Минус 45 раздельного питания

Описание клуба

всем сидящим на 90дневной диете и желающим контролировать себя, свой вес, делиться результатами и поддерживать друг друга СЮДА!!!))))

Основатель: Птиша
Диета клуба: Арбузная диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

nezabudka0613	Идёт сохранение... Ну это само собой! Я о том на что организм реагирует - прибавляет или сбрасывает вес - количество воды, режим питания. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2014 года Ну это само собой! Я о том на что организм реагирует - прибавляет или сбрасывает вес - количество воды, режим питания.
nezabudka0613	Идёт сохранение... У меня бутер с майонезом вылез - +600 гр. Но хоть осталась в пределах 62-х кг))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2014 года У меня бутер с майонезом вылез - +600 гр. Но хоть осталась в пределах 62-х кг)))
Птиша	Идёт сохранение... вот и балуй себя потом да?))) я после своей поездки боюсь как- то на весы вставать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2014 года вот и балуй себя потом да?))) я после своей поездки боюсь как- то на весы вставать
nezabudka0613	Идёт сохранение... Я только в выходные балую себя)))) Завтра опять арбуууууз)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 августа 2014 года Я только в выходные балую себя)))) Завтра опять арбуууууз))))
nezabudka0613	Идёт сохранение... Честно говоря, думала будет привес. Вчера завтрак - творог зерновой с наполнителем, перекус- ролл-фиш из бургер кинг, обед часа в 4 запеканка из курицы, картошки, помидор и сыра и все это было с майонезом. И все, больше не ела)))) Наверное, это и спасло)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2014 года Честно говоря, думала будет привес. Вчера завтрак - творог зерновой с наполнителем, перекус- ролл-фиш из бургер кинг, обед часа в 4 запеканка из курицы, картошки, помидор и сыра и все это было с майонезом. И все, больше не ела)))) Наверное, это и спасло))))
Наварро	Идёт сохранение... Завтра на арбузную диету))) :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2014 года Завтра на арбузную диету)))
nezabudka0613	Идёт сохранение... Вэлкам))))) Вес уходит и правда оооочень хорошо, не смотря на всякие послабления (ну не на ночь наедаться, конечно!!!) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2014 года Вэлкам))))) Вес уходит и правда оооочень хорошо, не смотря на всякие послабления (ну не на ночь наедаться, конечно!!!)
nezabudka0613	Идёт сохранение... / Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2014 года /
797	Идёт сохранение... Девочки кто нибудь напишите что еще вы кушаете помимо арбузов. Вчера хотела попробовать на одних арбузах, не смогла еще скушала дыню и персик, а вечером салат из огурцов и помидор. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2014 года Девочки кто нибудь напишите что еще вы кушаете помимо арбузов. Вчера хотела попробовать на одних арбузах, не смогла еще скушала дыню и персик, а вечером салат из огурцов и помидор.
nezabudka0613	Идёт сохранение... утром творог с наполнителем типа http://www.miromart.ru/products/tvorog/prostokvashino_tvorog_zernenyy_s_yagodnym_napolnitelem_chernika_5_150g/ все остальное время - арбуз, чай, вода. фсе)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2014 года утром творог с наполнителем типа http://www.miromart.ru/products/tvorog/prostokvashino_tvorog_zernenyy_s_yagodnym_napolnitelem_chernika_5_150g/ все остальное время - арбуз, чай, вода. фсе))))
Птиша	Идёт сохранение... вчера ела арбуз. один бутерброд и вечером пиво с рыбкой... но т.к. утром была в спортзале, а вечером на пробежке, то привеса не было, впрочем как и отвеса. седня нарушать не буду. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года вчера ела арбуз. один бутерброд и вечером пиво с рыбкой... но т.к. утром была в спортзале, а вечером на пробежке, то привеса не было, впрочем как и отвеса. седня нарушать не буду.
nezabudka0613	Идёт сохранение... А я и не ждала 61 увидеть на весах)))) вечером было почему-то 62,7, и вот за ночь волшебство!!!! сегодня завтрак - мюсли с йогуртом, обед (если захочу) салатик - помидоры и огурцы, и вместо перекусов и ужина - кефир. Организм просит мяяяяяуса.... думаю что с этим делать))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года А я и не ждала 61 увидеть на весах)))) вечером было почему-то 62,7, и вот за ночь волшебство!!!! сегодня завтрак - мюсли с йогуртом, обед (если захочу) салатик - помидоры и огурцы, и вместо перекусов и ужина - кефир. Организм просит мяяяяяуса.... думаю что с этим делать)))
797	Идёт сохранение... День на арбузе без фурасемита и один кг плюсом.может это не для меня с хроническим пилонефритом, хотя почки не беспокоят и никогда не было проблем, но узи говорит обратное. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года День на арбузе без фурасемита и один кг плюсом.может это не для меня с хроническим пилонефритом, хотя почки не беспокоят и никогда не было проблем, но узи говорит обратное.
Птиша	Идёт сохранение... ох, я понимаю ваше разочарование. я бы посидела на вашем месте ещё денек на арбузе, тем более если почки не беспокоят. просто хотя бы ради того, чтобы почистить организм от шлаков. посмотрите завтра результат. может щас привести просто от того, что вы не выспались, такое бывает Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года ох, я понимаю ваше разочарование. я бы посидела на вашем месте ещё денек на арбузе, тем более если почки не беспокоят. просто хотя бы ради того, чтобы почистить организм от шлаков. посмотрите завтра результат. может щас привести просто от того, что вы не выспались, такое бывает
nezabudka0613	Идёт сохранение... А я бы не советовала рисковать так почками. Тем более узи говорит, что есть проблемы(((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года А я бы не советовала рисковать так почками. Тем более узи говорит, что есть проблемы((((
Птиша	Идёт сохранение... упс, я про УЗИ не заметила. да, возможно вам не подходит Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года упс, я про УЗИ не заметила. да, возможно вам не подходит
Птиша	Идёт сохранение... незабудка, у вас хорошие результаты. хорошо держитесь. сколько ещё планируете на диете сидеть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года незабудка, у вас хорошие результаты. хорошо держитесь. сколько ещё планируете на диете сидеть?
nezabudka0613	Идёт сохранение... ко мне можно и на ты ;) я собираюсь до 56-55 кг)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года ко мне можно и на ты я собираюсь до 56-55 кг))))
Птиша	Идёт сохранение... так же на арбузе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года так же на арбузе?
nezabudka0613	Идёт сохранение... вчера еще да) сегодня уже нет) организм попросил разнообразия) побаловала его мюсли с йогуртом на завтрак и салатик - помидоры-огурцы на обед))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 августа 2014 года вчера еще да) сегодня уже нет) организм попросил разнообразия) побаловала его мюсли с йогуртом на завтрак и салатик - помидоры-огурцы на обед)))