Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
всех с началом новой недели!!!!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
ПУсть ваши ангелы вас хранят!
[
Идёт сохранение...
Стоит мне уйти с головой в работу, как в клубе тишина
Где все? Едите???!!!
Где меню-отчеты по дня????
У меня сегодня выходной и я ждю!!!!
Пы сы: участвую в марафоне, так что периодически нарушаю диету разгрузочными днями
А воз (вес) и ныне там
ШО ДЕЛАТЬ ТО????
Идёт сохранение...
Не жру чесслово, и в дуэле и в марафоне участвую... Но и мой "воз ныне там"
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Мы с моей на пару стоим мертвым грузом
Мне даже два дня разгруза не помогли... В первый день минус 400, а после второго они же и вернулись
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
по мне, конечно, фиг с ним, с ПИРом - хочу 69 к ноябрю на весах увидеть
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
вот раскладка клавиатуры подшутила надо мной...диета для Y хромосом (т.е. мальчуковая)
Идёт сохранение...
здраствуйте...это я....
и вес 99 кг...и блин я не двигаюсь дальше...по ощущениям я себя устраиваю..вроде ничего не болит..выгляжу сносно и все..не очень жру..но и не двигаюсь...чего делать пока не соображу...замотивироваться чтоб силы воли хватало пока никак...
мой эксперимент атаки - минус 1.9, по таблице Дюкана было минус 2.3 за 6 дней...
косячила только черносливом...все заперло все равно...после 6 дня - выпила сенаде и целый день сидела на горшке и мне было хорошо!!!!!!!!!!!!ксмтати за эти дни был обложен язык сильно - как свидетельство проблем с кишечником....
после этих 6-ти дней..я вообще ничего белкового не хочу!!!!!!!
вот думаю..как эить дальше!!!!!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
и не скажешь, что вес такой
наверно, не стоит делать пока чисто-белковых дней
и овощей некрахмалистых поболее есть
Идёт сохранение...
FeyaTaniksa, Кто 99??? не верю!!!! Красавица
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
но работать над собой буду и дальше.
Лася,а что у ас за марьин календарь?
Идёт сохранение...
Давайте улыбаться просто так,
Улыбки раздавать случайным людям.
Что б не за грош, и не за четвертак,
А просто так им улыбаться будем!
И станет всем, конечно же, светлей
От солнечных и искренних улыбок,
И может даже чуточку теплей...
И солнце нарисует стайку рыбок
На теплой, в сеточку от трещинок стене,
И на полу, и на траве и даже...
Быть может, кто-то улыбнется мне,
Я тоже улыбнусь, и ветер свяжет
Невидимою ниточкой души
Кусочки солнца на больших дорогах...
Люби, кричи, дыши иль не дыши,
Но улыбайся, слышишь? Ради Бога...