Марафон на вылет 3-я команда

Девчонки давайте срочно будем решать вопрос с призом победитплю первого марафона, победитель есть а приза нет

Сильва пишет:

был разговор о призе

в начале не было разговора о призе...

Сильва пишет:

давненько не общались

ага...я вроде здесь была все время - но молча и тихо...сейчас на Дюкан-лайт, Лася клуб создала - там отчеты по меню для стимуляции
после родов пошло 1.8г; )))сына молодец...а я что-то не худею больно активно....вот опять здесь по активному.

6 МОТИВАЦИЙ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ПОМОГАЮТ ХУДЕТЬ ПРИ ВДУМЧИВОМ ПРОЧТЕНИИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

1. Красота. Подтянутый животик, стройные бедра и ноги, красивые скулы и подбородок - все это часть красоты.

2. Мужчины. Если у вас есть мужчина, вспомните, какой он вас полюбил - скорее всего вы были на 10, 20, 40 кг стройнее. Если мужчины нет, то факт остается фактом - мужчинам нравятся стройные девушки, чтобы они ни говорили.

3. Окружающие. Наверняка, ваше окружение заметило вашу прибавку в весе. И вы скорее всего не хотите, чтобы при следующей встрече судачили "Как она поправилась!". Гораздо приятнее знать, что вами восхищаются и завидуют.

4. Удовольствие. Неправильная еда и пассивность - это краткосрочное удовольствие, которое потом приносит страдания в виде лишних килограммов и угрызений совести. Найдите удовольствие в другом!

5. Пляж и бассейн. Согласитесь, что когда вы были стройнее, вы не испытывали сильного дискомфорта, раздеваясь в публичных местах. Давайте вернем эту уверенность!

6. Фото. Замечали ли вы, что все более неохотно фотографируетесь, т.к. в итоге не нравитесь себе на снимках. Пора прощаться с этим комплексом!

Lenok Il, да, я в активной работе подхожу к проблеме комплексно думаю и другим интересно будет
Лен, а что в наш клуб никто не попросился? будем малым составом худеть?

sarrka пишет:

Я с вами , принимайте!

Добро пожаловать!

княжна О, привет! самые большие больше всех и худеют

княжна О, я даже особо и не задумывалась о победе. Я на нее и не расчитываю Хоть бы вообще скидывать по 2 кг в месяц.

княжна О пишет:

там есть парочка, которой скидывать нечего, а до цели "5 грамм"

ну ты что...эти самые рьяные похуделочки

княжна О пишет:

Сильва, а я хочу победить. Если победа количеством сброшенного сала, то я точно первая буду.... о как

Придется потрудиться, потому что победитель определяется по проценту сброшенного веса.

Ledi alians пишет:

Lenok Il пишет:

Придется потрудиться, потому что победитель определяется по проценту сброшенного веса.

Привет. А как вы считаете? процент сброшенного веса

Привет, по формуле сброшенные кг х на 100% / изначальный вес. Например стартовый вес был 85кг сброшено 6кг тогда 6кгх100%/85кг= 7,06%

Девочки, а я еще хочу сказать про здравый смыл и "нетравлю" себя....победительница нашего марафона конечно умничка, но сейчас у нее дневник про зажор....я не злыдня, но "худею давно" а какой победе может быть речь? если таким образом свою обменку портишь и срываешься?