Диета минус 60

Описание клуба

Буду худеть до следующего августа. Да да моя долгая диета. Хватит уже запускать себя. Если кто хочет со мной пожалуйста всех приму.

Основатель: mirascka
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

irinwka	Идёт сохранение... Куда все пропали? Все усиленно худеют?! Я вот стою. Организм взял передышку. Уходят обьемы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 октября 2014 года Куда все пропали? Все усиленно худеют?! Я вот стою. Организм взял передышку. Уходят обьемы.
taty79	Идёт сохранение... Привет! Да худеем :D ’ведь надо на 10 кг похудеть и доказать СЕБЕ’ что у меня есть сила воли.Ведь мы едим- чтобы жить, а не живем- чтобы есть :thumbsup: я уже почти вернула свои 95, сегодня 95.3, теперь цель 90 :knicksen: . Я никогда не думала, что буду радоваться весу 95 :8: :8: :8: ,все же лучше чем 98. А как у вас дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 октября 2014 года Привет! Да худеем ’ведь надо на 10 кг похудеть и доказать СЕБЕ’ что у меня есть сила воли.Ведь мы едим- чтобы жить, а не живем- чтобы есть я уже почти вернула свои 95, сегодня 95.3, теперь цель 90 . Я никогда не думала, что буду радоваться весу 95 ,все же лучше чем 98. А как у вас дела?
Наталья 19861	Идёт сохранение... А я поправляюсь вместо похудения :cry: :cry: :cry: Вся на нервах, поэтому и постоянно хочу ЖРАТЬЬЬЬЬЬ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 октября 2014 года А я поправляюсь вместо похудения Вся на нервах, поэтому и постоянно хочу ЖРАТЬЬЬЬЬЬ
olyapermyakova4	Идёт сохранение... Девочки кто нить пил белковый коктейли Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года Девочки кто нить пил белковый коктейли
sonchik1709	Идёт сохранение... девочки, сколько я смогу потерять за месяц, придерживаясь этой системы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года девочки, сколько я смогу потерять за месяц, придерживаясь этой системы?
sonchik1709	Идёт сохранение... девочки, сколько я смогу потерять за месяц, придерживаясь этой системы? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года девочки, сколько я смогу потерять за месяц, придерживаясь этой системы?
irinwka	Идёт сохранение... За первый месяц может уйти 3-5 кг. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года За первый месяц может уйти 3-5 кг.
irinwka	Идёт сохранение... Я с привесом. Сижу дома на больничном с детьми и сама немного приболела. Не унываю, руки не опускаю Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 октября 2014 года Я с привесом. Сижу дома на больничном с детьми и сама немного приболела. Не унываю, руки не опускаю
Иришка Черепнова	Идёт сохранение... девочки, всем привет!!! я новенькая! скажите а можно на ужин квашенную капусту??? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2014 года девочки, всем привет!!! я новенькая! скажите а можно на ужин квашенную капусту???
irinwka	Идёт сохранение... [quote="Иришка Черепнова"]девочки, всем привет!!! я новенькая! скажите а можно на ужин квашенную капусту???[/quote] НЕТ. " Ничего соленого (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленого, квашеного, копченого, маринованного, малосольного и т.д. НЕЛЬЗЯ! Это касается всех разрешенных на ужин продуктов." источник: http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2014 года Иришка Черепнова пишет: девочки, всем привет!!! я новенькая! скажите а можно на ужин квашенную капусту??? НЕТ. " Ничего соленого (речь идет не о соли, солить еду можно), малосоленого, квашеного, копченого, маринованного, малосольного и т.д. НЕЛЬЗЯ! Это касается всех разрешенных на ужин продуктов." источник: http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401
Иришка Черепнова	Идёт сохранение... Спасибо!! Хорошо что не съела!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2014 года Спасибо!! Хорошо что не съела!!!
Иришка Черепнова	Идёт сохранение... Спасибо!! Хорошо что не съела!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2014 года Спасибо!! Хорошо что не съела!!!
Nysha	Идёт сохранение... скоро отмечаться а я не худею, а ведь надо минус 10 кг к новому году Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2014 года скоро отмечаться а я не худею, а ведь надо минус 10 кг к новому году
taty79	Идёт сохранение... я всю неделю стараюсь, а приходят выходные и понеслось, то пивко , то селедочка :blush: , , а потом привес + 1 :8: , а так хочется расслабиться :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2014 года я всю неделю стараюсь, а приходят выходные и понеслось, то пивко , то селедочка , , а потом привес + 1 , а так хочется расслабиться
