу пообещала в ночную смену).
swetljazok	Идёт сохранение... Блин ну классно, я тоже начинающий дока.. с августа чот меня пробило. Пеку друзьям, домашним, угощаю, практика ещё нужна... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года Блин ну классно, я тоже начинающий дока.. с августа чот меня пробило. Пеку друзьям, домашним, угощаю, практика ещё нужна...
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], муж и подруга говорят печь на заказ, но я не могу решиться... страшно как то Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года swetljazok, муж и подруга говорят печь на заказ, но я не могу решиться... страшно как то
swetljazok	Идёт сохранение... И я так же...я прям здесь на диетсе учусь ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года И я так же...я прям здесь на диетсе учусь ...
inomarkovna	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], нечего боятся, все когда то начинали. для начала вон в контакте страничку сделай, дальше больше. и дюкановские десерты не забудь)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года AsTeYa, нечего боятся, все когда то начинали. для начала вон в контакте страничку сделай, дальше больше. и дюкановские десерты не забудь))
swetljazok	Идёт сохранение... И мы поможем!!!!а почему в контакте???? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года И мы поможем!!!!а почему в контакте????
LenUsKa Ya	Идёт сохранение... Я тоже здесь, не разбегалась))) завтра планирую перешагнуть на 89 и чуть-чуть, даже не верится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 октября 2014 года Я тоже здесь, не разбегалась))) завтра планирую перешагнуть на 89 и чуть-чуть, даже не верится!

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры