Диета Дюкана

Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее

Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

swetljazok	Идёт сохранение... [quote="inomarkovna"]плов вам можно только из риса ширатаки и без жира[/quote] Нигде не встречала ету ширатаку!! :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2014 года inomarkovna пишет: плов вам можно только из риса ширатаки и без жира Нигде не встречала ету ширатаку!!
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], я б тоже радовалась. так нет. как похолодало - так на жор пробило Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2014 года swetljazok, я б тоже радовалась. так нет. как похолодало - так на жор пробило
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], и хорошо. она ни о чем.. а купить ее в инет-магазах можно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2014 года swetljazok, и хорошо. она ни о чем.. а купить ее в инет-магазах можно
swetljazok	Идёт сохранение... Оо нет... буду искатб так.. я если в инет залезу, тормоза нету...а тут праздники грядут,машинку починили... короче не до себя. ?.... :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 ноября 2014 года Оо нет... буду искатб так.. я если в инет залезу, тормоза нету...а тут праздники грядут,машинку починили... короче не до себя. ?....
elisey86	Идёт сохранение... [quote="swetljazok"][quote="elisey86"]Совершенно нет аппетита( приготовлю посмотрю, выкину. Через силу ем. А в субботу д.р. у дяди. плов будем делать. Мне то что делать? соаавться или нет?[/quote] -я бы радовалась если б мой рот знал границы....радуйтесь!! Не надо париться готовить, отвесы пойдут.. вчём проблема...?а готовите дюкановскон или простое обычное???[/quote] готовлю конечно дюкановское вот мой завтрак например [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014nov/25/39/2203425_27852thumb500.jpg[/img] рыбка в яичке и блинчики по дюкановски. приготовила, а есть не хочу. возьму на работу Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года swetljazok пишет: elisey86 пишет: Совершенно нет аппетита( приготовлю посмотрю, выкину. Через силу ем. А в субботу д.р. у дяди. плов будем делать. Мне то что делать? соаавться или нет? -я бы радовалась если б мой рот знал границы....радуйтесь!! Не надо париться готовить, отвесы пойдут.. вчём проблема...?а готовите дюкановскон или простое обычное??? готовлю конечно дюкановское вот мой завтрак например рыбка в яичке и блинчики по дюкановски. приготовила, а есть не хочу. возьму на работу
inomarkovna	Идёт сохранение... ммммммммм.. вкусно как. но дело так не пойдет без настроения не похудеете жить надо с драйвом!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года ммммммммм.. вкусно как. но дело так не пойдет без настроения не похудеете жить надо с драйвом!!!
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]elisey86[/b], добро пожаловать!!!!! нужно кушать!!! Нужно! даже если не хочется! иначе замедлите обмен веществ, и организм запасы будет делать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года elisey86, добро пожаловать!!!!! нужно кушать!!! Нужно! даже если не хочется! иначе замедлите обмен веществ, и организм запасы будет делать!
AsTeYa	Идёт сохранение... эх.... у нас морозы начинаются :( вчера -30 было брррр ужас хочется ЕСТЬ!!! странно на мороженого и апельсин! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года эх.... у нас морозы начинаются вчера -30 было брррр ужас хочется ЕСТЬ!!! странно на мороженого и апельсин!
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]AsTeYa[/b], а меня пробило на творог Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года AsTeYa, а меня пробило на творог
inomarkovna	Идёт сохранение... а у нас снег наконец пошел.. меня пробило как всегда на мясо.. спасибо мамочке снабдила меня вчера вкусняшками забрала у нее и рыбу и печеночную запеканку и творожную запеканку и мясо с имбирем.. на неделю обеспечена)) утром еще ножки без кожи в духовке зажарила ммммммммммм.. утром остаток Баунти и бутер с икрой схомячила чуть позже голень.. потом будет рыба.. есть надо каждые два три часа чтоб разогнать обмен веществ и на ночь не нажираться.. и вес будет идти вниз.. я б даже сказала побежит вниз.. у меня за 2.5 месяца результат 16 кг а я ем тортики ем все что можно по дюкану первое время ставила будильник а сейчас уже организм сам просит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года а у нас снег наконец пошел.. меня пробило как всегда на мясо.. спасибо мамочке снабдила меня вчера вкусняшками забрала у нее и рыбу и печеночную запеканку и творожную запеканку и мясо с имбирем.. на неделю обеспечена)) утром еще ножки без кожи в духовке зажарила ммммммммммм.. утром остаток Баунти и бутер с икрой схомячила чуть позже голень.. потом будет рыба.. есть надо каждые два три часа чтоб разогнать обмен веществ и на ночь не нажираться.. и вес будет идти вниз.. я б даже сказала побежит вниз.. у меня за 2.5 месяца результат 16 кг а я ем тортики ем все что можно по дюкану первое время ставила будильник а сейчас уже организм сам просит
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="AsTeYa"]эх.... у нас морозы начинаются :( вчера -30 было брррр ужас хочется ЕСТЬ!!! странно на мороженого и апельсин![/quote] Ого у вас морозы! :8: а у нас ето где?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года AsTeYa пишет: эх.... у нас морозы начинаются вчера -30 было брррр ужас хочется ЕСТЬ!!! странно на мороженого и апельсин! Ого у вас морозы! а у нас ето где??