Иришка Черепнова	Идёт сохранение... Девчонки, а скоро 4 выходных,еще у мужа отпуск, поедем к родным,с подругами буду встречаться. Буду в кафе пол часа над меню пыхтеть, думать что заказать)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2014 года Девчонки, а скоро 4 выходных,еще у мужа отпуск, поедем к родным,с подругами буду встречаться. Буду в кафе пол часа над меню пыхтеть, думать что заказать))))
mirascka	Идёт сохранение... Урааа на весах сначала исчезла одна цифра а теперь впереди не 9ка а 8ка :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2014 года Урааа на весах сначала исчезла одна цифра а теперь впереди не 9ка а 8ка
Малышка Саюри	Идёт сохранение... Всем привет!! Девочки,примите меня к себе? :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2014 года Всем привет!! Девочки,примите меня к себе?
irinwka	Идёт сохранение... [quote="mirascka"]Урааа на весах сначала исчезла одна цифра а теперь впереди не 9ка а 8ка :knicksen:[/quote] Молодечик.! Вот после таких постов снова хочется рваться в бой. Я борюсь с насморком. В последние дни систему подзабросила. Но сегодня наготовила на завтра обед и ужин. А значит будет меньше соблазнов слопать что-то зарещеное. Думаю завтра я не блестну результатом. Эх! Ладно. Берем себя в руки и в бой! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2014 года mirascka пишет: Урааа на весах сначала исчезла одна цифра а теперь впереди не 9ка а 8ка Молодечик.! Вот после таких постов снова хочется рваться в бой. Я борюсь с насморком. В последние дни систему подзабросила. Но сегодня наготовила на завтра обед и ужин. А значит будет меньше соблазнов слопать что-то зарещеное. Думаю завтра я не блестну результатом. Эх! Ладно. Берем себя в руки и в бой!
Полярка	Идёт сохранение... Девушки, здравствуйте. Я - новенькая. Возьмете под крылышко? Немного о себе: мне 30, но я, можно так сказать, никогда не сидела на диетах. Весь мой опыт был в период юношеского максимализма, когда я перед свадьбой подруги решила немножко схуднуть ( при том, что была в адекватном весе на тот момент). Ну и, естественно, на глаза попалась экспресс-диета... Да, сбросила за неделю 7 кг, но потом... Худеть после этого как-то не решалась. Да и окружающие в один голос твердили "не надо тебе худеть, ты такая аппетитная, все при тебе в гармонии". Однако самой как-то неприятно смотреть на собственные фото и отражения в зеркале. И вчера я вдруг проштудировала кучу всего на просторах интернета и решила, не откладывая в долгий ящик, примкнуть к вам. Смешно сказать, но весов у меня дома не было до сегодняшнего дня :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 октября 2014 года Девушки, здравствуйте. Я - новенькая. Возьмете под крылышко? Немного о себе: мне 30, но я, можно так сказать, никогда не сидела на диетах. Весь мой опыт был в период юношеского максимализма, когда я перед свадьбой подруги решила немножко схуднуть ( при том, что была в адекватном весе на тот момент). Ну и, естественно, на глаза попалась экспресс-диета... Да, сбросила за неделю 7 кг, но потом... Худеть после этого как-то не решалась. Да и окружающие в один голос твердили "не надо тебе худеть, ты такая аппетитная, все при тебе в гармонии". Однако самой как-то неприятно смотреть на собственные фото и отражения в зеркале. И вчера я вдруг проштудировала кучу всего на просторах интернета и решила, не откладывая в долгий ящик, примкнуть к вам. Смешно сказать, но весов у меня дома не было до сегодняшнего дня
mirascka	Идёт сохранение... Всем рады))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 октября 2014 года Всем рады)))

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
03040809
23eva082010
aika89
alijeva56
arberrr
AsTeYa
bochka45sv
golank
gubka
hamp
inaraputane
Irin-2019
Janulik
jelena 421
juli_deneuve
kisun2508
lena-lena5
lena20101
leonarda1951
leonarija2011
marina yaa
marinkaka1
mirascka
MorozKo77
natalastorg
Nata_sam
oliinik
olyapermyakova4
punica
Red Lesya
sanika88
sonchik1709
steshenkoelena6
suhanovaea81
SVETLANOCHKA1985
vashchenko...
Алёнка Ногина
Валерия2614
Викторка
викуля1981
Владимировна-...
галюсик-1960
Гусева Людмила
ДианаР80
Жаннета3
Ирина1324
Иришка Черепнова
Каночка
Лана Н
Малышка Саюри
Мамочка...
На27та07ша77
Наталья 19861
Оленька1977
Ольгушка-Ольг...
ОффеЛия
Полярка
Пыхчик
Светлана...
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Диета минус 60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес