Марафон на вылет 2-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	13.09.2024	20.09.2024	27.09.2024	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024
Lenok Il
vladivostok2000
АнюткаСтройняшка

← раньше

позже →

Форум клуба:

Lenok Il	# 4 августа 2014 года TanitaP пишет: Lenok Il пишет: TanitaP пишет: Девочки, какие вы молодцы, читаю что у многих вес ползет вниз. А вот я что-то тяжело худеют сейчас, а сегодня ещё как на зло ногу подвернула - ходить больновато, придется пока отложить тренировки с Джиллиан((( Не можешь физнагрузку пока давать, скорректируй питание немного Питание я скорректировала, благо сейчас сезон хороший - обожаю тушеные овощи ))) вот только без физнагрузок мой организм последнее время практически не худеет, ну ничего, я не сдамся)))) Попробуй дать нагрузку на верхнюю часть туловища, пока нога не заживет
Медовая Карамелька	# 4 августа 2014 года Девочки, решила попробовать кушать новые продукты, которые ем редко или совсем про которые забыла. Думаю что мой организм просто привык к определенному любимому набору продуктов! Попробую встряхнуть его! Спасибо за советы)
fizalis	# 4 августа 2014 года попробуйте включить в рацион побольше свеклы...как в свежем вмде так и вареном...я читала статью, что свекла реалтно помагает бороться с жировыми клетками...и к тому же из нее много чего можно приготовить вкусного и очень полезного. например салат: свекла, мягкий творог, зелень и чеснок..очень вкусно..
Медовая Карамелька	# 4 августа 2014 года fizalis пишет: попробуйте включить в рацион побольше свеклы...как в свежем вмде так и вареном...я читала статью, что свекла реалтно помагает бороться с жировыми клетками...и к тому же из нее много чего можно приготовить вкусного и очень полезного. например салат: свекла, мягкий творог, зелень и чеснок..очень вкусно.. Спасибо, про этот продукт забыла совсем)
Веснухина	# 4 августа 2014 года сижу на атомке. и буду на ней, пока вес не встанет))))
Isteriya	# 4 августа 2014 года Ленусь, как на счет темки "На чем я худею"...Мне интересно например, когда будут отвесы у девочек, заглянуть в эту темку по питанию.
Lenok Il	# 4 августа 2014 года Всем привет, по просьбе худеющих создана специальная темка для обсуждения методов борьбы с лишним весом, если кто то хочет поделиться своим эффективным методом дерзайте А также если есть вопросы тоже смело спрашиваем здесь, нас много возможно и удасться найти ответ
Isteriya	# 5 августа 2014 года Всем спокойной ночи! Для мотивации
Saida_kh	# 5 августа 2014 года Я решила худеть на Магги, за 2 дня отвес 900 грамм
TanitaP	# 5 августа 2014 года Вес тронулся, УРАА!!! сегодня у меня -1,6 кг от первоначального веса, т.е вес на сегодня 69,3 кг. Главное теперь вперед и только вперед! Нога сегодня получше, поэтому попробую вечером возобновить тренировки с Джиллиан
TanitaP	# 5 августа 2014 года Saida_kh пишет: Я решила худеть на Магги, за 2 дня отвес 900 грамм здорово, отличный результат!
Bulochka_Ksu	# 5 августа 2014 года Saida_kh пишет: Я решила худеть на Магги, за 2 дня отвес 900 грамм Я с четверга тоже хочу на Магги. НАдеюсь, эта попытка будет удачной.
Танюшка я	# 5 августа 2014 года Я когда-то давно сидела на магги и очень хорошо скидывала...
pmarihka	# 5 августа 2014 года Танюшка я пишет: Я когда-то давно сидела на магги и очень хорошо скидывала... Я тоже на Магги хорошо скинула, но на жила проблем с кишечником
Танюшка я	# 5 августа 2014 года pmarihka, Да да да!!
Сильва	# 6 августа 2014 года анекдот для настроения... - Дорогая, эти цветы тебе! - Дурак! Они ведь искусственные! - Ну какие у тебя сиськи, ресницы, волосы и ногти ...такие и цветы!
Lenok Il	# 7 августа 2014 года Внимание всем участникам марафона, завтра отчет!!!! Для отчета я создам отдельную темку. Готовим, фотоаппараты, весы и хорошее настроение
жемчуг4	# 7 августа 2014 года Lenok Il, Уже готовимся к завтрешнему дню.Если интернет неподведёт.
kaymera	# 7 августа 2014 года Жемчужинка ты эт поаккуратней у нас рефери злой, радикально решает проблемы с интернетом
жемчуг4	# 7 августа 2014 года kaymera, Я очень надеюсь что он меня не подведёт .А то бывает на сутки выключат и всё сколько не ругались нормально не восстанавливают.Дай Бог завтра всё будет ок.