Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
грустно
Идёт сохранение...
в субботу и воскресенье будет "чистка" клуба...
Не обижайтесь, пожалуйста!
Те, кто не пишет отчеты, не пишет меню дней, не откликается в клубе, не проставляет вес - будут исключены.
Если вы придерживаетесь диеты Дюкан-лайт, пожалуйста, отпишитесь!
Если люди, которые хотят попасть в клуб и стройнеть по этой диете...
Идёт сохранение...
сегодня целый день питалась очень даже разрешенной запеканкой из творога и тыквы (вкусная получилась! даже в мужа удалось пару кусочков впихнуть, пока он не обнаружил, что там тыква ), на вечер была запланирована разрешенная треска по-польски.
Но без картошки не смогла есть - вот и нарушение
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Ласик и девочки, привет! Я вроде как кандидат на исключение - не пишу, не проставляю.... с лета пытаюсь следовать дю-лайту, не очень получается, но я не бросаю попыток....
Идёт сохранение...
я вроде не самый злостный молчун в клубе-но если до меня очередь дойдет,то я вылечу.я медленно возвращаюсь.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я понимаю всё, вас периодически вижу
Идёт сохранение...
Диеты придерживаюсь, иногда с косяками , но результат есть и это очень, очень радует! Теперь бы его удержать
Идёт сохранение...
Утром и в обед все отлично, все по диете... А вечером
Но, я надеюсь на возвращение в строй
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я на стрессе схднула.теперь есть мотивпция идти вперед!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Лася, Юлия-сл, спасибо, девочки
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я тоже здесь, не уйду; )))
Идёт сохранение...
а булку сегодня ела? .... я две мармеладные конфеты в шоколаде схомячила