Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Нельзя мучное,жирное,фрукты те что выше перечислила,сухофрукты,орехи,красное и жирное мясо,алкоголь,сладкая газировка,фаст-фуд,крахмалистые овощи
Способ приготовления на пару либо варка,в крайнем случае тушение
да нет же !!!! это я не писала- вот поленились, прочли где попало .. ладно значит не припекло, вот список
можно - мясо, рыба, яйца , морепродукты любой жирности !!! зелёные овощи, сливки, масло ( особенно растительное ) , твёрдые, жирные сыры
нельзя -молоко, кефир, йогурты, белые сыры, крупы, клетчатка ( крупяная ) , картофель, свекла, морковь( особенно варёные )
вот не могу я эмоционально не реагировать, Здоровья вам !!! вот сайт тут читайте всё что связанно с диабетом и нигде больше - только тут правильные рекомендации
http://diabet-med.com/