Диета минус 60

Описание клуба

Буду худеть до следующего августа. Да да моя долгая диета. Хватит уже запускать себя. Если кто хочет со мной пожалуйста всех приму.

Основатель: mirascka
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Полярка	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014dec/08/13/2222698_99172thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2014 года
irinwka	Идёт сохранение... Стою с пятницы на одной цифре. :( Так хочется уже шестерочку увидеть :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2014 года Стою с пятницы на одной цифре. Так хочется уже шестерочку увидеть
golank	Идёт сохранение... Спасибо Полярка! Будем продолжать!!! Система действительно творит чудеса! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2014 года Спасибо Полярка! Будем продолжать!!! Система действительно творит чудеса!
Полярка	Идёт сохранение... Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2014 года Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме ))
Полярка	Идёт сохранение... [b]irinwka[/b], всё обязательно будет!!! Каждый день взвешиваешься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2014 года irinwka, всё обязательно будет!!! Каждый день взвешиваешься?
Полярка	Идёт сохранение... Так, и ко всем вопросы: делаете ли вы ежедневно упражнения и скрабы? Пользуете ли мумие? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2014 года Так, и ко всем вопросы: делаете ли вы ежедневно упражнения и скрабы? Пользуете ли мумие?
irinwka	Идёт сохранение... Взвешиваюсь я каждый день. Только это и поднимает с постели в эти темные времена :rofl: Сегодня утром порадовал отвес 300 гр. Скраблюсь я раза 3 в неделю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2014 года Взвешиваюсь я каждый день. Только это и поднимает с постели в эти темные времена Сегодня утром порадовал отвес 300 гр. Скраблюсь я раза 3 в неделю.
irinwka	Идёт сохранение... [quote="Полярка"][b]irinwka[/b], всё обязательно будет!!! Каждый день взвешиваешься?[/quote] [quote="Полярка"]Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме ))[/quote] Я думаю все заметят перемены в твоей внешности и будет легче обьяснить, что ты теперь на правильном питании. На крайний случай можно ограничится курицей без гарнира. И не слишком переживай, если наберешь. Это вода, которая уйдет через 2-3 дня. При возможности можно выйти из-за стола и пообщаться с детьми. Они хорошо отвлеают от мыслей о еде. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2014 года Полярка пишет: irinwka, всё обязательно будет!!! Каждый день взвешиваешься? Полярка пишет: Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме )) Я думаю все заметят перемены в твоей внешности и будет легче обьяснить, что ты теперь на правильном питании. На крайний случай можно ограничится курицей без гарнира. И не слишком переживай, если наберешь. Это вода, которая уйдет через 2-3 дня. При возможности можно выйти из-за стола и пообщаться с детьми. Они хорошо отвлеают от мыслей о еде.
golank	Идёт сохранение... [/quote][quote="Полярка"]Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме ))[/quote] Я тут больше всего переживаю по поводу предстоящих затяжных праздников на которые собираются все родственники и знакомые которые не видились год!!! И начинается за встречу! За ... за и за! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2014 года [/quote] Полярка пишет: Девоньки, в воскресенье мне предстоит испытание: день рождения племяхи. Родственники не в курсе моего нового образа жизни. Короче, мозг мне т...ут в извращенной форме )) Я тут больше всего переживаю по поводу предстоящих затяжных праздников на которые собираются все родственники и знакомые которые не видились год!!! И начинается за встречу! За ... за и за!
golank	Идёт сохранение... [quote="Полярка"]Так, и ко всем вопросы: делаете ли вы ежедневно упражнения и скрабы? Пользуете ли мумие?[/quote] Упражнения делаю с 1.11 ежедневно, скраблюсь или солью раз в неделю. Вес большой боюсь что кожа обвиснет, так стала делать упражнения. И с 7.12 кремлюсь антицеллюлитным, белитовским из серии баня и сауна Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 декабря 2014 года Полярка пишет: Так, и ко всем вопросы: делаете ли вы ежедневно упражнения и скрабы? Пользуете ли мумие? Упражнения делаю с 1.11 ежедневно, скраблюсь или солью раз в неделю. Вес большой боюсь что кожа обвиснет, так стала делать упражнения. И с 7.12 кремлюсь антицеллюлитным, белитовским из серии баня и сауна
Полярка	Идёт сохранение... Груууусть ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года Груууусть (((
irinwka	Идёт сохранение... [quote="Полярка"]Груууусть ((([/quote] Полярочка, ты чего это??? Скоро Новый Год! От чего грустишь. Я вот тоже с привесом. Правда не пойму откуда. +500 от вчерашнего дня. Хотя обед Системный был. А ужина вовсе не было. Проездили в Акварель. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года Полярка пишет: Груууусть ((( Полярочка, ты чего это??? Скоро Новый Год! От чего грустишь. Я вот тоже с привесом. Правда не пойму откуда. +500 от вчерашнего дня. Хотя обед Системный был. А ужина вовсе не было. Проездили в Акварель.
irinwka	Идёт сохранение... olyapermyakova4, :thumbsup: Молодец! Вот человек старается. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года olyapermyakova4, Молодец! Вот человек старается.
Полярка	Идёт сохранение... Ну что ж, расскажу вам о своих выходных :) Суббота - без каких-либо особых изменений и потрясений в еде. А вот с воскресеньем не так повезло: всякие салатики часиков 16-17 дали привес. Прием пищи закончила точно до 18,00. Горячее не ела, торт тоже. Даже и не хотелось. Так что вот так вот. [quote="golank"]Я тут больше всего переживаю по поводу предстоящих затяжных праздников на которые собираются все родственники и знакомые которые не видились год!!! И начинается за встречу! За ... за и за![/quote] Это так вообще - труба! Даже думать страшно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года Ну что ж, расскажу вам о своих выходных Суббота - без каких-либо особых изменений и потрясений в еде. А вот с воскресеньем не так повезло: всякие салатики часиков 16-17 дали привес. Прием пищи закончила точно до 18,00. Горячее не ела, торт тоже. Даже и не хотелось. Так что вот так вот. golank пишет: Я тут больше всего переживаю по поводу предстоящих затяжных праздников на которые собираются все родственники и знакомые которые не видились год!!! И начинается за встречу! За ... за и за! Это так вообще - труба! Даже думать страшно.
Полярка	Идёт сохранение... Девоньки, это юмор. НЕ ВОСПРИНИМАЕМ БУКВАЛЬНО :) [img]http://www.diets.ru/data/cache/2014dec/15/59/2231011_97795nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года Девоньки, это юмор. НЕ ВОСПРИНИМАЕМ БУКВАЛЬНО
irinwka	Идёт сохранение... [b]Полярка[/b], :rofl: :thumbsup: На НГ думаю приготовить себе системное блюдо. Силы воли бы ещё набраться ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года Полярка, На НГ думаю приготовить себе системное блюдо. Силы воли бы ещё набраться
Полярка	Идёт сохранение... [quote="irinwka"]На НГ думаю приготовить себе системное блюдо. [/quote] Ну какой же это тогда праздник?! :D И так жизнь нелегкая, а тут специально себя еще и праздника лишать?! :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 декабря 2014 года irinwka пишет: На НГ думаю приготовить себе системное блюдо. Ну какой же это тогда праздник?! И так жизнь нелегкая, а тут специально себя еще и праздника лишать?!
irinwka	Идёт сохранение... [quote="Полярка"][quote="irinwka"]На НГ думаю приготовить себе системное блюдо. [/quote] Ну какой же это тогда праздник?! :D И так жизнь нелегкая, а тут специально себя еще и праздника лишать?! :cry:[/quote] На крайний случай можно заменить майонез - системным. Жареное на сковороде заменить на печеное в духовке. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 декабря 2014 года Полярка пишет: irinwka пишет: На НГ думаю приготовить себе системное блюдо. Ну какой же это тогда праздник?! И так жизнь нелегкая, а тут специально себя еще и праздника лишать?! На крайний случай можно заменить майонез - системным. Жареное на сковороде заменить на печеное в духовке.
Полярка	Идёт сохранение... [b]irinwka[/b], а еще лучше просто лечь спать. И не устанешь, и выспишься. А то целый день у плиты, да с тряпкой носишься. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 декабря 2014 года irinwka, а еще лучше просто лечь спать. И не устанешь, и выспишься. А то целый день у плиты, да с тряпкой носишься.
irinwka	Идёт сохранение... Ой,как легко наедать вес и тяжело его потом скидывать! 10 декабря было 70,7 и вот только сегодня 70,8. Ужась! Девочки, а как у вас дела? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 декабря 2014 года Ой,как легко наедать вес и тяжело его потом скидывать! 10 декабря было 70,7 и вот только сегодня 70,8. Ужась! Девочки, а как у вас дела?

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024
03040809
23eva082010
aika89
alijeva56
arberrr
AsTeYa
bochka45sv
golank
gubka
hamp
inaraputane
Irin-2019
Janulik
jelena 421
juli_deneuve
kisun2508
lena-lena5
lena20101
leonarda1951
leonarija2011
marina yaa
marinkaka1
mirascka
MorozKo77
natalastorg
Nata_sam
oliinik
olyapermyakova4
punica
Red Lesya
sanika88
sonchik1709
steshenkoelena6
suhanovaea81
SVETLANOCHKA1985
vashchenko...
Алёнка Ногина
Валерия2614
Викторка
викуля1981
Владимировна-...
галюсик-1960
Гусева Людмила
ДианаР80
Жаннета3
Ирина1324
Иришка Черепнова
Каночка
Лана Н
Малышка Саюри
Мамочка...
На27та07ша77
Наталья 19861
Оленька1977
Ольгушка-Ольг...
ОффеЛия
Полярка
Пыхчик
Светлана...
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024	25.11.2024

Диета минус 60

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес