Диета Дюкана



Описание клуба

Дорогие дюканочки! Давайте объединимся в клуб. Вместе худеть легче и веселее
Основатель: Нежная колючка
Диета клуба: Диета доктора Дюкана
Вступление: открытое
Члены клуба: 42 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дю-новости
Дю-рецепты.

Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 27 января 2015 года
allechka07, да, скоро перейду. я тебе поспрашиваю. что и как на закрепе. никак не пойму, что такое пир и как крахмальные есть
inomarkovna

Идёт сохранение...

# 29 января 2015 года
да я тоже в сторонке постою послушаю.. мне правда еще как до китая)) хотя минус 20 минуло..
allechka07

Идёт сохранение...

# 31 января 2015 года
Нежная колючка, Пир- один ужин в неделю ( потом два в неделю) когда можно есть, что угодно!!! Ну, а крахмальные один раз в день в любое время, но не в день, когда пир. Я правда сама с крахмальными не соблюдала, вместо них ела сладости
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 31 января 2015 года
allechka07, спасибо. именно это я и хотела услышать - крахмальные не в день пира.. огромное спасибо
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2015 года
Девушки, привет!!!! Утро меня порадовало.. Весы показали 65. Вот и все.. Перехожу на закреп.. Ура, ура, ура!!!! Не верила своим глазам, бегала по всей квартире с весами... И везде 65.. Дождалась-таки..
lyudmila347

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2015 года
Поздраравляю!!! Я тоже ухожу на закреп,хотя до 58 кг. не дошла(~1.3 кг) иду строго по линейке. Решила закрепить достигнутый вес, а после закрепа расчетать новую линейку с новыми целями.
allechka07

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2015 года
Нежная колючка, Поздравляю! А когда по линеечке должна уйти на закреп ?
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2015 года
allechka07, должна была еще давно. сентябрь. задержалась однако
allechka07

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2015 года
Нежная колючка, ну я тоже в график не уложилась. Все боюсь, что вес модет вернуться. Что первым делом добавишь себе в меню?
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2015 года
allechka07, гречку добавлю.
allechka07

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2015 года
Нежная колючка, я первым делом добавила хлеб и фрукты, а еще сыр
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2015 года
allechka07, о. сыр.. напомнила, спасибо. пойду - покупать и еще хурму
swetljazok

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2015 года
Нежная колючка пишет:
allechka07, о. сыр.. напомнила, спасибо. пойду - покупать и еще хурму
-у меня от хурмы всегда плюс... а я как налопаюсь,штук 4 за день.. с голодухи... потом
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2015 года
swetljazok, я по штучке в день. купила сыр вчера - "Тысяча озер" 15%.. Какой же он вкусный!
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 22 февраля 2015 года
Ну что.. Прошла неделя на закрепе. Вчера был пир.. Боялась привеса.. Нет. все в норме. вес на месте
inomarkovna

Идёт сохранение...

# 27 февраля 2015 года
а у меня вес стоит месяц уже
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 27 февраля 2015 года
inomarkovna, у меня тоже так долго стоял. даже месяца полтора
inomarkovna

Идёт сохранение...

# 27 февраля 2015 года
а чего делать то?(((
Нежная колючка

Идёт сохранение...

# 27 февраля 2015 года
inomarkovna, только ждать. я ничего не делала
earts

Идёт сохранение...

# 28 февраля 2015 года
Всем привет! попытаюсь влиться в вашу компанию - хотя я только на старте, но буду вас догонять. Не знаю, принято ли тут рассказывать про причины, следствия и тп., но я расскажу о себе. Проблемы начались с невозможности забеременеть и на таблетках я со своих средних 75 кг взлетела до 90. Килограммы появились, а ребенок нет. И совет врача:"похудеешь - забеременеешь!". моя реакция: "а что, толстые не рожают?". Но толчком стала встреча бывшего одногруппника в автобусе: он ехал под шафе, с пивком в руках. Завидев меня в дверях он вскричал: "Машка привеет! Нихрена себе тебя разнесло!". Пришла домой и поняла - так больше нельзя! Села в июне на жуткую 5-ти дневную диету, где нужно было суп кушать из сельдерея - думала сойду с ума!!! Перешла на дюкана и просто влюбилась в эту диету. Я жить без мяса не могу, как и главный герой книги! За пол года диеты с 90 до 75 кг - легко! Однако на этом все закончилось, не успела я даже к закреплению перейти. Попала в больничку с внематочной беременностью. Шок - неужели врачи были правы?! Правда вот неудачная попытка, трубу удалили и стало как то страшно! Заставили опять пить таблетки - отказалась. И через 3 месяца увидела свои заветные "две полоски". Сейчас сыночку 1 год и 2 месяца: Пора задуматься о том, чтобы ему не было стыдно за пухленькую мамочку=)))) Надеюсь на теплую компанию и поддержку!

Страницы:
1 ... 80 81 82 83 84 ... 86