Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

allechka07	Идёт сохранение... А я месяц на закрепе. Потеряла еще 1,5-2 кг! Вот почти и пришла к рассчитанному правильному весу, пусть и на закрепе дошла, а не на круизе, но я довольна! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года А я месяц на закрепе. Потеряла еще 1,5-2 кг! Вот почти и пришла к рассчитанному правильному весу, пусть и на закрепе дошла, а не на круизе, но я довольна!
inomarkovna	Идёт сохранение... [b]allechka07[/b], умничка.)) так держать.. а я чет гуляю туда сюда после поездки. набранные кг скинула, а дальше пока никак. вчер вечером напал жор. слопала отварной говядины, показалось мало так захотелось селедки.. съела половину рыбины успокоилась сегодня плюс 200 гр. надеюсь вода.. сегодня БО .. наварила себе борща.. а то холодно супчика охота. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года allechka07, умничка.)) так держать.. а я чет гуляю туда сюда после поездки. набранные кг скинула, а дальше пока никак. вчер вечером напал жор. слопала отварной говядины, показалось мало так захотелось селедки.. съела половину рыбины успокоилась сегодня плюс 200 гр. надеюсь вода.. сегодня БО .. наварила себе борща.. а то холодно супчика охота.
inomarkovna	Идёт сохранение... а еще ночью попробовала сделала дютеллу по вашему рецепту утром маффины намазала вкуснотень. только мало получилось)) сегодня заберу ассорти из тортиков буду себя завтра баловать. скоро др.. не охото остаться без тортика)) а то куда свечи втыкать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года а еще ночью попробовала сделала дютеллу по вашему рецепту утром маффины намазала вкуснотень. только мало получилось)) сегодня заберу ассорти из тортиков буду себя завтра баловать. скоро др.. не охото остаться без тортика)) а то куда свечи втыкать)
allechka07	Идёт сохранение... Да дютела вкусная, но очень мало :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года Да дютела вкусная, но очень мало
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]inomarkovna[/b], как поездка? понравилось? справлялась с соблазнами? эх а мне дюсгущенка не идет... после в животе твориться что то не вообразимое, из за этого дютеллу пробовать страшно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года inomarkovna, как поездка? понравилось? справлялась с соблазнами? эх а мне дюсгущенка не идет... после в животе твориться что то не вообразимое, из за этого дютеллу пробовать страшно
swetljazok	Идёт сохранение... Да да, иномарковна, делись, кск у тебя прошло всё!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года Да да, иномарковна, делись, кск у тебя прошло всё!!
AsTeYa	Идёт сохранение... Девочки у меня вопрос. плавленый сыр 7.5% можно или нет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года Девочки у меня вопрос. плавленый сыр 7.5% можно или нет?
AsTeYa	Идёт сохранение... и еще хочу ваше мнение узнать по поводу разрешенных макарон, кто нибудь ел их? а то в магазине наткнулась и думала брать или нет, в итоге прошла мимо. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года и еще хочу ваше мнение узнать по поводу разрешенных макарон, кто нибудь ел их? а то в магазине наткнулась и думала брать или нет, в итоге прошла мимо.
swetljazok	Идёт сохранение... Я пока их не трогаю..... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года Я пока их не трогаю.....
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], я беру Мак Мастер.раз в неделю ем. нормально на вкус Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года AsTeYa, я беру Мак Мастер.раз в неделю ем. нормально на вкус
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], вот их я в магазине и встретила, в следующий раз куплю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года Ольга Ковтун, вот их я в магазине и встретила, в следующий раз куплю
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], а я вот не встречала ни разу.. тебе повезло.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года AsTeYa, а я вот не встречала ни разу.. тебе повезло..
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Ольга Ковтун[/b], плавленый сыр Президент "Легкий" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года Ольга Ковтун, плавленый сыр Президент "Легкий"
inomarkovna	Идёт сохранение... съездила не плохо. ругать себя не за что питалась как могла заказывала в кафе или говядину или свинину утром омлет. понятно что по жирам наверное был перебор но не пила сладкое не ела. привес конечно все таки привезла, но уже скинула.. правда дальше пока не идет. но я верю и жду)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года съездила не плохо. ругать себя не за что питалась как могла заказывала в кафе или говядину или свинину утром омлет. понятно что по жирам наверное был перебор но не пила сладкое не ела. привес конечно все таки привезла, но уже скинула.. правда дальше пока не идет. но я верю и жду))
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], я покупала такой сыр. но опять не в Москве а в Новороссийске. странно. а в Москве нету Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года AsTeYa, я покупала такой сыр. но опять не в Москве а в Новороссийске. странно. а в Москве нету
AsTeYa	Идёт сохранение... сейчас съездила купила сыр 7.5% про макароны забыла, завтра поеду куплю))) фуф... думала в нашем Павлодаре ничего не найти, а оказывается у нас еще огого ассортимент))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года сейчас съездила купила сыр 7.5% про макароны забыла, завтра поеду куплю))) фуф... думала в нашем Павлодаре ничего не найти, а оказывается у нас еще огого ассортимент)))
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], Во-о-от. а в Москве нету Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 октября 2014 года AsTeYa, Во-о-от. а в Москве нету
Апрельский Зяблик	Идёт сохранение... [quote="AsTeYa"]и еще хочу ваше мнение узнать по поводу разрешенных макарон, кто нибудь ел их? а то в магазине наткнулась и думала брать или нет, в итоге прошла мимо.[/quote] А из чего они? Из кукурузного крахмала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2014 года AsTeYa пишет: и еще хочу ваше мнение узнать по поводу разрешенных макарон, кто нибудь ел их? а то в магазине наткнулась и думала брать или нет, в итоге прошла мимо. А из чего они? Из кукурузного крахмала?
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]Апрельский Зяблик[/b], копирую с сайта "Безбелковые макароны Не содержат белка, так как сделаны исключительно из кукурузного крахмала и воды." Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2014 года Апрельский Зяблик, копирую с сайта "Безбелковые макароны Не содержат белка, так как сделаны исключительно из кукурузного крахмала и воды."
inomarkovna	Идёт сохранение... я тоже купила такие макароны да еще овощные которых можно 35 шт. но пока не пробовала Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2014 года я тоже купила такие макароны да еще овощные которых можно 35 шт. но пока не пробовала

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024	1.12.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры