 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Мы живём по диете Дюкан-лайт, четко придерживаемся продуктов по дням, не забываем про спорт и воду! Ты с нами? Тогда не забывай писать меню и отмечать вес!
Основатель:
Лася
Диета клуба: Диета доктора Дюкана Вступление: открытое Члены клуба: 48 (максимум 50) |
| Участник | 14.11.2024 | 15.11.2024 | 16.11.2024 | 17.11.2024 | 18.11.2024 | 19.11.2024 | 20.11.2024 | 21.11.2024 | 22.11.2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alena20132 | |||||||||
| Anets | |||||||||
| Glitter | |||||||||
| Grozaa | |||||||||
| heinrijs16 | |||||||||
| hrisantemocka | |||||||||
| irina mulay | |||||||||
| JollyJo | |||||||||
| kiti-kiti | |||||||||
| kjujs | |||||||||
| Krusenstern | |||||||||
| ktv_007 | |||||||||
| Lagetta | |||||||||
| Lilii | |||||||||
| malmudka | |||||||||
| morrar | |||||||||
| Myrasha | |||||||||
| natysechka | |||||||||
| ol lysa | |||||||||
| onisi79 | |||||||||
| SlipOn | |||||||||
| Spirit of love | |||||||||
| stroinaya | |||||||||
| sv52739 | |||||||||
| Swetik-60 | |||||||||
| tanjka33 | |||||||||
| Tety1 | |||||||||
| Tigrovna | |||||||||
| usa4anna | |||||||||
| veta999 | |||||||||
| Victoria-2611 | |||||||||
| vitaminushka77 | |||||||||
| Адиковна | |||||||||
| Алеськин86 | |||||||||
| АНЮТКА-79 | |||||||||
| ветерок | |||||||||
| дёшечка | |||||||||
| Довгялло | |||||||||
| Иванна Иванова | |||||||||
| Лася | |||||||||
| Ленусик5 | |||||||||
| Лорика20 | |||||||||
| Марисоль | |||||||||
| МонаМурр | |||||||||
| Сугробчик | |||||||||
| Юлия-сл | |||||||||
| Я Лёля | |||||||||
| Ярославовна Я | |||||||||
| 14.11.2024 | 15.11.2024 | 16.11.2024 | 17.11.2024 | 18.11.2024 | 19.11.2024 | 20.11.2024 | 21.11.2024 | 22.11.2024 |
Введите текущие значения контрольных параметров.
Если вы хотите вставить видео с Youtube или Rutube, для этого скопируйте и вставьте ссылку на видео в форму ниже.
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Была на классике 5 месяцев, сбросила 17 кг. Потом зажор на несколько месяцев и + 9 кг.
Лайт начинаю с воскресенья, что бы пир на субботу был.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
свой потолок, свое седьмое небо,
свой кофе по утрам и даже - чай,
и боль своя и свой кусочек хлеба.
У каждого из нас - свои дела,
свои закаты... и свои рассветы,
своё понятие добра и зла,
свои вопросы и на них - ответы.
По-разному богаты и бедны,
и счастливы по-разному, как можем,
но все мы вместе - не хотим войны,
и мир над головой - всего дороже.
И каждому из нас нужна любовь,
как свет в окне, как воздух, как дыханье.
И мир, чтобы не проливалась кровь.
Любовь и мир, как плечи мирозданья.
Идёт сохранение...
С какой рождаемся, с такой и умираем.
И каждый раз мы открываем дверь
В наш новый день, который проживаем,
Смеясь и плача, ненавидя и любя,
Теряя, обретая, вновь теряя,
Пытаясь разгадать смысл бытия
На полпути до ада или рая...
Жизнь нелегка... Легко лишь на словах...
Стареть не хочет человеческое племя.
И кажется, порой в своих бегах
Мы обогнать хотим себя и время...!
Идёт сохранение...
Я до субботы держала 72,8-72,9. А тут КД и есть хотелось... и я дорвалась до фруктов. Даже не взвешивалась эти два дня. Сегодня белковый сделаю чуть по строже. Больше творога и меньше мяса. Может завтра на весах не так все плохо и будет.
Надо как-то привыкнуть взвешиваться один раз в неделю
А тут еще я решила курить бросить и третий день не курю...
Рот зашить надо совсем.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Но вообще я фруктоед. И для меня кг мандарин съесть вообще не проблема.
Кстати, т.к. фруктов можно мало, я налегаю на белокочанную капусту. Она мне вкусная и сладкая. Просто сырая без ничего
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С первым днём зимы