Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
и пусть нас останется мало - но мы будем продолжать бой за стройность на Дюкан-лайт!
Последнее время 18.00 - затем я исключу из клуба нежелающих активно общаться....
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Смотреть на небо и молиться Богу,
И долго перед вечером бродить,
Чтоб утомить ненужную тревогу.
Когда шуршат в овраге лопухи
И никнет гроздь рябины желто-красной,
Слагаю я веселые стихи
О жизни тленной, тленной и прекрасной.
Я возвращаюсь. Лижет мне ладонь
Пушистый кот, мурлыкает умильней,
И яркий загорается огонь
На башенке озерной лесопильни.
Лишь изредка прорезывает тишь
Крик аиста, слетевшего на крышу.
И если в дверь мою ты постучишь,
Мне кажется, я даже не услышу.
Анна Ахматова,1912 год
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Светлан, меню не пишу, потому что сижу больше на Дюкане... иногда устраиваю чередования белково-углеводные, процесс идет и это радует! а что еще нужно то! мне приятно с вами общаться, если посчитаете нужным исключить, пойму и не обижусь!
Идёт сохранение...
мы рады тебя видеть, ты не входишь в число "потеряшек"
Идёт сохранение...
Я Анетс, а по простому Аня. На сайт пришла с весом 85. Сейчас вес 74. На Дюкане скинула 4 кг. Но стала замечать,что я начинаю нарушать. Картошку слямзала украткой ( как хомяк) пока ни кто не видит. Вчера спагетти хомячила. Ой не дело это совсем.
А вчера посоветовали мне посмотреть диету Дюкана лайт. Вот и я здесь. Надеюсь Дюканочки на меня не обидятся.
Клянусь, что если что то у меня пойдет не так как я ожидала( ну типа худеть не так как мне хотелось бы))) Я сразу уйду и не буду засорять эфир
В принципе диета понравилась мне. Всего можно и чуть чуть. Знаешь, что вот в субботу ты сможешь не много макарон себе позволить скушать. А не за дверцей холодильника макароны воровать
Ну как то сложновато мне на одном белке торчать. Спасибо подруге за подсказку. Попробую по этой системе Дюкана. Что то на ПП похоже. Можно всего по чуток и просто в разные дни. А в мае я так и худела. Значит и Лайт должен помочь дойти до цели.
Ну что? Принимаете меня под крыло свое?
Идёт сохранение...
Аня
Мы тебе рады
Вливайся в наши ряды, пиши своё меню, делить удачами!
На Дюкан-лайте проще, чем на обычном питаться, но и тут главное не расслабляться и не грешить
Отвесы в среднем по 0,5-0,7 кг за неделю.
Идёт сохранение...
Буду стараться!
Согласна полностью
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Девочки, всем хорошего дня
Я постараюсь вернуться к диете...
Идёт сохранение...