У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Марафон на вылет 3-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
DjSmilik
fed lesya
frauritschik
ganakovan
Happy WMN
Hasmik
Lenok Il
OlgaWolf7
Ribes
TOlgatoo

← раньше

позже →

Форум клуба:

Valissa	# 27 июня 2015 года oksanetta80, спасибо
Чашка молока	# 28 июня 2015 года Я просто ПП стараюсь придерживаться. Сейчас ребенок болел и немного выпала, но, вообще, считаю калории и БЖУ. Надеюсь, с завтра смогу опять начать считать. Ну или хотя бы перестать сухомятничать.
Оксаница	# 28 июня 2015 года Я тоже на ПП и считаю калошки, только считаю их методом зигзаг:каждый день разное кол-во. Кому интересно, вот ссылка- http://www.kalor.ru/podschet/11-skolko-kalorij-nuzhno-v-den.html выбирайте средний столбик "комфортное похудение" Еще я 6 дней( чередую один выходной) тренеруюсь по программе Джилиан Майклз, и вечером хожу быстрым шагом (40- 50 мин)Хорошо, собака у меня- и ей нравиться,и мне-не скучно)
Maralex	# 28 июня 2015 года А у меня лечебная диета 5 после удаления желчного пузыря. (4 дня прошло). С нее мне уж точно тяжело соскочить будет, организм не даст. Отказываюсь от много включительно от овощей и фруктов на некоторое время. А я их так люблю! Удачи нам всем в похудении.
Valissa	# 28 июня 2015 года Maralex, моя кума на такой диете очень хорошо похудела, тоже после удаления желчного.
Lenok Il	# 29 июня 2015 года Всем привет, после старта и первого поле него отчета нас покидают: Anna1977, Askim, Katya Катя60, Maitre, Алиса33, Светлана Весенняя, irinwka, Kaktusenok, Mrs Smile, Murchik79, natahkin, Oca, Oksana Wulf, Ronika54, маринок03, Оленька697, CarinaXL, julbel-2, Kris2, MILEDI GOLD, Веснухина, КатюнЯ, irina2006, Kate666, katerinka_lav
Marfushka92	# 29 июня 2015 года Lenok Il пишет: Всем привет, после старта и первого поле него отчета нас покидают: Anna1977, Askim, Katya Катя60, Maitre, Алиса33, Светлана Весенняя, irinwka, Kaktusenok, Mrs Smile, Murchik79, natahkin, Oca, Oksana Wulf, Ronika54, маринок03, Оленька697, CarinaXL, julbel-2, Kris2, MILEDI GOLD, Веснухина, КатюнЯ, irina2006, Kate666, katerinka_lav [/ Ничего себе как так, ведь только начало...
Lenok Il	# 29 июня 2015 года Marfushka92 пишет: Lenok Il пишет: Всем привет, после старта и первого поле него отчета нас покидают: Anna1977, Askim, Katya Катя60, Maitre, Алиса33, Светлана Весенняя, irinwka, Kaktusenok, Mrs Smile, Murchik79, natahkin, Oca, Oksana Wulf, Ronika54, маринок03, Оленька697, CarinaXL, julbel-2, Kris2, MILEDI GOLD, Веснухина, КатюнЯ, irina2006, Kate666, katerinka_lav [/ Ничего себе как так, ведь только начало... А не все смогли начать
Lenok Il	# 29 июня 2015 года
Lenok Il	# 29 июня 2015 года И так первая неделя прошла и я представляю результаты которых удалось достичь
Maralex	# 3 июля 2015 года Valissa пишет: Maralex, моя кума на такой диете очень хорошо похудела, тоже после удаления желчного. Спасибо. Я надеюсь и я похудею. Очень хочется не быть 100 кг тушкой. А вообще диета то неплохая. И совсем не голодная. Всем удачного похудения и достижения целей.
Lenok Il	# 6 июля 2015 года Всем привет, турнирные таблички будут завтра 07.07.15, сегодня не успеваю
Lenok Il	# 7 июля 2015 года И так прошли первые две недели и у нас начинают появляться первые лидеры
Lenok Il	# 7 июля 2015 года
Оксаница	# 7 июля 2015 года Лен, спасибо за работу! радует, что скинули мы все-таки больше, чем набрали!
DjSmilik	# 7 июля 2015 года Лена, спасибо за отчёт, смотивировала на похудение сразу, а тут ещё и Нати-Фокс догоняет )))) Сразу руки и ноги зачесались, побольше бы скинуть )))))
oksanetta80	# 8 июля 2015 года Елена, спасибо
Королева интернета	# 8 июля 2015 года Ленусь, спасибо за таблички
Lenok Il	# 20 июля 2015 года
Lenok Il	# 20 июля 2015 года