swetljazok	Идёт сохранение... -800... СТРЕССЫ... правда меня так тянет на мороженое.. блин.. ну все мои позаболевали,и всё прошло.. и оч чочу в китайский ресторан блин хочу морские деликатесы........ :cryriver: но пока хлебаю чаёк...тоже полезно-сказал муж.... :black: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года -800... СТРЕССЫ... правда меня так тянет на мороженое.. блин.. ну все мои позаболевали,и всё прошло.. и оч чочу в китайский ресторан блин хочу морские деликатесы........ но пока хлебаю чаёк...тоже полезно-сказал муж....
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]swetljazok[/b], Павлодар)))) 400 км от Омска, Граница России и Казахстана так сказать, :) Сегодня ветер, муж звонил с работы и жаловался, сотовый операторы уже надоели, смсок 10 уже прислали о штормовом предупреждают, то дороги закрыты, то сильный ветер, то снегопад, странно но у меня за весь день ни одного сообщения. так еще довольный мне говорил что на работе из всех его друзей только он на машине остальные не завели.... начались морозы [b]Ольга Ковтун[/b], и не говорите у самой уже творога в холодильнике, но я его на ужин оставляю, что б на ночь не наедать килограммов [b]inomarkovna[/b], что за баунти такое??? прошу рецепт :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года swetljazok, Павлодар)))) 400 км от Омска, Граница России и Казахстана так сказать, Сегодня ветер, муж звонил с работы и жаловался, сотовый операторы уже надоели, смсок 10 уже прислали о штормовом предупреждают, то дороги закрыты, то сильный ветер, то снегопад, странно но у меня за весь день ни одного сообщения. так еще довольный мне говорил что на работе из всех его друзей только он на машине остальные не завели.... начались морозы Ольга Ковтун, и не говорите у самой уже творога в холодильнике, но я его на ужин оставляю, что б на ночь не наедать килограммов inomarkovna, что за баунти такое??? прошу рецепт
elisey86	Идёт сохранение... А я читала наоборот молочку надо утром, лучше усваивается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года А я читала наоборот молочку надо утром, лучше усваивается.
Нежная колючка	Идёт сохранение... [b]elisey86[/b], а я и утром и вечером Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года elisey86, а я и утром и вечером
swetljazok	Идёт сохранение... [quote="AsTeYa"][b]swetljazok[/b], Павлодар)))) 400 км от Омска, Граница России и Казахстана так сказать, :) Сегодня ветер, муж звонил с работы и жаловался, сотовый операторы уже надоели, смсок 10 уже прислали о штормовом предупреждают, то дороги закрыты, то сильный ветер, то снегопад, странно но у меня за весь день ни одного сообщения. так еще довольный мне говорил что на работе из всех его друзей только он на машине остальные не завели.... начались морозы [b]Ольга Ковтун[/b], и не говорите у самой уже творога в холодильнике, но я его на ужин оставляю, что б на ночь не наедать килограммов [b]inomarkovna[/b], что за баунти такое??? прошу рецепт :blush:[/quote] -я не иномарковна, но за Баунти скажу!! :thumbsup: ето же дюшкин рецепт баунти,, может у марковны другой?? :8: я могу в рецепты скинуть какой у меня.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года AsTeYa пишет: swetljazok, Павлодар)))) 400 км от Омска, Граница России и Казахстана так сказать, Сегодня ветер, муж звонил с работы и жаловался, сотовый операторы уже надоели, смсок 10 уже прислали о штормовом предупреждают, то дороги закрыты, то сильный ветер, то снегопад, странно но у меня за весь день ни одного сообщения. так еще довольный мне говорил что на работе из всех его друзей только он на машине остальные не завели.... начались морозы Ольга Ковтун, и не говорите у самой уже творога в холодильнике, но я его на ужин оставляю, что б на ночь не наедать килограммов inomarkovna, что за баунти такое??? прошу рецепт -я не иномарковна, но за Баунти скажу!! ето же дюшкин рецепт баунти,, может у марковны другой?? я могу в рецепты скинуть какой у меня..
swetljazok	Идёт сохранение... Ох нет!! Не баунти у меня а киндер пингви... сорриииии :heart: ... тогда ждёмс баунти... :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года Ох нет!! Не баунти у меня а киндер пингви... сорриииии ... тогда ждёмс баунти...
inomarkovna	Идёт сохранение... кинула в рецепты Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года кинула в рецепты
elisey86	Идёт сохранение... [quote="inomarkovna"]кинула в рецепты[/quote] я не так давно на этом сайте, подскажи где рецептики ваши смотреть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года inomarkovna пишет: кинула в рецепты я не так давно на этом сайте, подскажи где рецептики ваши смотреть?
AsTeYa	Идёт сохранение... [b]elisey86[/b], на странице под общей таблицей с замерами, отдельное обсуждение "Дю-рецепты" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 ноября 2014 года elisey86, на странице под общей таблицей с замерами, отдельное обсуждение "Дю-рецепты"

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024
alichea
allechka07
bindas...
borella
darinka293
Deal
elena kob
elisey86
eska1105
Eva88881
inomarkovna
Iris2007
khatri
lenok86r
Lola_888
LusienaB
lyudmila347
madam irinak2012
Marselka_nsk
Mira 25
Nathaly
oksik357
olesia21012010
s stativka
sanneta
septy
tatyanka sko 83
valuschka-2014
wol41ca
Алина Мама Марка
Владимировна-...
Дарья Котлярова
екатэ_130784
Ксюнь4ик
Ляля Магомедова
Марана
Налечка
Настя-стя
Нежная колючка
оля_прекрасная
Такахо
Холодильнику-нет
	29.09.2024	6.10.2024	13.10.2024	20.10.2024	27.10.2024	3.11.2024	10.11.2024	17.11.2024	24.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета Дюкана

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры