У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Марафон на вылет 3-я команда

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024
DjSmilik
fed lesya
frauritschik
ganakovan
Happy WMN
Hasmik
Lenok Il
OlgaWolf7
Ribes
TOlgatoo

← раньше

позже →

Форум клуба:

Сильва	# 4 сентября 2014 года
FeyaTaniksa	# 4 сентября 2014 года Lenok Il, у Веснухина мне было честно интересно прочитать про атомную диету-в ее дневниках прочитала я себя вспомнила как в клубе Гонки гнала себя схуднула хорошо,а после нового года уже понеслось так понеслось поэтому до сих пор ищу что-то рациональное и пробую
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года Доброе утро,марафонцам!!!Спасибо что пригласили,это мой первый опыт.Кто на чем сидит?
Сильва	# 5 сентября 2014 года девочки, поздравляю с началом! И пусть все дойдут до конца без вылетов. Ну и конечно, с хорошими результатами. FeyaTaniksa, Танюшка, а ты свое фото выложила? У нас тут в клубе 7 человек тяжеловесы, ну и я в том числе. Идем нос в нос, отрываться будем? ЮЛЁК-1985, я на атомной сижу, мне нравится. Я нравится чередовать белковые и овощные дни.
FeyaTaniksa	# 5 сентября 2014 года ЮЛЁК-1985 пишет: Кто на чем сидит? я пока на опе Сильва пишет: отрываться будем да, будем; )))) с НАЧАЛОМ НАС!!!!
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года Сильва пишет: ЮЛЁК-1985, я на атомной сижу я пока ее изучаю,может решусь,но пока каллории считаю FeyaTaniksa пишет: я пока на опе
Сильва	# 5 сентября 2014 года ну что? пьем?
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года вредно,каллорий много
Сильва	# 5 сентября 2014 года ну мы тока сегодня и на финише чтоб было к ему стремиться
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года А ну если так тогда по чуть чуть и хватит
Сильва	# 5 сентября 2014 года сала много не съешь
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года зря так думаешь
FeyaTaniksa	# 5 сентября 2014 года Сильва, ощуения от атомной?это ведь просто беково-углеводное чередование? ЮЛЁК-1985, я с 22 июля на дюкан-лайт - систематизировалась, дисциплинировалась, но как только теряю ориентир и мотивацию - то косячу....неделю с выхода на работу - никак не войду опять в колею -вот вчера пока надо было думать головой и писать грант..я писала и ела "ромашку"....
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года FeyaTaniksa, я вообще не могу себя дисциплинировать
Сильва	# 5 сентября 2014 года FeyaTaniksa, мне нравится атомная диета. Похожа на буч, но отличается: строже белковое и овощное разграничение по дням. В день только белки, без салатиков, а в овощные дни - только овощи/фрукты без белков и круп. Я подстроила такое питание под свой график, мне очень удобно. И главное, легкость в желудке.
FeyaTaniksa	# 5 сентября 2014 года ЮЛЁК-1985 пишет: я вообще не могу себя дисциплинировать честно не поверю...скорее всего "я не очень хочу себя дисциплинировать" - это как-то реальнее; )))) ну раз ты здесь!!!!то начало положено
ЮЛЁК-1985	# 5 сентября 2014 года вот хочу попытаться уложиться в калорийность
Сильва	# 5 сентября 2014 года девочки, раз мы здесь собрались, давайте будем друг другу помогать и стимулировать.
FeyaTaniksa	# 5 сентября 2014 года Сильва, я за!
Сильва	# 5 сентября 2014 года FeyaTaniksa, упьемсси мы с тобой сегодня